Carson a tha am fòn agad a ’còrdadh ri germs

Susbaint

• A ’cladhach airson òr
• A ’tweetadh air an taigh beag
• Còcaireachd le Teicneòlas
• A ’teacsadh aig an Gym
• Lèirmheas airson

Chan urrainn dhut a bhith beò às aonais, ach an do smaoinich thu a-riamh air cho salach sa tha an inneal sin a chuir thu nad aghaidh? Ghabh oileanaich aig Oilthigh Surrey ris an dùbhlan: Chuir iad na fònaichean aca an sàs ann am “meadhanan fàis bacterial” ann an soithichean Petri agus, às deidh trì latha, choimhead iad air na bha air fàs. Bha na toraidhean gu math tàmailteach: ged a nochd mòran de dhiofar bhitheagan air na fònaichean, b ’e aon fhàs-bheairt cumanta Staphylococcus aureus - na bacteria as urrainn cur ri puinnseanachadh bìdh agus eadhon tionndadh gu galar Staph. Chan eil sin na iongnadh, a ’beachdachadh air am fòn cealla cuibheasach a’ giùlan 18 uair nas motha de bhitheagan a dh ’fhaodadh a bhith cronail na làimhseachadh sruthach ann an taigh-beag fir, a rèir deuchainnean a rinn iris Bhreatainn Dè? Tha sin a ’toirt a-steach chan e a-mhàin Staphylococcus aureus, ach cuideachd cùis fecal agus E.coli.

Ciamar, dìreach, a fhuair na germs sin air na fònaichean an toiseach? Sa mhòr-chuid air sgàth na tha thu air suathadh: Lorgar còrr air 80 sa cheud de na bacteria air ar corragan air na scrionaichean againn, tha sgrùdadh bho Oilthigh Oregon ag ràdh. Tha sin a ’ciallachadh gum bi na bitheagan bho na h-àiteachan salach air am bi thu a’ suathadh a ’tighinn gu crìch air scrion a tha an uairsin a’ suathadh nad aghaidh, do chunntair, agus làmhan do charaidean. Gross! Thoir sùil air na ceithir cultaran as miosa airson cò às a tha am bacteria seo a ’tighinn. (An uairsin thoir sùil air Aidmheasan Germaphobe: Am bi na cleachdaidhean neònach sin gam dhìon (no thusa) bho germs?)

A ’cladhach airson òr

Dealbhan Corbis

Mus tig e gu bhith na ghalar Staph, tha Staphylococcus aureusis gu dearbh na bacteria gu math gun chron a tha crochte a-mach anns an trannsa nasal agad. Mar sin ciamar a thig e gu crìch air an fhòn agad? "Taghadh furtive den t-sròin agus teacsa sgiobalta nas fhaide air adhart, agus bidh thu a’ tighinn gu crìch leis a ’phataig seo air an fhòn-smart agad," thuirt Simon Park, Ph.D. àrd-ollamh clas Oilthigh Surrey a rinn an deuchainn. Agus faodaidh bacteria Staph sgaoileadh gu furasta bho uachdar truaillte, agus mar sin tha microbes air an fhòn-smart agad a ’ciallachadh gum bi germs anns a h-uile àite a chuireas tu e.

A ’tweetadh air an taigh beag

Dealbhan Corbis

Aig amannan, is dòcha gum bi sinn beagan cuideachd cuir ris na fònaichean againn: Tha 40 sa cheud de dhaoine ag aideachadh gu bheil iad a ’cleachdadh meadhanan sòisealta san t-seòmar-ionnlaid, a rèir a’ chompanaidh rannsachaidh margaidh Nielsen. Is dòcha gu bheil thu dìreach a ’cur d’ ùine sìos gu deagh fheum, ach smaoinich air seo: Lorg sgrùdadh Breatannach ann an 2011 gu bheil aon às gach sia fònaichean cealla air a thruailleadh le cùis fecal. Gus bàrr a chuir air, faodaidh an sòn frasair-frasair agus an spraeire airson a h-uile bacteria anns an uisge toileat swirling-de shruth a losgadh cho fada ri 6 troighean air falbh, a rèir Sgoil Slàinte Poblach Harvard. (Faic cuideachd: 5 mearachd seòmar-ionnlaid nach eil fios agad gu bheil thu a ’dèanamh.)

Còcaireachd le Teicneòlas

Dealbhan Corbis

Tha reasabaidhean air-loidhne air beachd leabhraichean còcaireachd atharrachadh, ach chan eil thu dìreach a ’toirt am fòn agad a-steach don chidsin - tha thu ga thoirt a-steach do aon de na seòmraichean as motha a tha fo bhuaidh bacteria san taigh agad. Gus tòiseachadh, tha an sinc tais agad na àite briodachaidh airson biastagan. Agus nuair a dhùisgeas tu do làmhan? Tha bacteria coliform aig 89 sa cheud de thubhailtean cidsin (tha am germ air a chleachdadh gus ìre truailleadh uisge a thomhas), agus tha 25 sa cheud aibidh le E. coli, a rèir sgrùdadh bho Oilthigh Arizona. (Thoir sùil air 7 rudan nach eil thu a ’nighe (ach bu chòir a bhith).) Chan eil sin eadhon a’ faighinn a-steach do na bacteria bho bhith a ’làimhseachadh glasraich salach no feòil amh. A bheil thu a ’smaoineachadh dè a tha aig cidsin salach ris an fhòn agad? Gach uair a ghlasas scrion an fhòn agad no gum feum thu gluasad tron ​​reasabaidh, tha na bacteria air fad a tha air do làmhan a ghluasad chun inneal a tha thu a-nis a ’cumail suas nad aghaidh.

A ’teacsadh aig an Gym

Dealbhan Corbis

Tha fios againn uile gu bheil gyms a ’brùthadh le bitheagan, ach cha bhith iad uile a’ nighe le fras. Air an treadmill, bidh thu a ’suathadh gu socair air an scrion agad airson an ath òran, agus aig na racaichean cuideam, às deidh dhut grèim fhaighinn air dumbbell a bhios daoine gun àireamh mus do bhean thu, tha thu a’ teacsadh. Na bi a ’smaoineachadh gu bheil uiread de chunnart ann? Faodaidh germs fuireach air uachdar cruaidh aig an gym airson 72 uair a thìde - eadhon às deidh dhaibh a bhith air an glanadh dà uair san latha, ag aithris sgrùdadh bho Oilthigh California Irvine. (Thoir sùil air 4 rudan iomlan nach bu chòir dhut a dhèanamh leis a ’bhaga-spòrs agad.)

Lèirmheas airson