Tha daoine a ’dìochuimhneachadh sgàilean grèine a chuir an sàs air pàirt fìor chudromach den bhodhaig aca

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha a bhith a ’faighinn grian-grèine nad shùilean ceart shuas an sin le reothadh eanchainn agus a’ cnagadh uinneanan - ach tha fios agad dè a tha nas miosa? Aillse craiceann.

Bidh daoine ag ionndrainn timcheall air 10 sa cheud den aodann nuair a bhios iad a ’cur a-steach sealladh grèine, mar as trice a’ dearmad an raon sùla aca, a rèir sgrùdadh ùr bho Oilthigh Liverpool. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ mìneachadh carson a tha 5 gu 10 sa cheud de aillsean craiceann a ’tachairt air na h-eyelids.

Airson an sgrùdadh, chuir 57 neach grian-grèine air an aghaidhean mar as àbhaist. Chleachd an luchd-rannsachaidh camara UV an uairsin gus faicinn dè na pàirtean de na h-aghaidhean aca air an robh grian-grèine agus dè na pàirtean a chaidh a chall. Gu cuibheasach, bha daoine ag ionndrainn timcheall air 10 sa cheud den aodann aca, agus mar as trice bha na h-eyelids agus an oisean oisean sùla a-staigh air an call.

Bidh a ’mhòr-chuid de luchd-dèanaidh speuclairean-grèine a’ toirt rabhadh gus an raon sùla a sheachnadh, a tha a ’ciallachadh gum faodadh tu stiùireadh a’ bhotal a leantainn gu T, a ’cur a-steach sùim glainne peilear, agus ag ath-chuir a-steach gu h-iomchaidh, agus fhathast a’ tighinn gu crìch le aillse craiceann bhon ghrèin. Tha a ’ghrian neo-thruacanta, agus mar sin tha dermatologists mar as trice a’ moladh a bhith an urra ri ioma-sheòrsa de dhìon grèine (dubhar, grian-grèine, aodach dìon), chan ann dìreach a ’gabhail ris gu bheil SPF àrd dìonach. An naidheachd mhath: Tha sin a ’ciallachadh nach fheum thu speuclairean-grèine slathering a thòiseachadh air do loids. Tha an Skin Cancer Foundation a ’moladh a bhith a’ caitheamh glainneachan-grèine agus ad agus a ’seachnadh solas dìreach mar na dòighean as fheàrr air do shùilean a dhìon. Tagh speuclairean-grèine a chuireas casg air solas UVA agus UVB (tha frèamaichean oversize mar rud adhartach).

Gu fortanach, tha e coltach gu bheil sinn beò ann an saoghal a tha a ’sìor fhàs mothachail air a’ ghrèin. Chan eil leapannan cairteadh a-nis ann an vogue agus sguir CVS a ’reic ola cairteadh. Ach, tha mòran dhaoine nach eil a ’tuigsinn cho cudromach sa tha speuclairean-grèine, a rèir Kevin Hamill, Ph.D., bho Roinn Saidheans sùla is Lèirsinne Oilthigh Liverpool.

"Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine den bheachd gur e puing speuclairean-grèine na sùilean a dhìon, gu sònraichte corneas, bho mhilleadh UV, agus a dhèanamh nas fhasa fhaicinn ann an solas soilleir na grèine, "thuirt e ann am fios naidheachd. "Ach, bidh iad a’ dèanamh barrachd air an sin - bidh iad a ’dìon craiceann eyelid a tha gu math aillse cuideachd."

Mar sin thoir taic dhut fhèin airson do chleachdadh SPF làitheil. Dìreach dèan cinnteach gun dìon thu do shùilean cuideachd.

Lèirmheas airson