Ùghdar: Helen Garcia
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 14 An Lùnastal 2025
Anonim
An Stiùireadh 7-ceum agad air Sonas - Dòigh-Beatha
An Stiùireadh 7-ceum agad air Sonas - Dòigh-Beatha

Susbaint

Tha cleasan beaga againn uile gus toirt oirnn a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr (dhòmhsa is e amar teth le glainne fìon a th’ ann). A-nis smaoinich: Dè nam biodh na h-iomairtean togail sin air an toirt a-steach gu maireannach nar beatha làitheil? Bhiodh sinn uile nas tlachdmhoire a bhith timcheall. Agus tha liosta sgrùdaidh beatha fallain na seachdain seo gad stiùireadh a dh ’ionnsaigh a’ bheatha nas sàsaiche agus soirbheachail sin a tha sinn uile a ’strì. Ciamar? Le bhith a ’sealltainn dhut mar a chuireas tu cumhachd smaoineachadh adhartach a-steach don chleachdadh làitheil agad. Cuidichidh an iùl seo thu gu bhith a ’faireachdainn nas toilichte ann an seachd latha, mullaich. Smaoinich air mar do thiogaid aon-shligheach airson bliss!

Bho bhith ga bruidhinn a-mach gu bhith ga sgrìobhadh sìos, tha e coltach gu bheil thu air pàtrain fhaicinn ann an saidhgeòlaichean agus na dòighean as trice a tha òrdaichte airson a bhith a ’faighinn thairis air pian, a’ dèiligeadh ri cuideam, agus a ’sreap a-mach à clais. Ach chan fhaca thu na h-innealan sin air an cur ri chèile mar seo: ann an leantainn seachdain le stiùireadh soilleir air mar as urrainn dhut do bheatha a dhèanamh nas sìmplidhe, do shunnd àrdachadh, agus an dòigh anns am bi thu a ’dèiligeadh ri suidheachaidhean duilich. Gus tòiseachadh, cuir a-steach aon tip san latha. Gabh riutha airson beatha gus do ghluasad a ghluasad gu maireannach, do shealladh atharrachadh, agus faicinn an lìnigeadh airgid sin a tha air a bhith ann fad na h-ùine.


Cliog gus am plana gu h-ìosal a chlò-bhualadh agus tòiseachadh air an toileachas a tha thu ag iarraidh an-diugh a leantainn.

Lèirmheas airson

Sanas

An Leughadh As Motha

An urrainnear Mastectomy agus Ath-thogail broilleach a dhèanamh aig an aon àm?

An urrainnear Mastectomy agus Ath-thogail broilleach a dhèanamh aig an aon àm?

ealladh far aingMa tha an dotair agad air comhairle fhaighinn dhut ma tectomy, i dòcha gu bheil thu a ’faighneachd mu ath-thogail broilleach. Faodar lann aireachd ath-thogail a dhèanamh aig...
An urrainn do Perimenopause adhbhrachadh gu bheil na h-amannan agad nas fhaisge air a chèile?

An urrainn do Perimenopause adhbhrachadh gu bheil na h-amannan agad nas fhaisge air a chèile?

A bheil perimenopau e a ’toirt buaidh air an ùine agad?Tha perimenopau e na ìre eadar-ghlua aid ann am beatha gintinn boireannaich. Mar a trice bidh e a ’tòi eachadh ann na 40an meadha...