Faodaidh do shòlas cuideachadh le bhith a ’lughdachadh trom-inntinn do charaidean

Susbaint

• Lèirmheas airson

A bheil dragh ort gu bheil a bhith a ’crochadh a-mach le do charaid Debby Downer a’ dol a mhilleadh do shunnd? Tha rannsachadh ùr a-mach à Sasainn an seo gus do chàirdeas a shàbhaladh: Chan eil trom-inntinn gabhaltach - ach tha toileachas, arsa sgrùdadh ùr sunndach ann an Imeachdan a ’Chomainn Rìoghail B..

A ’brùthadh stereotypes mu trom-inntinn agus a’ sealltainn cumhachd càirdeas, lorg luchd-rannsachaidh gur dòcha nach bi aon de na leigheasan as èifeachdaiche airson an tinneas inntinn nas fhaide air falbh na an liosta conaltraidh air an fhòn agad. (A bharrachd air an sin, gheibh thu na 12 Dòighean sin as fheàrr a chuireas do charaid as fheàrr ri do shlàinte.)

Gus sgrùdadh a dhèanamh air mar a tha faireachdainnean caraidean a ’toirt buaidh air an fhear eile, rinn luchd-saidheans bho Oilthighean Manchester agus Warwick sgrùdadh air 2,000 oileanach àrd-sgoile na SA, a’ cleachdadh modalan coimpiutair gus sùil a chumail air na faireachdainnean aca. Fhuair na luchd-rannsachaidh a-mach, an aghaidh creideas mòr-chòrdte, nach eil faireachdainnean dubhach a ’sgaoileadh bho aon neach gu neach eile. Agus airson faighinn a-mach air na co-dhùnaidhean inntinneach, fhuair iad a-mach cuideachd gu bheil faireachdainnean toilichte gu dearbh dèan.

Chan eil e na iongnadh dhut gun urrainn dhut caraid a tha sìos a thogail, thuirt ùghdar an sgrùdaidh Thomas House, Ph.D., àrd òraidiche ann am matamataig gnìomhaichte bho Oilthigh Manchester, ann am fios naidheachd. "Tha fios againn air factaran sòisealta - mar eisimpleir a bhith a’ fuireach leotha fhèin no air droch dhìol fhaighinn ann an leanabachd - buaidh a bheil cuideigin trom-inntinn. Tha fios againn cuideachd gu bheil taic shòisealta cudromach airson faighinn seachad air trom-inntinn, mar eisimpleir a bhith a ’bruidhinn ri daoine," mhìnich e. (Ionnsaich tuilleadh mu do eanchainn air: trom-inntinn.)

Agus bha buaidh caraid cùraim air trom-inntinn neach gu math cudromach. Ged a tha rannsachadh roimhe air faighinn a-mach nach eil meds a ’cuideachadh ach mu thrian de dhaoine dubhach, lorg an sgrùdadh seo“ ìre leigheas ”de 50 sa cheud am measg dhaoine dubhach le taic shòisealta làidir. Tha a ’bhuaidh seo fìor mhòr, tha Taigh ag ràdh, gun a bhith ag innse gu bheil lìonra sòisealta làidir na roghainn làimhseachaidh saor.

Chan e deagh naidheachd a tha seo dha Debbie Downers, ach cuideachd dha na daoine a tha dèidheil orra. Chan e a-mhàin nach fheum thu dragh a ghabhail mu ìsleachadh "glacadh" bho charaid, ach faodaidh ùine a chaitheamh còmhla riutha - no caraid de sheòrsa sam bith airson a ’chùis sin - buannachd fhaighinn thu inntinn agus corporra cuideachd. Lorg sgrùdadh ann an 2013 a rinn United Health Group gu robh 76 sa cheud de dh ’inbhich na SA a bhios a’ caitheamh ùine a ’cuideachadh chàich ag aithris gu bheil sin air toirt orra a bhith a’ faireachdainn nas fhallaine gu corporra, agus bha ìrean cuideam nas ìsle aig 78 sa cheud na inbhich nach eil a ’dèanamh oidhirp seirbheis a thoirt do dhaoine eile. . Agus lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh le Comann Saidhgeòlais Ameireagaidh gu bheil nas lugha de chunnart trom-inntinn aig an fheadhainn a thèid a-mach às an t-slighe gus daoine eile a chuideachadh gu cunbhalach agus a bhith beò nas fhaide. (A bheil iongnadh ort a-riamh carson a tha e cho duilich caraidean a dhèanamh mar inbheach? Tha molaidhean againn airson cuideachadh!)

Mar sin an ath thuras a chì thu caraid a ’seinn“ Tha mi dìreach beagan sgòthan uisge dubh, ”ruig a-mach thuca - a dh’ aithghearr gheibh thu an dà chuid bi a ’feadaireachd fonn sona.

Lèirmheas airson