An daithead agad às deidh lannsaireachd seach-rathad gastric

Bidh lannsaireachd seach-rathad gastric ag atharrachadh an dòigh anns am bi do bhodhaig a ’làimhseachadh biadh. Innsidh an artaigil seo dhut mar as urrainn dhut atharrachadh gu dòigh ithe ùr às deidh an lannsaireachd.

Bha lannsaireachd seach-rathad gastric agad. Rinn an lannsaireachd seo do stamag nas lugha le bhith a ’dùnadh a’ mhòr-chuid den stamag agad le stàplalan. Dh ’atharraich e an dòigh anns am bi do bhodhaig a’ làimhseachadh a ’bhidhe a tha thu ag ithe. Ithidh tu nas lugha de bhiadh, agus cha ghabh do bhodhaig na calaraidhean gu lèir bhon bhiadh a dh'itheas tu.

Ionnsaichidh do sholaraiche cùram slàinte dhut mu bhiadhan as urrainn dhut ithe agus biadh a bu chòir dhut a sheachnadh. Tha e glè chudromach na stiùiridhean daithead sin a leantainn.

Chan ith thu ach biadh liùlach no puré airson 2 no 3 seachdainean às deidh an lannsaireachd. Cuiridh tu a-steach biadh bog gu slaodach, an uairsin biadh cunbhalach.

• Nuair a thòisicheas tu ag ithe biadh cruaidh a-rithist, bidh thu a ’faireachdainn làn gu math luath an toiseach. Lìonaidh dìreach beagan bhiadhan de bhiadh cruaidh thu. Tha seo air sgàth gu bheil am poca stamag ùr agad a ’cumail dìreach spàin-bùird de bhiadh an toiseach, mu mheud walnut.
• Gheibh am pouch agad beagan nas motha thar ùine. Chan eil thu airson a shìneadh a-mach, mar sin na bi ag ithe barrachd na tha an solaraiche agad a ’moladh. Nuair a tha am pouch agad nas motha, cha chùm e barrachd air timcheall air 1 cupa (250 milliliter) de bhiadh cagnaidh. Faodaidh stamag àbhaisteach beagan a bharrachd air 4 cupannan (1 liotair, L) de bhiadh cagnaidh a chumail.

Caillidh tu cuideam gu sgiobalta thairis air a ’chiad 3 gu 6 mìosan. Rè na h-ùine seo, faodaidh tu:

• Biodh cràdh bodhaig
• A ’faireachdainn sgìth agus fuar
• Biodh craiceann tioram agad
• Thoir air atharrachaidhean mood
• Biodh falt agad no falt tana

Tha na comharraidhean sin àbhaisteach. Bu chòir dhaibh a dhol air falbh mar a bheir thu a-steach barrachd pròtain agus calaraidhean mar a bhios do bhodhaig a ’fàs cleachdte ri do chall cuideam.

Cuimhnich gum bi thu ag ithe gu slaodach agus a ’cagnadh gach bìdeadh gu slaodach agus gu tur. Na glaodhadh biadh gus am bi e rèidh. Tha an fhosgladh eadar do phòcaid stamag ùr agus do bhroinn glè bheag. Faodaidh biadh nach eil air a chàrnadh gu math bacadh a chuir air an fhosgladh seo.

• Gabh co-dhiù 20 gu 30 mionaid airson biadh ithe. Ma tha thu a ’cuir a-mach no a’ faighinn pian fo do bhroilleach rè no às deidh ithe, is dòcha gu bheil thu ag ithe ro luath.
• Ith 6 biadh beaga tron ​​latha an àite 3 biadh mòra. Na gabh greim-bìdh eadar biadh.
• Stad ag ithe cho luath ‘s a tha thu làn.

Dh ’fhaodadh cuid de bhiadhan a tha thu ag ithe beagan pian no mì-chofhurtachd adhbhrachadh mura cagnadh tu iad gu tur. Is e cuid dhiubh sin pasta, rus, aran, glasraich amh, agus feòil, gu sònraichte steak. Ma chuireas tu sabhs, broth no gravy le geir ìosal, bidh e nas fhasa an cnàmh. Is e biadh eile a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd biadh tioram, leithid popcorn agus cnothan, no biadh snàithleach, leithid soilire agus arbhar.

Feumaidh tu suas ri 8 cupannan (2 L) de dh'uisge no lioftaichean eile gun calorie òl gach latha. Lean an stiùireadh seo airson òl:

• Na bi ag òl dad airson 30 mionaid às deidh dhut biadh ithe. Cuideachd, na bi ag òl dad fhad ‘s a tha thu ag ithe. Lìonaidh an leaghan thu. Is dòcha gun cùm seo thu bho bhith ag ithe biadh fallain gu leòr. Faodaidh e cuideachd biadh a reamhrachadh agus a dhèanamh furasta dhut barrachd ithe na bu chòir dhut.
• Gabh sips beaga nuair a bhios tu ag òl. Na gulp.
• Iarr air an t-solaraiche agad mus cleachd thu connlach, oir is dòcha gun toir e èadhar nad stamag.

Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’faighinn gu leòr pròtain, vitamain agus mèinnirean fhad‘ s a tha thu a ’call cuideam gu sgiobalta. Cuidichidh ithe sa mhòr-chuid pròtain, measan, glasraich agus gràinean iomlan do bhodhaig gus na beathachadh a dh ’fheumas e fhaighinn.

Is dòcha gur e protein an rud as cudromaiche de na biadhan sin tràth às deidh obair-lannsa. Feumaidh do bhodhaig pròtain airson fèithean is toitean bodhaig eile a thogail, agus slànachadh gu math às deidh obair-lannsa. Am measg roghainnean pròtain geir-ìosal tha:

• Cearc gun chraiceann.
• Mairtfheòil lean (thathas a ’gabhail ri feòil chopped gu math) no porc.
• Iasg.
• Uighean slàn no gealagan ugh.
• Beans.
• Bathar bainne, a tha a ’toirt a-steach càise cruaidh geir ìosal no neo-geir, càise bothain, bainne, agus iogart.

Às deidh lannsaireachd seach-rathad gastric, cha ghabh do bhodhaig a-steach cuid de bhiotamain agus mèinnirean cudromach. Feumaidh tu na vitamain agus na mèinnirean sin a ghabhail airson a ’chòrr de do bheatha:

• Multivitamin le iarann.
• Bhiotamain B12.
• Cailcium (1200 mg gach latha) agus vitimín D. Chan urrainn do bhodhaig ach mu 500 mg de chalcium a ghabhail a-steach aig an aon àm. Roinn do chalcium ann an 2 no 3 dòsan tron ​​latha. Feumar cilecium a ghabhail anns an fhoirm "citrate".

Is dòcha gu feum thu stuthan eile a ghabhail cuideachd.

Feumaidh tu sgrùdaidhean cunbhalach a dhèanamh leis an t-solaraiche agad gus sùil a chumail air do chuideam agus dèanamh cinnteach gu bheil thu ag ithe gu math. Is e deagh àm a th ’anns na cuairtean sin gus bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu dhuilgheadasan sam bith a tha agad leis an daithead agad, no mu chùisean eile co-cheangailte ri do lannsaireachd agus faighinn seachad air.

Seachain biadh a tha àrd ann an calaraidhean. Tha e cudromach am beathachadh gu lèir a dh ’fheumas tu fhaighinn gun a bhith ag ithe cus chalaraidhean.

• Na bi ag ithe biadh anns a bheil tòrr geir, siùcar, no gualaisg.
• Na bi ag òl mòran deoch làidir. Tha tòrr chalaraidhean ann an deoch làidir, ach chan eil e a ’toirt seachad beathachadh.
• Na bi ag òl lionntan anns a bheil tòrr chalaraidhean. Seachain deochan anns a bheil siùcar, fructose, no siorup arbhair annta.
• Seachain deochan carbonach (deochan le builgeanan), no leig leotha a dhol rèidh mus òl iad.

Tha cuibhreannan agus meudan frithealaidh fhathast a ’cunntadh. Faodaidh do neach-daithead no neach-beathachaidh dhut meudan frithealaidh de na biadhan anns an daithead agad a thoirt dhut.

Ma gheibh thu cuideam às deidh lannsa seach-rathad gastric, faighnich dhut fhèin:

• A bheil mi ag ithe cus de bhiadhan no deochan àrd-calorie?
• A bheil mi a ’faighinn gu leòr pròtain?
• A bheil mi ag ithe ro thric?
• A bheil mi ag eacarsaich gu leòr?

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

• Tha thu a ’faighinn cuideam no stadaidh tu cuideam a chall.
• Tha thu a ’cur a-mach às deidh dhut ithe.
• Tha a ’bhuineach ort a’ mhòr-chuid de làithean.
• Bidh thu a ’faireachdainn sgìth fad na h-ùine.
• Tha dizziness agad no tha thu a ’gabhail fras.

Lèigh-lann seach-rathad gastric - an daithead agad; Reamhrachd - daithead às deidh seach-rathad; Call cuideim - daithead às deidh seach-rathad

• Lèigh-lann stamag Roux-en-Y airson call cuideim

Heber D, Greenway FL, Kaplan LM, et al. Riaghladh endocrine agus beathachaidh an euslaintich lannsa post-bariatrach: Stiùireadh Cleachdaidh Clionaigeach Comann Endocrine. J Clin Endocrinol Metab. 2010; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21051578/.

Mechanick JI, Apovian C, Brethauer S, et al. Stiùireadh cleachdaidh clionaigeach airson taic beathachaidh, metabolach, agus nonsurgical perioperative an euslaintich lannsaireachd bariatrach - ùrachadh 2019: cosponsored le Comann Ameireagaidh Endocrinologists Clionaigeach / Colaiste Ameireagaidh Endocrinology, Comann Reamhrachd, Comann Ameireagaidh airson Lèigh-lann Meatabolaig & Bariatrach, Comann Leigheas Reamhrachd , agus Comann Ameireaganach de Anesthesiologists. Surg Obes Relat Dis. 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Sullivan S, Edmundowicz SA, Morton JM. Làimhseachadh lannsaireachd agus endoscopic air reamhrachd. Ann an: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Galar Gastrointestinal agus ae an Sleisenger agus Fordtran. 11mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: caib 8.

Tavakkoli A, Cooney RN. Atharraichean metabolach às deidh lannsaireachd bariatrach. Ann an: Cameron AM, Cameron JL, eds. Leigheas lannsaireachd gnàthach. 13mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 797-801.

• Lèigh-lann seach-rathad gastric
• Còmhlan gastric laparoscopach
• Reamhrachd

• Às deidh lannsaireachd call cuideim - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• Mus tig lannsaireachd call cuideim - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• Lèigh-lann seach-rathad gastric - sgaoileadh
• Còmhlan gastric laparoscopach - sgaoileadh

• Lèigh-lann call cuideim