Crutches agus clann - a ’suidhe agus ag èirigh bho chathair

Faodaidh suidhe sìos ann an cathair agus èirigh a-rithist le bagannan a bhith duilich gus an ionnsaich do phàiste mar a nì thu e. Cuidich do phàiste gus ionnsachadh mar a nì thu seo gu sàbhailte.

Bu chòir do phàiste:

• Cuir an cathair an aghaidh balla no ann an àite tèarainte gus nach urrainn dha gluasad no sleamhnachadh. Cleachd cathair le gàirdeanan fois.
• Cùl suas an aghaidh a ’chathair.
• Cuir casan an aghaidh cathair aghaidh a ’chathair.
• Cùm na crutches aig an taobh agus cleachd an làmh eile gus gàirdean a ’chathair a chumail.
• Cleachd a ’chas mhath gus ìsleachadh anns a’ chathair.
• Cleachd na gàirdeanan fois airson taic ma tha feum air.

Bu chòir do phàiste:

• Sleamhnachadh air adhart gu oir a ’chathair.
• Cùm an dà chròg air a thaobh leòn. Lean air adhart. Cùm gàirdean a ’chathair leis an làimh eile.
• Brùth suas air làmh-làimhe a ’chrùb agus gàirdean a’ chathair.
• Seas suas a ’cur cuideam air a’ chas mhath.
• Cuir bagannan fo na gàirdeanan gus tòiseachadh a ’coiseachd.

Làrach-lìn Acadamaidh Ameireagaidh Lannsairean Orthopedic. Mar a chleachdas tu crutches, canes, agus coisichean. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Air ùrachadh sa Ghearran 2015. Air a inntrigeadh 18 Samhain, 2018.

Edelstein J. Canes, crutches, agus luchd-coiseachd. Ann an: Webster JB, Murphy DP, deas. Atlas de Othoses agus innealan cuideachail. 5mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 caib 36.

• Taic Gluasaid