Galar gabhaltach: dè a th ’ann, comharraidhean agus dè a dh'itheas tu

Susbaint

• Prìomh chomharran
• Cò as motha a tha ann an cunnart gabhaltachd gabhaltach
• Na bu chòir dhut ithe gus galar gabhaltach a làimhseachadh
• Dè nach ithe
• Mar a sheachnadh dehydration
• Mar a chuireas tu casg air galar gabhaltach
• Cuin a chì thu dotair

Bidh galar gabhaltach mar as trice ag èirigh às deidh dha biadh no uisge truaillte ithe, agus dh ’fhaodadh gum bi fiabhras, pian bhoilg, cuir a-mach agus a’ bhuineach tric, agus tha e cudromach bruidhinn ris an dotair mura bi na comharraidhean a ’falbh ann an 2 latha.

Tha e comasach casg a chuir air galar gabhaltach le bhith a ’leasachadh cleachdaidhean slàinteachais, gach cuid pearsanta agus biadh, agus thathas a’ moladh do làmhan a nighe às deidh dhut an seòmar-ionnlaid a chleachdadh agus biadh a ghabhail gu math mus làimhsich thu e.

Prìomh chomharran

Faodaidh comharran gabhaltachd gabhaltach nochdadh goirid às deidh a bhith a ’caitheamh biadh air a thruailleadh no suas ri 3 latha agus bidh iad ag atharrachadh a rèir an seòrsa meanbh-fhàs-bheairtean, dè cho dona‘ s a tha an galar, aois agus inbhe slàinte coitcheann an neach, leis na prìomh chomharran:

• Cramps agus pian bhoilg;
• Buinneach, a dh ’fhaodadh fuil a bhith san stòl;
• Vomiting;
• Ceann goirt;
• Meudachadh gasaichean,
• Call appetite;
• Fiabhras.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil comharran galair gabhaltach nas cunnartaiche agus nas draghail ann an clann agus seann daoine, leis gu bheil siostam dìon nas laige aca, a dh ’fhaodadh a bhith a’ fàbharachadh fàs nas luaithe den meanbh-fhàs-bheairtean agus, mar sin, an galar a dhèanamh nas cunnartaiche, mar a bharrachd air call cuideim a mheudachadh agus cunnart dìth uisge.

Cò as motha a tha ann an cunnart gabhaltachd gabhaltach

Tha daoine le siostaman dìon lag, leithid euslaintich AIDS no an fheadhainn a tha a ’faighinn làimhseachadh aillse, clann, boireannaich a tha trom le leanabh agus seann daoine nas dualtaiche gabhaltachd gabhaltach fhaighinn leis gu bheil siostam dìon nas laige aca.

A bharrachd air an sin, tha daoine aig a bheil gastritis no losgadh cridhe no a bhios a ’cleachdadh dhrogaichean gus smachd a chumail air searbhachd stamag, leithid Omeprazole, ann an cunnart nas motha gabhaltachd gabhaltach fhaighinn, leis gu bheil searbhachd an stamag air a lughdachadh, ga dhèanamh nas duilghe a bhith a’ sabaid bhìorasan agus bacteria.

Na bu chòir dhut ithe gus galar gabhaltach a làimhseachadh

Nuair a thathar a ’làimhseachadh galar gabhaltach tha e cudromach gu leòr uisge òl airson a dhol an àite nan lionntan a chailleas a’ bhuineach agus an cuir a-mach, agus a bhith ag ithe biadh a tha furasta a chnàmh, leithid rus geal bruich, pasta, feòil gheal gun mòran ràithe, measan bruich is fasgach, teudan sùgh le siùcar, a ’cuimhneachadh tì le caffeine a sheachnadh, leithid tì uaine, dubh agus companach.

Ann an greimean-bìdh, thathas a ’moladh briosgaidean tioram ithe gun lìonadh, aran geal le jelly measan, iogartan nàdarra agus càiseagan geal, leithid càise ricotta, leis gu bheil iad ìosal ann an geir agus furasta an cnàmh.

Dè nach ithe

Cho fad ‘s a mhaireas a’ bhuineach, bu chòir dhut a bhith a ’seachnadh glasraich agus measan anns na craiceann aca, eadhon ann an brot no ann an saladan bruich, leis gu bheil iad beairteach ann am freumhag a mheudaicheas gluasad intestinal agus a tha fàbharach don bhuinneach.

Bu chòir dhut cuideachd biadh a tha àrd ann an geir a sheachnadh, leithid feòil dhearg, ìm, bainne slàn, càise buidhe, bacon, isbean, isbean agus biadh air a phròiseasadh, oir tha cus geir cuideachd a ’comasachadh gluasad intestinal agus a’ cur bacadh air cnàmhadh.

A bharrachd air an sin, bu chòir biadh a tha a ’meudachadh cruthachadh ghasan, leithid càl, uighean, pònairean, arbhar, peas agus milseagan a tha làn siùcair, a sheachnadh, leis gu bheil iad a’ fàbharachadh a ’bhuineach agus a’ meudachadh pian bhoilg.

Mar a sheachnadh dehydration

Gus dìth uisgeachadh a sheachnadh, tha e cudromach co-dhiù 2 liotair de fhliuchas ithe gach latha, agus faodaidh tu cuideachd serum dachaigh a chleachdadh, a ’leantainn an reasabaidh:

• 1 spàin-bùird de shiùcair;
• 1 spàin cofaidh de shalainn;
• 1 liotair de dh ’uisge sìolaidh no bruite.

Bu chòir serum homemade fhàgail ann am botal air leth airson an euslaintich òl tron ​​latha, fhad ‘s a mhaireas na comharraidhean. Tha an serum seo cuideachd air a chomharrachadh airson clann, boireannaich a tha trom le leanabh agus seann daoine.

Faic cuideachd cuid de roghainnean leigheas dachaigh airson galar gabhaltach.

Mar a chuireas tu casg air galar gabhaltach

Gus casg a chuir air galairean gabhaltach, tha e cudromach aire a thoirt do shlàinteachas pearsanta agus biadh, leithid:

• Nigh do làmhan gu mionaideach às deidh dhut an seòmar-ionnlaid a chleachdadh no suathadh air peataichean;
• Nigh do làmhan gu mionaideach ro agus às deidh biadh sam bith a ghabhail;
• Seachain caitheamh feòil is uighean ainneamh;
• Cleachd uisge sìolaidh no bruite.

Cho fad ‘s a tha comharran gabhaltachd bìdh an làthair, tha e cudromach gun a bhith ag ullachadh biadh dha daoine eile, gus nach fhàs iad tinn cuideachd. A bharrachd air an sin, bu chòir aon a sheachnadh a bhith ag ithe na biadhan as motha a dh ’adhbhraicheas galair gabhaltach, leithid sushi agus uighean tearc. Faic dè na 10 biadhan as motha a dh ’adhbhraicheas Belly Pain.

Cuin a chì thu dotair

Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair nuair a mhaireas comharran galair gabhaltach nas fhaide na 2 latha, a thaobh clann, no 3 latha, ann an cùis inbhich. A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh bruidhinn ris an dotair nuair a nochdas comharran eile, leithid fiabhras seasmhach, codal no làthaireachd fala anns an stòl.

A bharrachd air an sin, bu chòir naoidheanan nas òige na 3 mìosan a thoirt chun dotair cho luath ‘s a gheibh iad a-mach cuir a-mach agus a’ bhuineach, fhad ‘s a bu chòir clann nas sine na 3 bliadhna a dhol chun dotair-chloinne ma mhaireas na comharraidhean nas fhaide na 12 uair a thìde. Faic dè na leigheasan a dh'fhaodar a chleachdadh gus galar gabhaltach a làimhseachadh.