Herpes genital - fèin-chùram

Tha e àbhaisteach a bhith draghail às deidh dhut faighinn a-mach gu bheil herpes genital agad. Ach fios agad nach eil thu nad aonar. Bidh milleanan de dhaoine a ’giùlan a’ bhìoras. Ged nach eil leigheas ann, faodar herpes genital a làimhseachadh. Lean stiùireadh an t-solaraiche cùram slàinte agad airson làimhseachadh agus leanmhainn.

Bidh aon seòrsa de bhìoras herpes a ’fuireach anns a’ bhodhaig le bhith a ’falach am broinn cheallan nearbh. Faodaidh e fuireach "na chadal" (dormant) airson ùine mhòr. Faodaidh am bhìoras "dùsgadh" (ath-ghnìomhachadh) aig àm sam bith. Faodaidh seo a bhith air a bhrosnachadh le:

• Sgìths
• Mothachadh gnèitheach
• Menstruation
• Strus corporra no tòcail
• Leòn

Tha pàtran nan ar-a-mach ag atharrachadh gu farsaing ann an daoine le herpes. Bidh cuid de dhaoine a ’giùlan a’ bhìoras ged nach robh comharraidhean aca a-riamh. Ann an cuid eile is dòcha nach bi ach aon dol-a-mach no briseadh a-mach ainneamh. Bidh amannan cunbhalach aig cuid de dhaoine a bhios a ’tachairt gach 1 gu 4 seachdainean.

Gus faochadh a thoirt do chomharran:

• Gabh acetaminophen, ibuprofen, no aspirin gus faochadh a thoirt air pian.
• Cuir compresses fionnar gu lotan grunn thursan san latha gus faochadh a thoirt air pian agus itch.
• Faodaidh boireannaich le lotan air na bilean faighne (labia) feuchainn air maoidheadh ​​ann an tuba uisge gus pian a sheachnadh.

Le bhith a ’dèanamh na leanas dh’ fhaodadh slànachadh slànachadh:

• Nigh lotan gu socair le siabann is uisge. An uairsin pat tioram.
• NA cuir air adhart lotan. Bidh adhair a ’luathachadh slànachadh.
• NA tagh aig lotan. Faodaidh iad gabhaltachd fhaighinn, a chuireas maill air slànachadh.
• NA cleachd ointment no lotion air lotan mura h-eil an solaraiche agad ag òrdachadh.

Cuir ort fo-aodach cotan sgaoilte. Na bi a ’caitheamh nylon no pantyhose synthetigeach no fo-aodach eile. Cuideachd, NA caitheamh pants teann teann.

Chan urrainnear herpes genital a leigheas. Dh ’fhaodadh leigheas anti-bhìoras (acyclovir agus drogaichean co-cheangailte ris) faochadh a thoirt do pian agus mì-chofhurtachd agus cuideachadh leis an ar-a-mach a dhol air falbh nas luaithe. Faodaidh e cuideachd an àireamh de bhriseadh a-mach a lughdachadh. Lean stiùireadh an t-solaraiche agad mu mar a bheir thu an stuth-leigheis seo ma tha e air òrdachadh. Tha dà dhòigh air seo a ghabhail:

• Is e aon dòigh air a thoirt airson timcheall air 7 gu 10 latha a-mhàin nuair a thig comharraidhean. Mar as trice bidh seo a ’giorrachadh na h-ùine a bheir e airson comharraidhean glanadh.
• Is e am fear eile a bhith ga thoirt gach latha gus casg a chuir air briseadh a-mach.

San fharsaingeachd, tha glè bheag de bhuaidhean sam bith bhon leigheas seo. Ma thachras iad, faodaidh fo-bhuaidhean a bhith a ’toirt a-steach:

• Sgìths
• Ceann goirt
• Nausea agus vomiting
• Rash
• Glacaidhean
• Tremor

Beachdaich air a bhith a ’toirt cungaidh-leigheis anti-bhìorasach gach latha gus tachartasan a chumail bho bhith a’ leasachadh.

Faodaidh ceumannan a ghabhail gus thu fhèin a chumail fallain an cunnart airson briseadh a-mach san àm ri teachd a lughdachadh. Am measg nan rudan as urrainn dhut a dhèanamh tha:

• Faigh gu leòr cadal. Cuidichidh seo le bhith a ’cumail do shiostam dìon làidir.
• Ith biadh fallain. Bidh beathachadh math cuideachd a ’cuideachadh an t-siostam dìon agad gus fuireach làidir.
• Cùm cuideam ìosal. Faodaidh cuideam seasmhach an siostam dìon agad a lagachadh.
• Dìon thu fhèin bhon ghrèin, gaoth, agus fìor fhuar is teas. Cleachd grian-grèine, gu sònraichte air do bhilean. Air làithean gaothach, fuar no teth, fuirich a-staigh no gabh ceumannan gus dìon an aghaidh na sìde.

Fiù nuair nach eil lotan agad, faodaidh tu am bhìoras a thoirt seachad (a rùsgadh) do chuideigin aig àm feise no dlùth cheangal eile. Gus daoine eile a dhìon:

• Leig fios do chom-pàirtiche gnèitheasach sam bith gu bheil herpes agad mus dèan thu gnè. Leig leotha co-dhùnadh dè a nì iad.
• Cleachd condoms latex no polyurethane, agus seachain gnè aig amannan briseadh a-mach.
• NA bi gnè faighneach, anal no beòil agad nuair a bhios lotan agad air no faisg air na genitals, anus, no beul.
• NA pòg no faigh gnè beòil nuair a tha goirt ort air na bilean no am broinn a ’bheul.
• NA roinn na tubhailtean, bruis fhiaclan no lipstick agad. Dèan cinnteach gu bheil soithichean agus innealan a bhios tu a ’cleachdadh air an nighe gu math le inneal-glanaidh mus cleachd daoine eile iad.
• Nigh do làmhan gu math le siabann is uisge às deidh dhut suathadh air goirt.
• Beachdaich air a bhith a ’cleachdadh cungaidh-leigheis anti-bhìorasach làitheil gus casg a chuir air sgaoileadh bhìorasach agus lughdaich an cunnart gun tèid am bhìoras seachad don chompanach agad.
• Is dòcha gum bi thu cuideachd airson beachdachadh air do chompanach a dhearbhadh eadhon ged nach robh an ar-a-mach aca a-riamh. Ma tha an dà bhìoras herpes agad, chan eil cunnart ann gun tèid a chuir a-mach.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha gin de na leanas agad:

• Comharraidhean ar-a-mach a dh ’fhàsas a dh’ aindeoin cungaidh-leigheis agus fèin-chùram
• Symptoms a tha a ’toirt a-steach pian mòr agus lotan nach eil a’ slànachadh
• Tachartasan tric
• Cuairtean a-mach nuair a tha thu trom

Herpes - genital - fèin-chùram; Herpes simplex - genital - fèin-chùram; Herpesvirus 2 - fèin-chùram; HSV-2 - fèin-chùram

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Galaran rian ginideach: vulva, vagina, ceirbheacs, syndrome clisgeadh puinnseanta, endometritis, agus salpingitis. Ann an: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology coileanta. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 23.

Whitley RJ. Galaran bhìoras Herpes simplex. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 25mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 374.

Workowski KA, Bolan GA; Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar. Stiùireadh làimhseachaidh ghalaran feise, 2015. Riochdaire MMWR Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Herpes genital