Lèigh-lann uillt teanas - sgaoileadh

Tha thu air obair-lannsa fhaighinn airson uillt teanas. Rinn an lannsair gearradh (incision) thairis air an tendon a chaidh a ghoirteachadh, an uairsin a sgrìobadh air falbh (excised) am pàirt mì-fhallain den tendon agad agus a chàradh.

Aig an taigh, bi cinnteach gun lean thu stiùireadh an lannsair agad air mar as urrainn dhut aire a thoirt don uilinn agad. Cleachd am fiosrachadh gu h-ìosal mar chuimhneachan.

Goirid às deidh obair-lannsa, lùghdaichidh pian mòr, ach dh ’fhaodadh gum bi goirt bheag ort airson 3 gu 6 mìosan.

Cuir paca deighe air an sgeadachadh (bandage) thairis air do leòn (incision) 4 gu 6 tursan san latha airson timcheall air 20 mionaid gach uair. Bidh deigh a ’cuideachadh le bhith a’ cumail sèid sìos. Paisg am pasgan deighe ann an searbhadair no clò glan. NA cuir e gu dìreach air an dreasadh. Le bhith a ’dèanamh seo, dh’ fhaodadh e frostbite adhbhrachadh.

Is dòcha gun cuidich gabhail ibuprofen (Advil, Motrin) no cungaidhean eile den aon seòrsa. Faighnich don lannsair agad mu bhith gan cleachdadh.

Is dòcha gun toir an lannsair agad òrdugh airson cungaidhean pian. Faigh e air a lìonadh air do shlighe dhachaigh gus am bi e agad nuair a dh ’fheumas tu e. Gabh an leigheas pian nuair a thòisicheas tu air pian fhaighinn. Le bhith a ’feitheamh ro fhada airson a thoirt tha e a’ leigeil leis a ’phian fàs nas miosa na bu chòir.

A ’chiad seachdain às deidh obair-lannsa is dòcha gu bheil bandage tiugh no splint agad. Bu chòir dhut tòiseachadh air do ghàirdean a ghluasad gu socair, mar a mhol an lannsair agad.

Às deidh a ’chiad seachdain, thèid do bandage, splint, agus stitches a thoirt air falbh.

Cùm do bandage agus do leòn glan agus tioram. Innsidh an lannsair dhut cuin a tha e ceart gu leòr an dreasa agad atharrachadh. Atharraich an dreasa agad cuideachd ma dh ’fhàs e salach no fliuch.

Tha e glè choltach gum faic thu an lannsair agad ann an timcheall air seachdain.

Bu chòir dhut tòiseachadh air eacarsaichean sìneadh às deidh an splint a thoirt air falbh gus sùbailteachd agus raon gluasad a mheudachadh. Faodaidh an lannsair cuideachd do chuir air adhart gu bhith a ’faicinn neach-leigheis corporra gus obrachadh air a bhith a’ sìneadh agus a ’neartachadh na fèithean forearm agad. Faodaidh seo tòiseachadh an dèidh 3 gu 4 seachdainean. Cùm a ’dèanamh na h-eacarsaichean cho fad‘ s a thèid innse dhut. Bidh seo a ’cuideachadh gus nach till uillt teanas.

Is dòcha gu bheil thu a ’òrdachadh brace wrist. Ma tha, caith e gus nach leudaich thu an dùirn agad agus a ’tarraing air an tendon elbow càraidh.

Faodaidh a ’mhòr-chuid de dhaoine tilleadh gu gnìomhachd agus spòrs àbhaisteach às deidh 4 gu 6 mìosan. Thoir sùil leis an lannsair agad air an loidhne-tìm dhut.

Às deidh na h-obrachaidh, cuir fios chun lannsair ma chì thu gin de na leanas timcheall air do uillinn:

• Sèid
• Pian trom no barrachd
• Atharraichean ann an dath craiceann timcheall air no fo do uillean
• Neo-sheasmhachd no tingling nad chorragan no nad làimh
• Tha do làmh no do chorragan a ’coimhead nas dorcha na an àbhaist no tha iad fionnar don suathadh
• Comharraidhean draghail eile, leithid àrdachadh ann am pian, deargadh, no drèanadh

Lèigh-lann epicondylitis lateral - sgaoileadh; Lèigh-lann tendinosis lateral - sgaoileadh; Lèigh-lann uillt teanas lateral - sgaoileadh

Adams JE, Steinmann SP. Tendinopathies elbow agus aimhreitean tendon. Ann an: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Lèigh-lann làimhe obrachaidh Green. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 25.

Cohen MS. Epicondylitis lateral: làimhseachadh arthroscopic agus fosgailte. Ann an: Lee DH, Neviaser RJ, eds. Teicneòlasan obrachaidh: lannsaireachd ghualainn agus uillt. 2mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 54.

• Leòn is Eas-òrdughan Elbow