Ùghdar: Gregory Harris
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 26 An T-Ògmhios 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Bhidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Is e lannsaireachd amhach a th ’ann an lannsaireachd gus na nodan lymph nad amhach a thoirt air falbh. Faodaidh ceallan bho aillsean sa bheul no amhach siubhal anns an t-sruthan lymph agus gheibh iad grèim anns na nodan lymph agad. Thèid na nodan lymph a thoirt air falbh gus casg a chuir air aillse bho bhith a ’sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig agad.

Bha e coltach gum biodh tu san ospadal airson 2 gu 3 latha. Gus cuideachadh le bhith deiseil airson a dhol dhachaigh, is dòcha gu bheil thu air cuideachadh fhaighinn le:

  • Ag òl, ag ithe, agus is dòcha a ’bruidhinn
  • A ’gabhail cùram airson do leòn lannsaichte ann an drèanaichean sam bith
  • A ’cleachdadh fèithean do ghualainn is amhach
  • A ’toirt anail agus a’ làimhseachadh dìomhaireachdan nad amhach
  • A ’riaghladh do phian

Bheir an solaraiche cùram slàinte agad òrdugh dhut airson cungaidhean pian. Faigh e air a lìonadh nuair a thèid thu dhachaigh gus am bi an stuth-leigheis agad nuair a dh ’fheumas tu e. Gabh do chungaidh pian nuair a thòisicheas tu air pian. Le bhith a ’feitheamh ro fhada airson a thoirt bheir e cothrom do pian fàs nas miosa na bu chòir.

NA gabh aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), no naproxen (Aleve, Naprosyn). Dh ’fhaodadh na cungaidhean sin bleeding àrdachadh.


Bidh stàplalan no dùdach agad san leòn. Dh ’fhaodadh gum bi beagan deargadh is at ort cuideachd airson a’ chiad dà sheachdain às deidh obair-lannsa.

Is dòcha gu bheil drèanadh nad mhuineal nuair a dh ’fhàgas tu an ospadal. Innsidh an solaraiche dhut mar a choimheadas tu air a shon.

Bidh ùine slànachaidh an urra ri na chaidh a thoirt de stuth.

Faodaidh tu do bhiadhan cunbhalach ithe mura h-eil an solaraiche agad air daithead sònraichte a thoirt dhut.

Ma tha pian nad mhuineal agus amhach ga dhèanamh duilich ithe:

  • Gabh do leigheas pian 30 mionaid ro bhiadh.
  • Tagh biadh bog, leithid bananathan aibidh, arbhair teth, agus feòil is glasraich picil tais.
  • Cuir crìoch air biadh a tha duilich a cagnadh, leithid craiceann measan, cnothan, agus feòil chruaidh.
  • Ma tha aon taobh de d ’aghaidh no do bheul nas laige, cagnadh biadh air taobh nas làidire do bheul.

Cùm sùil a-mach airson duilgheadasan slugaidh, leithid:

  • Casadaich no tachdadh, rè no às deidh ithe
  • Gurgling fuaimean bhon amhach agad rè no às deidh ithe
  • Glanadh sgòrnan an dèidh òl no slugadh
  • A ’cagnadh no ag ithe slaodach
  • A ’casadaich biadh air ais às deidh ithe
  • Hiccups an dèidh slugadh
  • Mì-chofhurtachd ciste rè no às deidh slugadh
  • Call cuideim gun mhìneachadh
  • Is dòcha gun gluais thu do mhuineal gu socair taobh, suas is sìos. Is dòcha gun tèid eacarsaichean sìnte a thoirt dhut airson a dhèanamh aig an taigh. Seachain a bhith a ’cuir cuideam air fèithean do mhuineal no a’ togail nithean le cuideam nas motha na 10 notaichean (lbs) no 4.5 cileagram (kg) airson 4 gu 6 seachdainean.
  • Feuch ri coiseachd gach latha. Faodaidh tu tilleadh gu spòrs (goilf, teanas, agus ruith) às deidh 4 gu 6 seachdainean.
  • Faodaidh a ’mhòr-chuid a dhol air ais a dh’ obair ann an 2 gu 3 seachdainean. Faighnich don t-solaraiche agad cuin a tha e ceart dhut tilleadh a dh'obair.
  • Bidh e comasach dhut draibheadh ​​nuair as urrainn dhut do ghualainn a thionndadh fada gu leòr gus faicinn gu sàbhailte. NA bi a ’draibheadh ​​fhad‘ s a tha thu a ’gabhail cungaidh pian làidir (narcotic). Faighnich don t-solaraiche agad cuin a tha e ceart dhut tòiseachadh a ’draibheadh.
  • Dèan cinnteach gu bheil an dachaigh agad sàbhailte fhad ‘s a tha thu a’ faighinn seachad air.

Feumaidh tu ionnsachadh cùram a ghabhail airson do leòn.


  • Is dòcha gum faigh thu uachdar antibiotic sònraichte san ospadal gus suathadh air do leòn. Lean air adhart a ’dèanamh seo 2 no 3 tursan san latha às deidh dhut a dhol dhachaigh.
  • Faodaidh tu frasadh às deidh dhut tilleadh dhachaigh. Nigh do leòn gu socair le siabann is uisge. NA scrub no leig leis an fhras frasadh gu dìreach air do leòn.
  • NA gabh amar tuba airson a ’chiad beagan sheachdainean às deidh do lannsa.

Feumaidh tu an solaraiche agad fhaicinn airson turas leanmhainn ann an 7 gu 10 latha. Thèid na sutures no na stàplalan a thoirt air falbh aig an àm seo.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

  • Tha fiabhras ort os cionn 100.5 ° F (38.5 ° C).
  • Chan eil an leigheas pian agad ag obair gus faochadh a thoirt air do pian.
  • Tha na leòintean lannsaichte agad a ’brùchdadh, tha iad dearg no blàth ris an suathadh, no tha drèanadh tiugh, buidhe, uaine no bainne aca.
  • Tha duilgheadasan agad leis an drèana.
  • Chan urrainn dhut ithe agus cuideam a chall air sgàth duilgheadasan slugaidh.
  • Tha thu a ’tachdadh no a’ casadaich nuair a bhios tu ag ithe no a ’slugadh.
  • Tha e duilich anail a tharraing.

Sgaoileadh amhach radaigeach - sgaoileadh; Sgaoileadh amhach radaigeach atharraichte - sgaoileadh; Sgaoileadh amhach roghnach - sgaoileadh


Callender GG, Udelsman R. Dòigh-obrach lannsaichte a thaobh aillse thyroid. Ann an: Cameron JL, Cameron AM, eds. Leigheas lannsaireachd gnàthach. 12mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 782-786.

Robbins KT, Samant S, Ronen O. Briseadh amhach. Ann an: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Otolaryngology Cummings: lannsaireachd ceann is amhach. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: caib 119.

  • Aillse ceann is amhach

Tha Sinn A ’Toirt Comhairle Dhut Fhaicinn

Mar as urrainn dhut fàs nas fheàrr air coiseachd mus ruig thu an t-slighe

Mar as urrainn dhut fàs nas fheàrr air coiseachd mus ruig thu an t-slighe

Faodaidh coi eachd a bhith gu math dùbhlanach, gu ònraichte dhaibh an nach eil cleachdte ri eacar aich. Cuir a- teach fìor thea an t- amhraidh eo gu mòran àiteachan air feadh ...
Am bi antibiotics a ’làimhseachadh sùilean pinc?

Am bi antibiotics a ’làimhseachadh sùilean pinc?

Tha ùil pinc, ri an canar cuideachd conjunctiviti , na taid ùla cumanta a dh ’fhaoda deargadh ùla, itch, agu gaoileadh ùla adhbhrachadh. Tha grunn heòr aichean de hùil pi...