Stenosis artery carotid - fèin-chùram

Bidh na h-artaraidhean carotid a ’toirt seachad a’ phrìomh sholar fala don eanchainn. Tha iad suidhichte air gach taobh de do mhuineal. Faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn na cuisle aca fon loidhne-slaodaidh agad.

Bidh stenosis artery carotid a ’tachairt nuair a thèid na h-artaraidhean carotid a chaolachadh no a bhacadh. Faodaidh seo leantainn gu stròc.

Co-dhiù a mhol an dotair agad lannsaireachd gus casg a chuir air artaireachd cumhang, cungaidhean-leigheis agus atharrachaidhean dòigh-beatha:

• Cuir casg air tuilleadh caolachadh de na h-artaigilean cudromach sin
• Cuir casg air stròc bho bhith a ’tachairt

Le bhith a ’dèanamh atharrachaidhean sònraichte air do dhaithead agus cleachdaidhean eacarsaich faodaidh e cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh galar artery carotid. Faodaidh na h-atharrachaidhean fallain sin cuideachd do chuideachadh gus cuideam fallain a chumail suas agus riaghladh bruthadh-fala àrd agus cholesterol.

• Ith daithead fallain, le geir ìosal.
• Ith gu leòr de mheasan is ghlasraich. Tha ùr no reòta nan roghainnean nas fheàrr na ann an canastairean, a dh ’fhaodadh gun cuir iad salann no siùcar ris.
• Tagh biadh àrd-fiber, leithid aran làn-gràin, pastas, gràin, agus briosgaidean.
• Ith feòil lean agus cearc agus cearc gun chraiceann.
• Ith iasg dà uair san t-seachdain. Tha iasg math airson na h-artaireachd agad.
• Gearr air ais air geir shàthaichte, cholesterol, agus cuir salann is siùcar ris.

Bi nas gnìomhaiche.

• Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad an toiseach gus dèanamh cinnteach gu bheil thu fallain gu leòr airson eacarsaich.
• Tha coiseachd na dhòigh furasta air gnìomhachd a chuir ris an latha agad. Tòisich le 10 gu 15 mionaidean gach latha.
• Tòisich mean air mhean agus togaidh suas ri 150 mionaid de dh ’eacarsaich gach seachdain.

Stad a smocadh, ma tha thu a ’smocadh. Bidh sgur a ’lughdachadh do chunnart stròc. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu phrògraman stad-smocaidh.

Mura h-atharraich atharrachaidhean dòigh-beatha do cholesterol agus cuideam fala gu leòr, faodar cungaidhean a thoirt seachad.

• Cungaidhean cholesterol cuidich do ghrùthan nas lugha de cholesterol. Tha seo a ’cur casg air plac, tasgadh waxy, bho bhith a’ togail suas anns na h-artaraidhean carotid.
• Cungaidhean cuideam fala gabh fois anns na soithichean fala agad, thoir air do chridhe buille nas slaodaiche, agus cuidich do bhodhaig le bhith a ’faighinn cuidhteas lionn a bharrachd. Bidh seo a ’cuideachadh le bruthadh-fala àrd a lughdachadh.
• Cungaidhean tanachadh fala, leithid aspirin no clopidogrel, lughdaich an cothrom gum bi clots fala a ’cruthachadh agus cuidich le bhith a’ lughdachadh do chunnart stròc.

Faodaidh frith-bhuaidhean a bhith aig na cungaidhean sin. Ma bheir thu fa-near frith-bhuaidhean, bi cinnteach gun innis thu don dotair agad. Faodaidh do dhotair an dòs no an seòrsa cungaidh-leigheis a bheir thu atharrachadh gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh frith-bhuaidhean. Na stad air cungaidhean a ghabhail no gabh nas lugha de chungaidh-leigheis gun a bhith a ’bruidhinn ris an t-solaraiche agad an toiseach.

Bidh an solaraiche agad airson sùil a chumail ort agus faicinn dè cho math ‘s a tha an làimhseachadh agad ag obair. Aig na cuairtean sin, faodaidh an solaraiche agad:

• Cleachd stethoscope gus èisteachd ri sruthadh fala nad mhuineal
• Thoir sùil air do bhruthadh-fala
• Thoir sùil air na h-ìrean cholesterol agad

Is dòcha gu bheil thu cuideachd air deuchainnean ìomhaighean a dhèanamh gus faicinn a bheil na cnapan-starra anns na h-artaraidhean carotid agad a ’fàs nas miosa.

Le bhith a ’faighinn galar artery carotid tha thu ann an cunnart airson stròc. Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil comharran stròc ort, theirig don t-seòmar èiginn no cuir fòn gu 911 no an àireamh èiginn ionadail sa bhad. Am measg nan comharran air stròc tha:

• Lèirsinn shoilleir
• Mì-chinnt
• Call cuimhne
• Call mothachaidh
• Duilgheadasan le cainnt is cànan
• Call lèirsinn
• Laigse ann an aon phàirt den bhodhaig agad

Faigh cuideachadh cho luath ‘s a thig comharraidhean. Mar as luaithe a gheibh thu làimhseachadh, is ann as fheàrr a tha cothrom agad faighinn air ais. Le stròc, faodaidh gach diog de dàil leantainn gu barrachd leòn eanchainn.

Galar artery carotid - fèin-chùram

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Galar cerebrovascular ischemic. Ann an: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurology Bradley ann an Cleachdadh Clionaigeach. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 65.

Goldstein LB. Galar cerebrovascular ischemic. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Galar cerebrovascular: co-dhùnaidhean a ’toirt a-steach leigheas meidigeach. Ann an: Sidawy AN, Perler BA, eds. Lèigh-lann bhìorasach Rutherford agus leigheas endovascular. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 89.

Sooppan R, Lum YW. Riaghladh stenosis carotid ath-chuairteach. Ann an: Cameron AM, Cameron JL, eds. Leigheas lannsaireachd gnàthach. 13mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 933-939.

• Galar artery carotid