Encephalomyelitis myalgic / syndrome reamhrachd broilleach (ME / CFS)

Tha encephalomyelitis myalgic / syndrome reamhrachd broilleach (ME / CFS) na thinneas fad-ùine a bheir buaidh air mòran de shiostaman bodhaig. Chan urrainn dha daoine leis an tinneas seo na gnìomhan àbhaisteach aca a dhèanamh. Aig amannan, faodaidh iad a bhith cuingealaichte ris an leabaidh. Canar cuideachd an galar galar neo-fhulangas siostamach (SEID).

Is e aon chomharra cumanta reamhar mòr. Cha bhith e a ’fàs nas fheàrr le fois agus chan eil e air adhbhrachadh gu dìreach le duilgheadasan meidigeach eile. Faodaidh comharran eile a bhith a ’toirt a-steach duilgheadasan le smaoineachadh agus cuimseachadh, pian agus lathadh.

Chan eil fios cinnteach dè dìreach a dh'adhbhraich ME / CFS. Dh ’fhaodadh gum bi barrachd air aon adhbhar aige. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi dà adhbhar no barrachd comasach ag obair còmhla gus an tinneas a bhrosnachadh.

Tha luchd-rannsachaidh a ’coimhead a-steach do na h-adhbharan comasach sin:

• Galar gabhaltach - Bidh timcheall air 1 a-mach à 10 daoine a bhios a ’leasachadh ghalaran sònraichte, leithid bhìoras Epstein-Barr agus fiabhras Q, a’ dol air adhart gu bhith a ’leasachadh ME / CFS. Chaidh galairean eile a sgrùdadh, ach cha deach aon adhbhar a lorg.
• Siostam dìonachd ag atharrachadh - Dh ’fhaodadh ME / CFS a bhith air a phiobrachadh le atharrachaidhean san dòigh sa bheil siostam dìon neach a’ dèiligeadh ri cuideam no tinneas.
• Strus inntinn no corporra - Tha mòran dhaoine le ME / CFS air a bhith fo dhroch chuideam inntinn no corporra mus do dh'fhàs iad tinn.
• Cinneasachadh lùth - Tha an dòigh anns am faigh ceallan taobh a-staigh a ’chuirp lùth eadar-dhealaichte ann an daoine le ME / CFS na ann an daoine gun chumha. Chan eil e soilleir ciamar a tha seo ceangailte ri leasachadh an tinneis.

Faodaidh gintinneachd no factaran àrainneachd pàirt a ghabhail ann an leasachadh ME / CFS:

• Faodaidh duine sam bith ME / CFS fhaighinn.
• Ged a tha e nas cumanta ann an daoine eadar 40 agus 60 bliadhna, tha an tinneas a ’toirt buaidh air clann, deugairean, agus inbhich de gach aois.
• Am measg inbhich, bidh boireannaich a ’toirt buaidh nas trice na fir.
• Thathas a ’dèanamh dearbhadh air daoine geal nas motha na rèisean agus cinnidhean eile. Ach cha deach mòran dhaoine le ME / CFS a dhearbhadh, gu sònraichte am measg mhion-chinnidhean.

Tha trì prìomh chomharran, no "cridhe" ann an daoine le ME / CFS:

• Tuirse domhainn
• A ’fàs comharraidhean às deidh gnìomhachd chorporra no inntinn
• Duilgheadasan cadail

Tha daoine le ME / CFS reamhar leantainneach agus domhainn agus chan urrainn dhaibh gnìomhan a dhèanamh a b ’urrainn dhaibh a dhèanamh ron tinneas. Is e am fìor reamhrachd seo:

• Ùr
• A ’mairsinn co-dhiù 6 mìosan
• Chan ann air sgàth gnìomhachd neo-àbhaisteach no dian
• Gun faochadh bho chadal no fois leabaidh
• Droch gu leòr airson do chumail bho bhith a ’gabhail pàirt ann an gnìomhan sònraichte

Faodaidh comharran ME / CFS fàs nas miosa às deidh gnìomhachd corporra no inntinn. Canar malaise post-exertional (PEM) ris an seo, ris an canar cuideachd tubaist, ath-sgaoileadh no tuiteam.

• Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu a ’faighinn tubaist às deidh dhut ceannach aig a’ bhùth ghrosaireachd agus feumaidh tu nap a ghabhail mus tèid thu dhachaigh. No is dòcha gu feum thu cuideigin a thighinn gad thogail.
• Chan eil dòigh ann air ro-innse dè a dh ’adhbhraicheas tubaist no fios dè cho fada‘ s a bheir e faighinn seachad air. Faodaidh e làithean, seachdainean, no nas fhaide a thoirt air ais.

Faodaidh cùisean cadail a bhith a ’toirt a-steach duilgheadasan a’ tuiteam no a ’fuireach nan cadal. Cha bhith fois làn-oidhche a ’faochadh reamhar agus comharran eile.

Bidh daoine le ME / CFS gu tric a ’faighinn eòlas air co-dhiù aon de na dà chomharran a leanas:

• Dearmad, duilgheadasan cruinneachaidh, duilgheadasan a ’leantainn mion-fhiosrachadh (ris an canar cuideachd“ ceò eanchainn ”)
• A ’fàs comharraidhean nuair a tha thu nad sheasamh no a’ suidhe gu dìreach. Canar neo-fhulangas orthostatic ris an seo. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn dizzy, lightheaded, no faint nuair a tha thu nad sheasamh no nad shuidhe. Is dòcha gu bheil atharrachaidhean lèirsinn agad cuideachd no gum faic thu spotan.

Am measg nan comharran cumanta eile tha:

• Pian co-phàirteach gun sèid no deargadh, cràdh sna fèithean, laigse fèithe air feadh, no cinn cinn a tha eadar-dhealaichte bhon fheadhainn a bha thu roimhe seo
• Amhach ghoirt, nodan lymph goirt san amhach no fo na gàirdeanan, chills agus siùcairean oidhche
• Duilgheadasan cnàmhaidh, leithid syndrome innidh neo-thorrach
• Alergidhean
• Mothalachd air fuaim, biadh, fàilidhean, no ceimigean

Tha na h-Ionadan airson Smachd Galar (CDC) a ’toirt cunntas air ME / CFS mar eas-òrdugh sònraichte le comharran sònraichte agus soidhnichean corporra. Tha Diagnosis stèidhichte air a bhith a ’riaghladh adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Feuchaidh an solaraiche cùram slàinte agad ri adhbharan eile reamhar a thoirt a-mach, nam measg:

• Eisimeileachd dhrugaichean
• Eas-òrdughan dìonachd no fèin-dìon
• Galaran
• Tinneasan fèithe no neoni (leithid sglerosis iomadach)
• Galairean endocrine (leithid hypothyroidism)
• Tinneasan eile (leithid galaran cridhe, dubhaig no grùthan)
• Tinneasan inntinn-inntinn no saidhgeòlasach, gu sònraichte trom-inntinn
• Tumors

Feumaidh breithneachadh ME / CFS a bhith a ’toirt a-steach:

• Às-làthaireachd adhbharan eile de reamhar fad-ùine (cronach)
• Co-dhiù ceithir comharran sònraichte ME / CFS
• Tuirse anabarrach, fad-ùine

Chan eil deuchainnean sònraichte ann gus dearbhadh ME / CFS. Ach, tha aithrisean air a bhith ann gu bheil daoine le ME / CFS a ’faighinn toraidhean neo-àbhaisteach air na deuchainnean a leanas:

• Brain MRI
• Cunntas cealla fala geal

Chan eil leigheas ann an-dràsta airson ME / CFS. Is e amas an làimhseachaidh comharraidhean a lughdachadh.

Tha làimhseachadh a ’toirt a-steach measgachadh de na leanas:

• Modhan riaghlaidh cadail
• Cungaidhean-leigheis gus pian, mì-chofhurtachd, agus fiabhras a lughdachadh
• Cungaidhean-leigheis airson làimhseachadh iomagain (drogaichean an-aghaidh imcheist)
• Cungaidhean-leigheis airson làimhseachadh trom-inntinn (drogaichean antidepressant)
• Daithead fallain

Faodaidh cuid de dhrogaichean ath-bhualaidhean no frith-bhuaidhean adhbhrachadh a tha nas miosa na comharran tùsail a ’ghalair.

Thathas a ’brosnachadh dhaoine le ME / CFS gus beatha shòisealta gnìomhach a chumail suas. Faodaidh eacarsaich corporra socair a bhith cuideachail cuideachd. Cuidichidh an sgioba cùram slàinte thu thu a ’faighinn a-mach dè an ìre de ghnìomhachd as urrainn dhut a dhèanamh, agus mar as urrainn dhut do ghnìomhachd àrdachadh gu slaodach. Am measg na molaidhean tha:

• Seachain cus a dhèanamh air làithean nuair a tha thu sgìth
• Cothromaich an ùine agad eadar gnìomhachd, fois, agus cadal
• Dèan gnìomhan mòra a roinn ann an gnìomhan nas lugha, nas fhasa a riaghladh
• Sgaoil a-mach na gnìomhan as dùbhlanaiche agad tron ​​t-seachdain

Faodaidh dòighean fois agus lughdachadh cuideam cuideachadh le bhith a ’riaghladh pian agus sgìths leantainneach (fad-ùine). Chan eil iad air an cleachdadh mar am prìomh làimhseachadh airson ME / CFS. Am measg nan dòighean fois tha:

• Biofeedback
• Eacarsaichean anail domhainn
• Hypnosis
• Massage therapy
• Mothachadh
• Modhan fois fèithean
• Yoga

Faodaidh e cuideachd a bhith cuideachail a bhith ag obair le neach-leigheis gus do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ri na faireachdainnean agad agus buaidh an tinneis air do bheatha.

Thathas a ’sgrùdadh dhòighean leigheis nas ùire.

Is dòcha gum faigh cuid de dhaoine buannachd bho bhith a ’gabhail pàirt ann am buidheann taic ME / CFS.

Tha an ro-shealladh fad-ùine airson daoine le ME / CFS ag atharrachadh. Tha e duilich dèanamh a-mach cuin a bhios comharraidhean a ’tòiseachadh an toiseach. Bidh cuid de dhaoine a ’faighinn seachad air gu tur às deidh 6 mìosan gu bliadhna.

Tha timcheall air 1 às gach 4 neach le ME / CFS cho ciorramach is nach urrainn dhaibh faighinn a-mach às an leabaidh no an dachaigh fhàgail. Faodaidh na comharraidhean a thighinn agus a dhol ann an cearcallan, agus eadhon nuair a bhios daoine a ’faireachdainn nas fheàrr, dh’ fhaodadh iad eòlas fhaighinn air ath-sgaoileadh air adhbhrachadh le spionnadh no adhbhar neo-aithnichte.

Cha bhith cuid de dhaoine a ’faireachdainn mar a rinn iad mus do leasaich iad ME / CFS. Tha sgrùdaidhean a ’moladh gum bi thu nas dualtaiche fàs nas fheàrr ma gheibh thu ath-ghnàthachadh farsaing.

Faodaidh na duilgheadasan a bhith ann:

• Ìsleachadh
• Neo-chomas pàirt a ghabhail ann an obair agus gnìomhan sòisealta, a dh ’fhaodadh leantainn gu aonaranachd
• Fo-bhuaidhean bho chungaidh-leigheis no leigheasan

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha fìor reamhar ort, le no às aonais comharran eile den eas-òrdugh seo. Faodaidh eas-òrdughan nas cunnartaiche comharraidhean coltach ri seo adhbhrachadh agus bu chòir an toirt seachad.

CFS; Tuirse - cronach; Syndrome dysfunction dìonach; Encephalomyelitis mygic (ME); Syndrome marbhtach encephalopathy myalgic syndrome (ME-CFS); Galar neo-fhulangas siostamach (SEID)

Làrach-lìn Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar. Encephalomyelitis myalgic / syndrome reamhrachd: làimhseachadh. www.cdc.gov/me-cfs/treatment/index.html. Air ùrachadh 19 Samhain, 2019. Air a inntrigeadh 17 Iuchar 2020.

DJ Clauw. Fibromyalgia, syndrome reamhrachd broilleach, agus pian myofascial. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 258.

Comataidh air na Slatan-tomhais Diagnostic airson Encephalomyelitis Myalgic / Syndrome Fatigue Syndrome; Bòrd air Slàinte Sluagh Taghte; Institiud Leigheas. Seachad air encephalomyelitis myalgic / syndrome reamhrachd: ath-mhìneachadh air tinneas. Washington, DC: Clò Nàiseanta nan Acadamaidhean; 2015. PMID: 25695122 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25695122/.

Ebenbichler GR. Syndrome reamhar goirt. Ann an: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Feumalachdan Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh. 4mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 126.

Engleberg NC. Syndrome reamhar goirt (galar neo-fhulangas siostamach). Ann an: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Prionnsapalan agus Cleachdadh mu ghalaran gabhaltach Mandell, Douglas, agus Bennett. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 130.

Smith MEB, Haney E, McDonagh M, et al. Làimhseachadh encephalomyelitis myalgic / syndrome reamhrachd: ath-sgrùdadh eagarach airson Bùth-obrach Institiud Nàiseanta Slighean Slàinte gu Casg. Ann Intern Med. 2015; 162 (12): 841-850. PMID: 26075755 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26075755/.

van der Meer JWM, Bleijenberg G. Syndrome reamhar goirt. Ann an: Cohen J, Powderly WG, Opal SM, eds. Galaran gabhaltach. 4mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 70.