Eas-òrdugh ithe rag

Tha ithe rag na eas-òrdugh ithe far am bi neach ag ithe mòran de bhiadh neo-àbhaisteach gu cunbhalach. Nuair a bhios e ag ithe cus, tha an neach cuideachd a ’faireachdainn call smachd agus chan urrainn dha stad a bhith ag ithe.

Chan eil fios cinnteach dè dìreach a tha ag ithe cus. Am measg nan rudan a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh an eas-òrdugh seo tha:

• Genes, mar càirdean dlùth a tha cuideachd le eas-òrdugh ithe
• Atharraichean ann an ceimigean eanchainn
• Ìsleachadh no faireachdainnean eile, leithid a bhith a ’faireachdainn troimh-chèile no fo uallach
• Daithead mì-fhallain, mar gun a bhith ag ithe biadh beathachail gu leòr no a ’sgìtheadh ​​biadh

Anns na Stàitean Aonaichte, is e ithe binge an eas-òrdugh ithe as cumanta. Tha barrachd bhoireannaich na fir air. Tha buaidh aig boireannaich mar inbhich òga fhad ‘s a tha fir ann am meadhan aois.

Neach le eas-òrdugh ithe binge:

• Ag ithe tòrr mòr de bhiadh ann an ùine ghoirid, mar eisimpleir, gach 2 uair a thìde.
• Nach eil comasach air smachd a chumail air cus, mar eisimpleir chan urrainn dha stad a chur air ithe no smachd a chumail air na tha de bhiadh ann.
• Ag ithe biadh gu math luath gach turas.
• A ’cumail ag ithe eadhon nuair a tha e làn (gorging) no gus am bi e mì-chofhurtail làn.
• Ag ithe ged nach eil an t-acras ort.
• Ag ithe leotha fhèin (ann an dìomhaireachd).
• A ’faireachdainn ciontach, tàmailteach, nàire, no trom-inntinn às deidh dhut uimhir ithe

Tha timcheall air dà thrian de dhaoine le eas-òrdugh ithe reamhar reamhar.

Faodaidh ithe rag a bhith a ’tachairt leis fhèin no le eas-òrdugh ithe eile, leithid bulimia. Bidh daoine le bulimia ag ithe mòran de bhiadhan àrd-calorie, gu tric ann an dìomhaireachd. Às deidh an ithe rag seo, bidh iad gu tric a ’toirt orra a bhith a’ cuir a-mach no a ’gabhail a-steach laxatives, no a’ dèanamh eacarsaich làidir.

Nì an solaraiche cùram slàinte sgrùdadh corporra agus faighnichidh e mu na pàtrain ithe agus na comharraidhean agad.

Faodar deuchainnean fala a dhèanamh.

Is e amasan iomlan an làimhseachaidh do chuideachadh:

• Lùghdaich agus an uairsin cuir stad air na tachartasan casg.
• Faigh gu agus fuirich aig cuideam fallain.
• Faigh làimhseachadh airson duilgheadasan tòcail sam bith, a ’toirt a-steach faighinn thairis air faireachdainnean agus riaghladh suidheachaidhean a bhrosnaicheas ithe rag.

Bidh eas-òrdughan ithe, leithid a bhith ag ithe cus, gu tric air an làimhseachadh le comhairleachadh saidhgeòlasach agus beathachaidh.

Canar comhairleachadh saidhgeòlach ri còmhradh labhairt cuideachd. Tha e a ’toirt a-steach a bhith a’ bruidhinn ri solaraiche slàinte inntinn, no neach-leigheis, a thuigeas na duilgheadasan aig daoine a tha ag ithe cus. Cuidichidh an neach-leigheis thu le bhith ag aithneachadh na faireachdainnean agus na smuaintean a bheir ort a bhith ag ithe cus. An uairsin bidh an neach-leigheis a ’teagasg dhut mar a dh’ atharraicheas tu iad gu smuaintean feumail agus gnìomhan fallain.

Tha comhairleachadh beathachaidh cudromach cuideachd airson faighinn seachad air. Cuidichidh e thu gus planaichean bìdh structaraichte, ithe fallain, agus amasan riaghladh cuideam a leasachadh.

Faodaidh an solaraiche cùram slàinte cungaidhean casg-inntinn òrdachadh ma tha thu imcheist no trom-inntinn. Faodar cungaidhean a chuidicheas le call cuideim a thoirt seachad cuideachd.

Faodar cuideam an tinneis a lùghdachadh le bhith a ’tighinn còmhla ri buidheann taic. Faodaidh roinneadh le daoine eile aig a bheil eòlasan is duilgheadasan cumanta do chuideachadh gus nach bi thu a ’faireachdainn nad aonar.

Is e eas-òrdugh làimhseachail a th ’ann an ithe rag. Tha e coltach gu bheil leigheas labhairt fad-ùine na chuideachadh as motha.

Le bhith ag ithe cus, bidh neach gu tric ag ithe biadh mì-fhallain anns a bheil tòrr siùcar agus geir, agus ìosal ann am beathachadh agus pròtain. Faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan slàinte leithid cholesterol àrd, tinneas an t-siùcair seòrsa 2, no galar gallbladder.

Faodaidh duilgheadasan slàinte eile a bhith a ’toirt a-steach:

• Galar cridhe
• Bruthadh-fala àrd
• Pian co-phàirteach
• Duilgheadasan menstrual

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha thu a ’smaoineachadh gum faodadh tu fhèin, no cuideigin a tha fo do chùram, pàtran de bhith ag ithe rag no bulimia.

Eas-òrdugh ithe - rag-ithe; Ag ithe - binge; Overeating - èigneachail; Overeating èigneachail

Làrach-lìn Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh. Eas-òrdugh biadhaidh is ithe. Ann an: Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh. Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn. 5mh deas. Arlington, VA: Foillseachadh Eòlas-inntinn Ameireagaidh. 2013; 329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Eas-òrdughan ithe. Ann an: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Leabhar-teacsa Nelson de Pediatrics. 21mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 41.

Lock J, La Via MC; Comataidh Acadamaidh Ameireagaidh Eòlas-inntinn Cloinne is Òigridh (AACAP) air Cùisean Càileachd (CQI). Paramadair cleachdaidh airson measadh agus làimhseachadh chloinne agus deugairean le eas-òrdughan ithe. J Am Acad Eòlas-inntinn Cloinne Adolesc. 2015; 54 (5): 412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et al. Èifeachdas leigheas-inntinn agus cungaidhean-leigheis airson Bulimia nervosa. Psychol Med. 2019; 49 (6): 898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Eas-òrdughan ithe. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 206.

Tòmas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Eas-òrdughan ithe: measadh agus riaghladh. Ann an: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Eòlas-inntinn clionaigeach coileanta ospadal coitcheann Massachusetts. 2mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 37.