Syndrome tunail carpal: dè a th ’ann, ciamar a dh’ aithnicheas tu agus a dh ’adhbhraicheas

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann
• Adhbharan comasach
• Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh
• Làimhseachadh dachaigh

Bidh carpal tunnel syndrome ag èirigh mar thoradh air teannachadh an nerve meadhain, a bhios a ’dol tron ​​dùirn agus a’ toirt a-steach pailme na làimhe, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh tingling agus mothachadh snàthad anns an òrdag, clàr-amais no meur meadhanach.

San fharsaingeachd, bidh carpal tunnel syndrome a ’fàs nas miosa thar ùine bhon a dh’ èiricheas e, agus bidh e a ’fàs gu sònraichte air an oidhche.

Faodar làimhseachadh carpal tunnel syndrome a dhèanamh le drogaichean analgesic agus anti-inflammatory, leigheas corporra agus, ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd airson na comharraidhean a dhol à sealladh gu tur.

Dè na comharran a th ’ann

Tha prìomh chomharran syndrome carpal tunnel a ’toirt a-steach:

• Mothachadh tingling no pricking na làimh;
• Sèid ann an corragan agus / no làmh;
• Laigse agus duilgheadas ann a bhith a ’cumail nithean;
• Pian cas, gu sònraichte air an oidhche;
• Duilgheadas ann a bhith ag eadar-dhealachadh teas bho fhuachd.

Chan urrainn dha na comharraidhean sin nochdadh ach ann an aon làimh no an dà chuid agus mar as trice bidh iad nas dian air an oidhche. Ma tha an neach ag aithneachadh cuid de na comharraidhean sin, bu chòir dha no dhi bruidhinn ri orthopedist gus an duilgheadas a mheasadh agus làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh.

Adhbharan comasach

Tha am pian àbhaisteach de carpal tunnel syndrome mar thoradh air cuideam air an dùirn agus an sgìre meadhan meadhan, mar thoradh air sèid, a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le galairean leithid reamhrachd, tinneas an t-siùcair, dysfunction thyroid, gleidheadh ​​fluid, bruthadh-fala àrd, galaran fèin-dìon no leònan dùirn , leithid briseadh no dislocation, mar eisimpleir.

A bharrachd air an sin, faodaidh gluasadan cunbhalach leis an làmh agus / no an dùirn cuideachd leantainn gu an syndrome seo.

Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Anns a ’chumantas, tha an làimhseachadh airson carpal tunnel syndrome a’ toirt a-steach cleachdadh bann-dùirn agus rianachd dhrogaichean analgesic agus anti-inflammatory, airson faochadh a thoirt do pian agus cuideam:

• Bann-dùirn: is e inneal meidigeach a th ’ann a tha a’ frithealadh gluasad an dùirn, agus faodar sin a chleachdadh tron ​​oidhche, a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh mothachadh tingling agus pian;
• Leigheasan analgesic anti-inflammatory: mar ibuprofen, a lùghdaicheas sèid ionadail, a ’faochadh pian air adhbhrachadh leis an syndrome;
• In-stealladh corticosteroid: a tha air an rianachd ann an sgìre carpal tunnel, gus sèid agus cuideam air an nerve meadhan a lughdachadh.

A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi an dotair cuideachd a ’moladh leigheas corporra gus cur ri leigheasan eile. Ann an cùisean far a bheil carpal tunnel syndrome air adhbhrachadh le galairean, leithid arthritis reumatoid, tha e cudromach an làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh airson an duilgheadas seo gus cuir às do na comharraidhean gu tur.

Mar as trice cha tèid lannsaireachd airson carpal tunnel syndrome a dhèanamh ach ann an cùisean nas cruaidhe, nuair nach eil e comasach faochadh a thoirt air comharraidhean le leigheasan eile. Mar sin, rè obair-lannsa, bidh an dotair a ’gearradh an ligament a tha a’ cur cuideam air an nerve meadhan, a ’fuasgladh nan comharran. Ionnsaich tuilleadh mu lannsaireachd carpal tunnel syndrome.

Faic barrachd mholaidhean gus an syndrome seo a làimhseachadh, anns a ’bhidio a leanas:

Làimhseachadh dachaigh

Is e dòigh mhath air faochadh a thoirt do chomharran syndrome carpal tunnel a bhith a ’cur a-steach baga uisge teth thairis air an dùirn airson 10 mionaidean agus an uairsin a’ dèanamh eacarsaichean sìnte le bhith a ’sìneadh a’ ghàirdean agus a ’lùbadh an dùirn gu aon taobh agus an taobh eile, 10 tursan.

Aig an deireadh, cuir poca uisge fuar a-steach airson 10 mionaidean eile agus cuir a-rithist am pròiseas, suas ri 2 uair san latha.