Atharraichean ag èirigh ann an soidhnichean deatamach

Tha soidhnichean deatamach a ’toirt a-steach teòthachd a’ chuirp, ìre cridhe (cuisle), ìre anail (analach), agus cuideam fuil. Mar a bhios tu ag aois, faodaidh na soidhnichean deatamach agad atharrachadh, a rèir dè cho fallain ‘s a tha thu. Faodaidh cuid de dhuilgheadasan meidigeach atharrachaidhean adhbhrachadh ann an aon no barrachd shoidhnichean deatamach.

Bidh sgrùdadh air na soidhnichean deatamach agad a ’cuideachadh an t-solaraiche cùram slàinte agad gus sùil a chumail air do shlàinte agus duilgheadasan meidigeach sam bith a tha agad.

TEMPERATURE BODY

Chan eil teòthachd àbhaisteach a ’chuirp ag atharrachadh mòran le bhith a’ fàs nas sine. Ach mar a dh ’fhàsas tu nas sine, bidh e nas duilghe do bhodhaig smachd a chumail air an teòthachd aige. Tha lùghdachadh anns an ìre de gheir fon chraiceann ga dhèanamh nas duilghe fuireach blàth. Is dòcha gu feum thu sreathan de dh ’aodach a chaitheamh airson a bhith a’ faireachdainn blàth.

Bidh a bhith a ’fàs nas sine a’ lughdachadh do chomas fallas. Is dòcha gum bi duilgheadas agad innse cuin a tha thu a ’fàs ro theth. Tha seo gad chuir ann an cunnart cus teasachadh (stròc teas). Faodaidh tu cuideachd a bhith ann an cunnart airson tuiteam cunnartach ann an teòthachd a ’chuirp.

Tha fiabhras na chomharra cudromach de thinneas ann an seann daoine. Gu tric is e an aon symptom airson grunn làithean de thinneas. Faic an solaraiche agad ma tha fiabhras ort nach eil air a mhìneachadh le tinneas aithnichte.

Tha fiabhras cuideachd na chomharra air galar. Nuair a tha galar air seann neach, is dòcha nach urrainn don bhodhaig aca teòthachd nas àirde a thoirt a-mach. Air an adhbhar seo, tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air soidhnichean deatamach eile, a bharrachd air comharran agus comharran gabhaltachd sam bith.

CÙRAM CLOINNE IS BREATH

Mar a dh ’fhàsas tu nas sine, tha an ìre cuisle agad mar a bha e roimhe. Ach nuair a nì thu eacarsaich, dh ’fhaodadh gun toir e nas fhaide do chuisle àrdachadh agus nas fhaide dha fàs nas slaodaiche às deidh sin. Tha an ìre cridhe as àirde agad le eacarsaich cuideachd nas ìsle na bha e nuair a bha thu na b ’òige.

Mar as trice cha bhith ìre analach ag atharrachadh le aois. Ach bidh gnìomhachd sgamhain a ’lùghdachadh beagan gach bliadhna mar a bhios tu ag aois. Mar as trice faodaidh seann daoine fallain anail a ghabhail gun oidhirp.

PRÒISEACT DUBH

Dh ’fhaodadh seann daoine a bhith dizzy nuair a sheasas iad ro luath. Tha seo mar thoradh air tuiteam gu h-obann ann am bruthadh fala. Canar hypotension orthostatic ris an t-seòrsa tuiteam seo ann am bruthadh fala nuair a tha e na sheasamh.

Bidh cunnart bho bhruthadh-fala àrd (hip-fhulangas) a ’meudachadh mar a bhios tu a’ fàs nas sine.Am measg nan duilgheadasan cridhe eile a tha cumanta ann an inbhich nas sine tha:

• Pulse glè shlaodach no cuisle gu math luath
• Duilgheadasan ruitheam cridhe mar fibrillation atrial

ÈIFEACHDAN MEADHANAN AIR SÒNRAIDHEAN VITAL

Faodaidh cungaidhean a tha air an cleachdadh gus duilgheadasan slàinte a làimhseachadh ann an seann daoine buaidh a thoirt air na soidhnichean deatamach. Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh an leigheas digoxin, a tha air a chleachdadh airson fàilligeadh cridhe, agus cungaidhean cuideam fala ris an canar beta-blockers adhbhrachadh gu bheil an cuisle a’ slaodadh.

Faodaidh diuretics (pills uisge) bruthadh-fala ìosal adhbhrachadh, mar as trice nuair a dh ’atharraicheas iad suidheachadh bodhaig ro luath.

ATHARRACHAIDHEAN EILE

Mar a bhios tu a ’fàs nas sine, bidh atharrachaidhean eile agad, nam measg:

• Ann an organan, toitean, agus ceallan
• Anns a ’chridhe agus na soithichean fuil
• Anns na sgamhanan

• Eacarsaich aerobic
• A ’toirt do chuisle carotid
• Pulse radial
• A ’blàthachadh agus a’ fuarachadh
• Buaidhean aois air bruthadh-fala

Chen JC. Dòigh-obrach ris an euslainteach geriatrach. Ann an: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Leigheas Èiginn Rosen: Bun-bheachdan agus Cleachdadh Clionaigeach. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 183.

Schiger DL. Dòigh-obrach chun an euslaintich le soidhnichean deatamach anabarrach Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 7.

Walston JD. Sequelae clionaigeach cumanta de bhith a ’fàs nas sine. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 22.