Ùghdar: Florence Bailey
Ceann-Latha Cruthachadh: 28 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 18 An T-Samhain 2024
Anonim
ODESSA MARKET GOOD PRICES WELL VERY BEAUTIFUL LAD FEBRUARY
Bhidio: ODESSA MARKET GOOD PRICES WELL VERY BEAUTIFUL LAD FEBRUARY

Susbaint

Mar lùth-chleasaiche airson a ’mhòr-chuid de mo bheatha, ghabh mi pàirt ann am ball bog, ball-basgaid agus ball-volley san àrd-sgoil. Le cleachdaidhean agus geamannan fad na bliadhna, dh ’fhàg na spòrsan sin mi iomchaidh air an taobh a-muigh, ach air an taobh a-staigh, b’ e sgeulachd eile a bh ’ann. Cha robh mòran fèin-spèis agam agus glè bheag de mhisneachd. Bha mi truagh.

Anns a ’cholaiste, stad mi a’ cluich spòrs. Bha mi cho trang le mo chuid ionnsachaidh, beatha shòisealta agus obair nach tug mi aire dha na dh ’ith mi agus nach do ghabh mi an iomairt gus prògram eacarsaich de sheòrsa sam bith a leantainn. Chrìochnaich mi a ’faighinn 80 not ann an ceithir bliadhna.

Nuair a dh ’fheuch teaghlach is caraidean ri aghaidh a thoirt orm mu mo chuideam, dh’ fhàs mi feargach agus dìonach. Cha robh mi airson aideachadh gu robh duilgheadas cuideam agam. An àite sin, dh ’fheuch mi ri faighinn a-steach do na seann aodach agam a bha gu follaiseach ro theann orm. Ann an ceithir bliadhna, bha mi air a dhol bho mheud 10/11 gu meud 18/20. Nuair a chunnaic mi mi fhìn san sgàthan, dh'fhàs mi feargach agus briseadh-dùil. Cha b ’urrainn dhomh na rudan a bha mi airson a dhèanamh a dhèanamh a-nis. Tha mo ghlùinean air an goirteachadh agus mo dhruim a ’teannachadh bhon chuideam a bharrachd.


An uairsin fhuair mi brosnachadh bho charaid a chaill 30 not às deidh dhomh a dhol a-steach do bhuidheann call cuideim a fhuair taic bhon eaglais. Dh ’innis i dhomh mu na dh’ fhiosraich i leis a ’bhuidheann agus thuig mi gum b’ urrainn dhomhsa cuideachd cus cuideam a chall. Airson a ’chiad uair nam bheatha, bha mi a’ gealltainn rudeigin 100 sa cheud.

Thug a ’bhuidheann oideachadh dhomh mu chleachdaidhean ithe ceart, fèin-smachd agus smachd. Gheàrr mi sìos na tha de gheir nam daithead agus mean air mhean gheàrr mi siùcairean mar candy, cèic agus reòiteag. B ’e a bhith a’ gearradh a-mach na siùcairean an rud as duilghe oir tha fiacail cho milis agam. Chuir mi measan an àite na siùcairean agus nuair a ràinig mi cuideam an amas, chuir mi na rudan as fheàrr leam air ais dhan daithead agam, ach ann am modar. Leugh mi bileagan bìdh cuideachd agus lorg mi graman agus calaraidhean geir ann an leabhar-latha bìdh.

Thug mi gealltanas gun obraich mi a-mach trì no ceithir tursan san t-seachdain. Thòisich mi le bhith a ’coiseachd airson 20 mionaid. Mar a thog mi mo stamina, thòisich mi a ’ruith agus chuir mi amas air an ùine agus an astar agam a mheudachadh gach sia seachdainean. An ceann sia mìosan, bha mi a ’ruith dà mhìle ceithir gu còig tursan san t-seachdain. Ann am bliadhna, chaill mi notaichean 80 agus thill mi air ais gu mo chuideam ro-colaiste.


Tha mi air an cuideam seo a chumail suas airson còrr air trì bliadhna. Thill mi air ais gu spòrs mu dheireadh agus an-dràsta tha mi nam chluicheadair ball bog farpaiseach. Tha mi tòrr nas làidire a-nis agus tha mi air mo stamina a thogail. Tha mi a ’coimhead air adhart ri bhith ag obair a-mach.

Is e a bhith ag aideachadh rium fhìn gu robh mi reamhar agus a ’gealltainn a bhith fallain dà de na rudan as cruaidhe a bha mi a-riamh ri dhèanamh. Aon uair ‘s gun do rinn mi an gealladh, ge-tà, bha e furasta cleachdaidhean ithe fallain a leantainn agus eacarsaich a dhèanamh. Is e atharrachadh beatha a th ’ann an ithe gu fallain agus eacarsaich, chan e" daithead. " Tha mi a-nis nam boireannach misneachail, làidir le neart, an dà chuid a-staigh agus a-muigh.

Lèirmheas airson

Sanas

Inntinneach An-Diugh

Carson a tha Guaco Syrup agus mar a ghabhas tu e

Carson a tha Guaco Syrup agus mar a ghabhas tu e

Tha yrup Guaco na leighea luibheil ann a bheil an lu leighei Guaco mar thàthchuid gnìomhach (Mikania glomerata preng).Tha an cungaidh-leighei eo ag obair mar bronchodilator, a ’taomadh nan l...
Prìomh chunnartan an deuchainn coimeas

Prìomh chunnartan an deuchainn coimeas

Tha deuchainnean coimea , ri an canar cuideachd deuchainnean eadar-aghaidh, nan deuchainnean ìomhaighean a chaidh a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh tuthan a chuidichea le bhith a’ faighinn m...