Ùghdar: Louise Ward
Ceann-Latha Cruthachadh: 11 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
15 Molaidhean làimhseachail a tha a ’fàgail nach eil an taigh a’ faireachdainn cho coltach ri spòrs Oiliompaiceach - Slàinte
15 Molaidhean làimhseachail a tha a ’fàgail nach eil an taigh a’ faireachdainn cho coltach ri spòrs Oiliompaiceach - Slàinte

Susbaint

Nuair a bhios tu a ’ruith errand sìmplidh le ùr-bhreith a’ faireachdainn mar a bhith a ’pacadh airson saor-làithean 2-sheachdain, cuimhnich air a’ chomhairle seo bho phàrantan a tha air a bhith ann.

De na pìosan comhairle le deagh rùn a fhuair thu nuair a bha thu an dùil (Cadal nuair a bhios an leanabh a ’cadal! Tagh dotair-chloinne sgoinneil! Na dìochuimhnich ùine bhiorach!), Is dòcha nach cuala tu a-riamh mu aon phàirt chudromach de phàrantachd ùr: mar a nì thu faighinn a-mach às an taigh le ùr-bhreith.

Leis a h-uile gèar a dh ’fheumas leanaban - gun a bhith a’ toirt iomradh air àm fàgail do chlàr-ama - uaireannan tha e coltach gum bi thu a ’caitheamh nas fhaide a’ dèanamh deiseil airson fàgail na bhith a-mach às an taigh.

Ma tha caitheamh stuth-leanaibh a ’faireachdainn mar spòrs Oiliompaiceach - na bi gu tric. An sin son dòighean gus am pròiseas a sgioblachadh.

Bhruidhinn sinn ri pàrantan ùra (agus ràitheil) gus na molaidhean as fheàrr fhaighinn airson a bhith a ’fàgail an taigh le pàisde nas lugha de mharathon. Seo a ’phrìomh chomhairle aca:


1. Stoc a ’chàr

A ’beachdachadh air an ùine a bhios a’ mhòr-chuid de dh'Ameireaganaich a ’caitheamh sa chàr, is e dàrna dachaigh a tha ann. Carson nach stoc thu e mar dhreach mion-siubhail den taigh-còmhnaidh deiseil agad?

“Bidh mi a’ cumail mo Baby Bjorn, baga diaper, agus stroller anns a ’chàr,” arsa màthair 4, Sarah Doerneman.

Tha seann mhàthair, Lauren Woertz, ag aontachadh. “Cùm an-còmhnaidh seata cùl-taic de dh’ aodach sa chàr, ”tha i ag ràdh. “Bidh diapers, wipes, tubhailtean pàipeir agus brògan a bharrachd sa chàr agam an-còmhnaidh.”

Tha carbad le deagh ullachadh a ’ciallachadh nas lugha de ùine ga chaitheamh a’ tional stuth gach uair a bheir thu turas.

Gu dearbh, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil thu air do chàr a ghlasadh ma tha thu a ’cumail gèar a-steach an sin, agus nach bi cunnart ann dad sam bith fhàgail sa charbad agad nach gabh a chur na àite.

2. Dùbailte suas

Is dòcha gu bheil seata iuchraichean a bharrachd agad airson na h-amannan sin nach urrainn dhut an tè tùsail a lorg. Tha an aon phrionnsapal a ’buntainn ri solar pàisde.

Dèan dùblachadh air nithean riatanach mar wipes, diapers, mata caochlaideach, agus uachdar diaper gus an urrainn dhut grèim fhaighinn gu furasta agus falbh. (Is dòcha eadhon an stòradh sa chàr.) Tha seo na dhòigh math air sampaill an-asgaidh a dh ’fhaodadh tu fhaighinn bho sanasachd stòr no branda.


No thoir air falbh an ullachadh le bhith a ’tasgadh ann an dàrna baga diaper, ma tha sin comasach. (Air neo, dh ’fhaodadh tu baga ceannach làimhe-sìos-sìos no dìreach ath-chleachdadh a chleachdadh mar rud a bharrachd dhut.)

Le bhith a ’faighinn fear eile faodaidh e cuideam a chuir ort a bhith a’ ruith timcheall gu fiadhaich aig a ’mhionaid mu dheireadh.

3. Dèan caol e

Ma tha dùblachadh suas air gèar pàisde a ’faireachdainn uamhasach no a-mach às a’ bhuidseit agad, feuch dòigh-obrach eadar-dhealaichte.

Airson dòigh nas ìsle, caith ùine a ’beachdachadh air na tha thu dha-rìribh feum air turas sònraichte. Dìreach a ’tighinn a-mach airson cuairt no chun bhùth ghrosaireachd? Is dòcha gu bheil am botal nas blàithe agus bibs a bharrachd a ’fuireach aig an taigh.

Tha mòran phàrantan eòlach air an stoidhle seo nach eil cho mòr a lorg. “Leis an leanabh mu dheireadh agam, cha robh baga diaper idir agam,” arsa Holly Scudero. “Rinn mi cinnteach gun atharraich mi e sa bhad mus fhalbh mi. Ma tha feum air, bidh mi a ’lìonadh diaper agus aodach nighe agus baga Ziploc nam sporan.”

4. Tagh am pasgan ceart

Tha a ’mhargaidh gèar leanaibh làn le sreath dòrainneach de luchd-giùlan agus pasgain, gach fear le na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan aca fhèin.


Is e an deagh naidheachd gum faod na h-innealan sin dha-rìribh beatha a dhèanamh nas fhasa air-falbh, a ’saoradh do làmhan agus a’ cumail leanaban air do chraiceann.

An droch naidheachd? Bidh cuid dhiubh a ’gabhail suas tunna de àite.

Gus an luchd agad a lughdachadh, cuir prìomhachas air a bhith a ’lorg pasgain a dh’ obraicheas air do shon agus nach fheum an giùlan meud càr agad fhèin. “Tha e na chuideachadh dhomh a bhith a’ cleachdadh sling fàinne, ”arsa màthair 7, Erin Charles. “Tha e gu math furasta pàisde a chuir a-steach agus a-mach - gun mòran strapan agus rudan toinnte.”

Tha cuid eile a ’moladh pasgain teann mar K’tan no BityBean, a bhios a’ pasgadh gu teann airson an stòradh gu furasta ann am baga diaper.

5. Feed mus fhàg thu

Co-dhiù a tha thu a ’biathadh broilleach no botal, chan e a-mhàin cuideam a th’ ann a bhith a ’biathadh pàisde air falbh, ach faodaidh e do bhogadh sìos le uidheamachd mar bhotail, foirmle, agus còmhdaichean banaltram.

Cuir às don fheum air na cunntasan sin a sheachnadh le bhith a ’biathadh pàisde dìreach mus fhàg thu an taigh, nuair a ghabhas e dèanamh. Cumaidh e thu agus pàisde nas toilichte fhad ‘s a tha e a-muigh.

6. Cùm gnàth-chleachdadh

Mar a tha fios aig pàrant ùr sam bith, faodaidh clàran atharrachadh bho latha gu latha le ùr-bhreith. Ach faodaidh gnàth-shìde slighe mhòr a dh ’ionnsaigh gus do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh deagh àm airson faighinn a-mach.

“Ma tha do phàisde sean gu leòr, faigh iad air clàr cadail suidhichte,” arsa màthair, Cheryl Ramirez. “Tha e gu math nas fhasa oir tha fios agad cuin as urrainn dhut an taigh fhàgail agus dè an ùine a th’ agad mus caill iad an inntinn. ” (No roimhe seo thu dèan.)

7. Àite airson a h-uile càil

Tha e na phrionnsapal bunaiteach a tha a ’buntainn ri seòrsa sam bith de eagrachadh, gu sònraichte a’ cur gèar leanaibh air dòigh: Ainmich àite airson gach rud. Bidh an stroller an-còmhnaidh a ’dol ann an clòsaid an talla, mar eisimpleir, no buinidh wipes a bharrachd ann an drathair sònraichte.

“Tha mi rianail mu bhith a’ cur rudan ann an àiteachan sònraichte, ”arsa màthair leanaibh, Bree Shirvell. “Bidh mi a’ cumail an cù leash agus na h-iuchraichean agam leis an stroller. ”

Eadhon nuair a tha thu air autopilot bho ro bheag de chadal, bidh fios agad càite an ruig thu na feumalachdan.

8. Cuir fòn air adhart

Tha uimhir de rudan neo-aithnichte air turas còmhla ri do phàisde. Am faigh e fussy gun dùil? Am bi buille-gaoithe aice agus feumach air aodach atharrachadh? Gu fortanach, tha pìosan sònraichte fiosrachaidh ann dhut urrainn faigh a-mach ro làimh.

Nuair a thadhlas tu air àite air nach eil thu eòlach, thoir fios dhaibh gu sgiobalta gus faicinn a bheil àite ann as urrainn dhut altramachadh gu sàmhach, no gus fiosrachadh fhaighinn mun stèisean atharrachaidh. Cuidichidh e thu gus co-dhùnadh dè a nì thu agus nach fheum thu a thoirt a-steach, agus leigidh e dhut ullachadh inntinn airson suidheachaidhean nach eil cho iomchaidh.

9. A bhith nad phàrant ‘ceangail’

Tha coltas neònach air a bhith a ’dol MIA dìreach nuair a dh’ fheumas tu iad as motha. Faigh for-ghnìomhach le bhith a ’toirt grèim air rudan riatanach a dh’ ionnsaigh do stroller no baga diaper le cordaichean bungee no criomagan carabiner.

“Bidh mi a’ ceangal a h-uile càil, ”arsa mama, Ciarra Luster Johnson. “Tha cupa sippy agus dèideag an dà chuid air teanta an-còmhnaidh ann an cathair a’ chàir, cathair àrd, no stroller. ”

10. Dèan ath-phacadh nuair a thig thu dhachaigh

Is dòcha gur e duilgheadas a th ’ann, ach bidh ath-lìonadh nithean riatanach sam bith às deidh dhut tilleadh bho thuras a’ sàbhaladh ceann goirt an ath thuras a dh ’fheumas tu jet.

“Bidh mi an-còmhnaidh a’ ath-phacadh mo bhaga diaper nuair a thig mi dhachaigh agus mar sin cha bhith mi às aonais diapers, wipes, aodach, msaa. ” arsa Kim Douglas. Às deidh na h-uile, is fhiach punnd de leigheas punnd de leigheas - eadhon nuair a thig e gu pocannan diaper.

11. Cùm e goirid

Tha pìos clasaigeach de chomhairle pàisde ann a tha fìor dha-rìribh: Feuch gun a bhith a ’ruith barrachd air aon errand aig an aon àm ris an fhear bheag agad.

Chan fheum thu fhèin no do phàisde an cuideam a bhith a ’faighinn a-steach agus a-mach às a’ chàr (no còmhdhail poblach) iomadh uair, no a ’dol ro fhada gun chadal no biadhadh. Le bhith a ’cumail na cuairtean agad goirid faodaidh tu gèar leanaibh a chumail cho ìosal cuideachd.

12. Pad do ùine

Nuair a tha thu a ’tòiseachadh an toiseach, tha lùb ionnsachaidh trom ann airson a h-uile càil co-cheangailte ri ùr-bhreith. Tha fàgail an taighe gu math sònraichte.

Na bi gad bhualadh fhèin mura h-eil coltas ann gu bheil thu a ’leum suas agus a’ dol mar a b ’àbhaist dhut. Dìreach tog a-steach cuisean ùine a bharrachd nuair as urrainn dhut.

“Thoir 20 mionaid a bharrachd dhut fhèin na dh’ fheumas tu, ”tha i a’ comhairleachadh mama, Cindy Marie Jenkins.

13. Dèan ceann-latha

Le bhith a ’faighinn beagan cunntachalachd faodaidh e an spreagadh a dh’ fheumas tu gus ùine air a bheil feum mòr fhaighinn a-mach às an taigh, eadhon le pàisde a-steach. “Cuir amannan air dòigh gus coinneachadh ri caraidean gus am bi e nas duilghe urras a dhèanamh,” arsa Jenkins.

Tha cuimhne aig mo mhàthair eile Risa McDonnell, “Bha mi fortanach gu robh beagan charaidean agam le leanaban den aon aois anns an sgìre. Cha robh mi a-riamh ann an deagh eagrachadh, ach rinn mi cinnteach cinn-latha coiseachd a chuir air dòigh gus mi fhìn a chumail cunntachail airson faighinn a-mach an doras. ”

14. Na cuir cuideam, gabh anail

Mar phàrant ùr, tha coltas ann gu bheil na faireachdainnean agad a ’ruith àrd fhad‘ s a tha thu an aghaidh an atharrachadh inntinn is tòcail air pàrantachd. Leis a h-uile cuideam a th ’ann mu thràth air do phlàta, feuch gun a bhith a’ leigeil le prepping airson turas a bhith nas fheàrr dhut.

Nuair a tha coltas eagallach air a ’ghnìomh, gabh anail.

Cuir fòn gu caraid airson òraid sgiobalta pep no feuch beagan mhionaidean de anail domhainn. Tuigidh a ’mhòr-chuid de dhaoine ma nochdas tu beagan fadalach le pàisde.

15. Dìreach falbh, eadhon ged nach eil e foirfe

Gu cinnteach, gheibh thu an crochadh air an seo mar a thèid an ùine seachad. Anns an eadar-ama, na biodh eagal ort a dhol air an rathad, eadhon ged nach eil thu a ’faireachdainn deiseil gu leòr.

“Aithnich gur dòcha gun do dhìochuimhnich thu rudeigin,” a ’brosnachadh mama, Shana Westlake. “Bidh sinn a’ toirt a-steach uimhir de stuth nach bi sinn a ’cleachdadh nuair a thèid sinn a-mach. Aig amannan feumaidh tu falbh! ”

Tha Sarah Garone, NDTR, na neach-beathachaidh, sgrìobhadair slàinte neo-cheangailte, agus blogair bìdh. Tha i a ’fuireach còmhla ris an duine aice agus triùir chloinne ann am Mesa, Arizona. Lorg i a ’roinneadh fiosrachadh slàinte is beathachaidh sìos-gu-talamh agus (sa mhòr-chuid) reasabaidhean fallain aig Litir gaoil gu biadh.

Mòr-Chòrdte

Syndrome de secretion hormona antidiuretic neo-iomchaidh

Syndrome de secretion hormona antidiuretic neo-iomchaidh

Tha ionndrom de ecretion hormona antidiuretic neo-iomchaidh ( IADH) na chumha ann a bheil an corp a ’dèanamh cu de hormona antidiuretic (ADH). Bidh an hormone eo a ’cuideachadh nan dubhagan machd...
Cailcium - urine

Cailcium - urine

Bidh an deuchainn eo a ’tomha na tha de chalcium ann am fual. Feumaidh a h-uile cealla calcium gu obrachadh. Bidh cal ium a ’cuideachadh le bhith a’ togail cnàmhan agu fiaclan làidir. Tha e ...