3 Gnìomhan Spòrs Spòrsail airson Latha Columbus 2011

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha Latha Columbus cha mhòr an seo! Leis gu bheil deireadh-sheachdainean saor-làithean mu dheidhinn a bhith a ’comharrachadh, carson nach atharraich thu do chleachdadh obrach agus feuchainn rudeigin eadar-dhealaichte? Às deidh a h-uile càil, cò a tha airson a bhith glaiste a-staigh air a ’chrann treadaidh nuair a dh’ fhaodadh tu a bhith a-muigh a ’faighinn tlachd às an aimsir tuiteam eireachdail? Seo trì dòighean spòrsail is iomchaidh as urrainn dhut faighinn a-muigh agus Latha Columbus a mhealtainn:

1. Rach a ’togail ubhal. No pumpkin, ge b ’e dè as fheàrr leat! Eadar a bhith a ’coiseachd mun cuairt agus a’ lorg na pumpkins agus ùbhlan foirfe, agus an uairsin gan giùlan dhachaigh, dh ’fhaodadh tu suas ri 175 calaraidh a losgadh ann an uair a thìde. A bharrachd air an sin, bidh leisgeul agad feuchainn air reasabaidhean tuiteam ùr blasta.

2. Cluich ball-coise bratach. An àite a bhith dìreach a ’coimhead ball-coise air Tbh ​​an deireadh-sheachdain seo, cuir timcheall air cuid de charaidean no teaghlach gus geama a chluich mus dèan thu rèiteachadh a choimhead an sgioba as fheàrr leat. Mura h-e ball-coise an rud a th ’agad, carson nach breab thu timcheall ball-coise? Bidh eadhon raking a ’losgadh chalaraidhean agus faodaidh e a bhith spòrsail (gu sònraichte dha clann beaga).

3. Rach airson cuairt. Ma lorgas tu thu fhèin aig deireadh sgaoilte an deireadh-sheachdain seo agus nach fheum thu a bhith san oifis Diluain, dh ’fhaodadh seo a bhith na chothrom math airson a dhol air cuairt fhada no gu socair. Is dòcha gu bheil thu airson nàbachd ùr sa bhaile agad a rannsachadh, no tha slighe coiseachd math faisg ort. Ma tha thu suas airson rudeigin beagan nas adhartaiche, rachaibh airson turas air muin eich. Tha e an-còmhnaidh spòrsail a bhith nad buddy workout, agus tha rudeigin ann mu bhith ag obair a-mach le beathaichean a tha dìreach a ’dèanamh eacarsaich nas spòrsail na bhith ga dhèanamh leat fhèin.

Lèirmheas airson