36 seachdainean trom: Symptoms, molaidhean, agus barrachd

Susbaint

• Atharraichean anns a ’bhodhaig agad
• Do phàisde
• Leasachadh dùbailte aig seachdain 36
• 36 seachdainean comharraidhean trom
• Breaban aoidionach
• Contractions
• Rudan ri dhèanamh an t-seachdain seo airson torrachas fallain
• Tagh do phàrant-chloinne
• Pacaich poca breith
• Cuin a chuireas tu fios chun dotair
• Tha thu air a dhèanamh 36 seachdainean!

Sealladh farsaing

Tha thu air a dhèanamh 36 seachdainean! Fiù ma tha comharraidhean torrach gad thoirt sìos, leithid a bhith a ’ruith don t-seòmar fois gach 30 mionaid no a’ faireachdainn sgìth an-còmhnaidh, feuch ris a ’mhìos mu dheireadh seo den torrachas a mhealtainn. Fiù ‘s ma tha thu an dùil torrachas a bhith agad san àm ri teachd, no mura h-e seo a’ chiad turas agad, tha gach torrachas gun samhail, mar sin bu chòir dhut feuchainn ri meas a ghabhail air a h-uile mionaid dheth. Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu na bu chòir a bhith an dùil an t-seachdain seo.

Atharraichean anns a ’bhodhaig agad

A bheil e a ’faireachdainn nach eil barrachd rùm ann an taigh-seinnse na pàisde? Is dòcha gum bi e a ’faireachdainn mar sin, ach cumaidh do phàisde a’ fàs gus an ruig an ceann-latha iomchaidh agad, ceann-latha air nach eil fios aig do phàisde a-mhàin, agus is dòcha a tha gad iomain le mì-chinnt.

Aon uair ‘s gu bheil thu a’ faireachdainn sgìth bhon torrachas agad, dìreach cuir nad chuimhne gum faigh do phàisde buannachd às a h-uile mionaid mu dheireadh a chosgas e nad bhroinn. Mar an ath sheachdain, thèid beachdachadh air do phàisde tràth san teirm, a rèir Colaiste Ameireagaidh Lagha-eòlaichean agus Gynecologists. Thathas a-nis a ’meas làn theirm 40 seachdain. Feuch ris na seachdainean sònraichte mu dheireadh den torrachas agad a mhealtainn. Bidh do phàisde an seo mus bi fios agad air.

Chan eil teagamh nach eil thu sgìth de bhith a ’giùlan timcheall do bhroinn a tha a’ fàs, agus tha coltas ann gu bheil thu sgìth le iomagain. Fiù mura h-e seo a ’chiad torrachas agad, tha a h-uile torrachas agus a h-uile pàisde eadar-dhealaichte, mar sin tha a bhith a’ faireachdainn beagan iomagaineach mun neo-aithnichte gu tur àbhaisteach. Ma lorgas tu gu bheil an dragh agad a ’toirt buaidh air do bheatha làitheil no air do dhàimhean, bu chòir dhut a thoirt suas leis an dotair agad aig an ath choinneimh.

Do phàisde

An àiteigin timcheall air 18 òirleach de dh ’fhaid, aig 36 seachdainean tha cuideam eadar 5 is 6 notaichean aig do phàisde. A dh ’aithghearr, is dòcha gum bi do dhotair a’ sgrùdadh a bheil do phàisde deiseil airson lìbhrigeadh.

Gus sgrùdadh a dhèanamh air seo, bidh an dotair agad a ’coimhead feuch a bheil ceann do phàisde sìos le ceirbheacs agad. Bu chòir do phàisde gluasad a-steach don t-suidheachadh seo ro 36 seachdainean, ach na bi duilich mura h-eil do phàisde air tionndadh fhathast. Tionndaidhidh a ’mhòr-chuid de leanaban a dh’ ionnsaigh a ’chanàl breith anns na seachdainean mu dheireadh den torrachas, ach fuirichidh 1 às gach 25 torrachas, no tionndaidh iad casan an toiseach.Tha taisbeanadh Breech an-còmhnaidh ann an cunnart àrd, agus tha lìbhrigeadh cesarean sa mhòr-chuid de chùisean mar sin.

Ma tha amharas aig an dotair agad gu bheil do phàisde breech, tha coltas ann gun tèid fios a chuir thugad airson ultrasound. Às deidh sin, is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh aon de ghrunn dhòighean gus pàisde a chuideachadh a bhith a’ gluasad sìos, leithid dreach cephalic taobh a-muigh (ECV).

Tha ECV na dhòigh neo-lannsaichte a thathas a ’cleachdadh uaireannan gus feuchainn ri do phàisde a thionndadh. Ma tha dragh ort mu na comasan lìbhrigidh breech, roinn na draghan agad leis an dotair agad. Bu chòir dha do dhotair a bhith comasach air na draghan agad a lughdachadh leis na goireasan gu lèir a tha rim faighinn airson torrachas breech.

Leasachadh dùbailte aig seachdain 36

A bheil thu a ’faireachdainn nas motha? Chan eil mòran rùm air fhàgail anns an uterus agad. Is dòcha gun slaod gluasadan fetal an t-seachdain seo. Thoir fa-near atharrachaidhean sam bith agus roinn iad leis an dotair agad aig an ath choinneimh.

36 seachdainean comharraidhean trom

Is e aon symptom rè seachdain 36 airson coimhead a-mach giorrachadh. Dh ’fhaodadh iad sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil do phàisde a ’tighinn tràth no dìreach a bhith a’ briseadh Braxton-Hicks. Ach gu h-iomlan, is dòcha gum bi thu fhathast a ’faighinn eòlas air mòran de na h-aon chomharran ris na choinnich thu tron ​​treas tritheamh agad, leithid:

• sgìths
• urination tric
• losgadh cridhe
• cìochan leaky

Breaban aoidionach

Bidh mòran de bhoireannaich a ’faighinn aodion broilleach san treas tritheamh aca. Bheir an lionn tana buidhe seo ris an canar colostrum beathachadh dha do phàisde anns a ’chiad làithean de a bheatha. Fiù mura h-eil thu an dùil bainne-cìche a thoirt air falbh, bidh do bhodhaig fhathast a ’dèanamh colostrum.

Ma tha thu a ’faighinn an aodion mì-chofhurtail, feuch ri padaichean banaltram. Bu chòir dhut stoc a ghabhail orra sin co-dhiù, oir bidh feum agad orra às deidh an lìbhrigeadh (ge bith a bheil thu air do bhroilleach no nach eil), agus chan eil adhbhar sam bith nach urrainn dhut an cleachdadh a-nis.

Bidh cuid de bhoireannaich a ’cur badan altraim ris a’ chlàr leanaban aca, ach mura d ’fhuair thu gin bho fhrasair leanaibh, no mura h-eil thu a’ faireachdainn comhfhurtail ag iarraidh air caraidean is teaghlach iad sin a cheannach dhut, tha padaichean altraim an ìre mhath saor. Gheibh thu iad aig a ’mhòr-chuid de phrìomh luchd-reic a bhios a’ reic bathar pàisde agus as urrainn an ceannach ann an tòrr. Thig iad a-steach gu dòigheil às deidh don leanabh a bhreith agus a bhith a ’broilleach.

Contractions

Aig amannan bidh naoidheanan a ’co-dhùnadh a thighinn tràth, mar sin bu chòir dhut a bhith a’ cumail sùil airson brisidhean. Dh ’fhaodadh gum bi connspaidean a’ faireachdainn mar teannachadh no cromadh anns an uterus agad, coltach ri cramps menstrual. Bidh cuid de bhoireannaich gan faireachdainn nan cùl, cuideachd. Bidh do stamag a ’faireachdainn cruaidh ris an suathadh aig àm brisidh.

Bidh gach giorrachadh a ’fàs ann an dian, stùc, agus an uairsin a’ sìoladh sìos gu slaodach. Smaoinich air mar tonn, a ’dol a-steach don chladach, agus an uairsin a’ dèanamh a slighe air ais gu muir. Mar a thig na gearraidhean agad nas fhaisge air a chèile, bidh na stùcan a ’tachairt nas luaithe agus a’ mairsinn nas fhaide.

Tha cuid de bhoireannaich a ’dol an-aghaidh brisidhean le giorrachadh Braxton-Hicks, ris an canar uaireannan“ saothair bhreugach. ” Tha brisidhean Braxton-Hicks eadar-amail, chan eil pàtran aca dhaibh, agus cha bhith iad a ’fàs nas dèine.

Ma tha thu a ’faighinn giorrachadh, tha e cudromach ùine a thoirt dhaibh. Tha mòran aplacaidean gluasadach rim faighinn a tha ga dhèanamh furasta ùine agus na gearraidhean agad a chlàradh. Is dòcha gum bi thu airson fear a luchdachadh sìos a-nis agus eòlas a chur air gus am bi thu deiseil aon uair ‘s gun tòisich na gearraidhean agad. Faodaidh tu cuideachd sùil a chumail orra san dòigh seann-fhasanta, a ’cleachdadh uaireadair no timer (no a’ cunntadh na diogan a-mach) agus peann is pàipear.

Gus sùil a chumail air na gearraidhean agad, clàraich an ùine a thòisicheas iad agus cuin a thig iad gu crìch. Is e cho fada ‘s a tha an ùine eadar nuair a thòisicheas aon agus an ath fhear a’ tòiseachadh. Thoir an clàr seo leat nuair a thèid thu don ospadal. Ma bhios tu a ’briseadh uisge dèan nota den ùine agus thig chun ospadal.

Mura h-eil thu cinnteach dè na pianta a bu chòir a bhith airidh air gairm chun dotair agad no turas chun ospadal, bu chòir dhut faighneachd don dotair agad a-nis. Ma gheibh thu a-riamh giorrachadh a mhaireas timcheall air aon mhionaid agus a thig gach còig mionaidean airson co-dhiù uair a thìde, tha coltas ann gu bheil thu air do shlighe gu co-là-breith do phàisde.

Rudan ri dhèanamh an t-seachdain seo airson torrachas fallain

Ann an saoghal a tha air leth math, is dòcha gum bu mhath leat a h-uile dad a bhith deiseil mu thràth airson do phàisde a thighinn. Gu fìrinneach, ge-tà, is dòcha gu bheil grunn rudan air fhàgail air an liosta ri dhèanamh agad, agus tha sin ceart gu leòr. Tha ùine agad fhathast. Seo beagan rudan airson fòcas a chuir air an t-seachdain seo.

Tagh do phàrant-chloinne

Mura h-eil thu air dotair-chloinne a thaghadh airson do phàisde fhathast, bidh thu airson fear a thaghadh a dh ’aithghearr. Ged a tha coltas ann gum bi beagan sheachdainean eile agad mus tig an leanabh agad, chan eil an ùine sin cinnteach.

Iarr air caraidean ionadail no buill teaghlaich airson iomraidhean, agus bi cinnteach gun gairm thu air adhart gus turas a chuir air dòigh le eòlaichean-chloinne. Chan e a-mhàin gu bheil e nas fhasa do chomhfhurtachd a thomhas le dotair agus àrainneachd na h-oifis aghaidh-ri-aghaidh, ach tha coltas ann gum bi thu a ’faireachdainn nas lugha de chuideam a-nis gu bheil thu air sgrùdadh a dhèanamh air aon rud eile far liosta do phàisde.

Pacaich poca breith

Is e rud eile ri dhèanamh a bu chòir dhut sùil a thoirt air a dh ’aithghearr a bhith a’ pacadh do bhaga-breith. Tha molaidhean gun àireamh stèidhichte air na moms a chaidh tro seo roimhe. Gus faighinn a-mach dè as fheàrr dhutsa, iarr comhairle air luchd-gràidh airson a ’chomhairle aca, agus an uairsin cùm ris na rudan as cudromaiche dhut.

San fharsaingeachd, bidh thu airson rudan a phacadh a nì thu fhèin, do chompanach agus do phàisde comhfhurtail. Am measg cuid de na rudan a tha thu airson pacadh dhut fhèin tha:

• fiosrachadh àrachais
• leth-bhreac den phlana breith agad
• brusg fhiaclan
• deodorant
• pajamas comhfhurtail agus sliparan
• rudan a chuidicheas tu gus fois a ghabhail rè obair
• leabhar no irisean

Airson do phàisde, tha suidheachan càr riatanach. Mura h-eil thu agad mu thràth, cuir fios chun na poileis ionadail no an stèisean teine ​​agad gus faicinn a bheil iad a ’dèanamh sgrùdadh air suidheachain càr. Faodaidh a bhith a ’stàladh cathair càr a bhith duilich, agus is e an rud mu dheireadh a dh’ fheumas tu a bhith draghail mu dheidhinn nuair a tha thu ag obair.

Faigh cathair càr ùr gus dèanamh cinnteach gun deach a dhèanamh leis an stiùireadh sàbhailteachd as ùire. Tha suidheachain càr ann gus an leanabh a dhìon bho aon tubaist, agus an uairsin a thilgeil air falbh. Ceannaich fear aig fèill garaids agus cha bhith thu cinnteach a bheil e air a bhith ann an tubaist càr.

Pacaich aodach a-muigh gus am pàisde a thoirt dhachaigh, ach sgioblaich na frills. Tagh rudeigin a bhios furasta a chuir ort agus a thoirt dheth. Is dòcha gu feum thu atharrachadh diaper luath a dhèanamh. A ’bruidhinn air atharrachaidhean diaper, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air aodach cùl-taic a phacadh, dìreach air eagal‘ s gum bi tubaist aig do phàisde a nì a slighe a-mach às an diaper.

Smaoinich mu chomhfhurtachd do phàisde nuair a tha thu a ’togail aodach a-muigh cuideachd. Ma tha thu a ’lìbhrigeadh sa gheamhradh, tagh rudeigin a chumas do phàisde blàth. Ma bhios e anns na 90an, smaoinich air aodach nas aotrom. Bu chòir don ospadal a ’mhòr-chuid de rudan bunaiteach eile a thoirt seachad airson an leanabh, leithid diapers.

Agus na dìochuimhnich air do chompanach! Tha e coltach gum bi an comhfhurtachd aca fada bho d ’inntinn nuair a tha thu a’ gabhail anail tro pianta saothair, ach is ann a-nis nuair as urrainn dhut sealltainn dhaibh gu bheil an comhfhurtachd aca cudromach cuideachd. Beachdaich air pacadh:

• greimean-bìdh as urrainn dhut a roinn
• camara
• charger airson am fòn agad agus electronics eile gus an urrainn do chompanach teacsadh no post-d a chuir chun a h-uile duine nuair a ruigeas do phàisde
• fònaichean-cluaise, airson rud a dh ’fhaodadh a bhith na latha no oidhche fhada
• liosta de luchd-fios gus am bi fios aig do chompanach cò ris am bu chòir dhut fòn no post-d a chuir a-steach
• seacaid no geansaidh airson do chompanach (faodaidh ospadalan fuachd)

Cuin a chuireas tu fios chun dotair

Ma tha thu a ’faighinn briseadh-dùil no ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu a ’fulang brisidhean, cuir fios chun dotair agad no thig chun ospadal. Bu chòir dhut cuideachd fios a chuir chun dotair agad ma tha thu a ’faighinn dòrtadh fala, aodion uisge, no fìor phian bhoilg.

Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs, chan eil uiread de rùm ann airson gluasad. Ged a tha gluasadan do phàisde air maill a chuir air cuid, bu chòir dhut fhathast a bhith gan faireachdainn. Ma chì thu lùghdachadh ann an gluasad (smaoinich nas lugha na 10 gluasadan ann an uair a thìde), no ma tha dragh ort mu ghluasad do phàisde, cuir fios chun dotair agad. Ged a dh ’fhaodadh lùghdachadh ann an gluasad a bhith gun dad, dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil do phàisde ann an àmhghar. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith sàbhailte agus fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad.

Tha thu air a dhèanamh 36 seachdainean!

Tha thu cha mhòr aig an loidhne crìochnachaidh. Cuimhnich gun còrd na beagan sheachdainean mu dheireadh riut. Gabh napsan nuair as urrainn dhut, agus lean ort ag ithe biadh fallain, cothromach. Bidh tu taingeil airson na beathachadh agus an lùth a bharrachd nuair a ruigeas an latha mòr agad.