Eagal dealain-dè: comharraidhean, adhbharan agus làimhseachadh

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh Motefobia
• Comharraidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann
• Mar a chailleas tu eagal dealain-dè

Tha Motefobia a ’toirt a-steach eagal àibheiseach agus neo-chùramach de dhealain-dè, a’ leasachadh anns na daoine sin comharran panic, nausea no imcheist nuair a chì iad ìomhaighean no a ’conaltradh ris na meanbh-bhiastagan sin no eadhon biastagan eile le sgiathan, mar leòmainn mar eisimpleir.

Tha eagal air daoine aig a bheil am phobia seo, gum bi sgiathan nam biastagan sin a ’tighinn an conaltradh ris a’ chraiceann, a ’toirt faireachdainn gu bheil iad a’ snàgail no a ’brùthadh a’ chraicinn.

Dè a tha ag adhbhrachadh Motefobia

Tha cuid de dhaoine le Motefobia cuideachd buailteach a bhith fo eagal mu eòin agus biastagan itealaich eile, a dh ’fhaodadh a bhith co-cheangailte ris an eagal mean-fhàsach a tha air a bhith aig daoine le beathaichean itealaich, agus mar sin sa chumantas tha eagal air daoine air a bheil dealan-dè bho bhiastagan eile le sgiathan. Bidh daoine leis a ’phobia seo gu tric a’ smaoineachadh gu bheil na creutairean sgiathach sin a ’toirt ionnsaigh orra.

Tha dealain-dè agus leòmainn buailteach a bhith ann an sgaothan, mar a tha le seilleanan mar eisimpleir. Is dòcha gur e an eòlas àicheil no traumatach leis na meanbh-bhiastagan sin ann an leanabachd a dh ’adhbhraich phobia dealain-dè.

Faodaidh Motefobia cuideachd tionndadh gu delirium parasitic, a tha na dhuilgheadas inntinn anns a bheil mothachadh maireannach aig an neach le phobia de bhiastagan a ’snàgadh air a’ chraiceann, a dh ’fhaodadh, ann an cùisean fìor, milleadh craiceann adhbhrachadh mar thoradh air itch dian.

Comharraidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann

Tha eagal air cuid de dhaoine le Motefobia eadhon sùil a thoirt air dealbhan de dhealain-dè, a tha a ’toirt dragh domhainn, tàmailt no clisgeadh dìreach a’ smaoineachadh mu dhealain-dè.

A bharrachd air an sin, faodaidh comharran eile nochdadh, leithid tremors, oidhirp teicheadh, caoineadh, sgreuchail, chills, aimhreit, dian sweating, palpitations, faireachdainn de bheul tioram agus cuibhlichean. Ann an cùisean nas cruaidhe, faodaidh an neach diùltadh an taigh fhàgail air eagal gun lorg iad dealain-dè.

Bidh a ’mhòr-chuid de phobics a’ seachnadh gàrraidhean, pàircean, sùthan, bùthan fhlùraichean no àiteachan far a bheil e comasach dealain-dè a lorg.

Mar a chailleas tu eagal dealain-dè

Tha dòighean ann a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh no eadhon a’ call eagal dealain-dè mar a bhith a ’tòiseachadh le bhith a’ coimhead air dealbhan no ìomhaighean de dhealain-dè air an eadar-lìn no ann an leabhraichean mar eisimpleir, a ’tarraing nam biastagan sin no a’ coimhead bhideothan fìor, a ’cleachdadh leabhraichean fèin-chuideachaidh no a’ frithealadh buidheann agus bruidhinn mun eagal seo le teaghlach is caraidean.

Ann an cùisean nas cruaidhe agus ma bheir am phobia buaidh mhòr air beatha làitheil an neach, tha e ciallach bruidhinn ri neach-leigheis.