Ola peanut

Susbaint

• Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...
• Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:

Is e ola peanut an ola bhon t-sìol, ris an canar cuideachd cnò, den lus cnò. Thathas a ’cleachdadh ola peanut gus cungaidh-leigheis a dhèanamh.

Tha ola peanut air a chleachdadh le beul gus cholesterol ìsleachadh agus casg a chuir air tinneas cridhe agus aillse. Bidh ola peanut uaireannan air a chuir gu dìreach air a ’chraiceann airson airtritis, pian co-phàirteach, craiceann tioram, ecsema, agus suidheachaidhean craiceann eile. Ach chan eil mòran fianais saidheansail ann gus taic a thoirt do na cleachdaidhean sin.

Tha ola peanut air a chleachdadh gu cumanta ann an còcaireachd.

Bidh companaidhean cungaidh-leigheis a ’cleachdadh ola cnò-chnò ann an diofar thoraidhean a bhios iad ag ullachadh.Tha ola peanut cuideachd air a chleachdadh ann am bathar cùram craiceann agus toraidhean cùram pàisde.

Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra a ’reiteachadh èifeachdas stèidhichte air fianais shaidheansail a rèir an sgèile a leanas: Èifeachdach, a tha coltach ri èifeachd, a dh’ fhaodadh a bhith èifeachdach, neo-èifeachdach a dh ’fhaodadh a bhith, neo-èifeachdach, neo-èifeachdach, agus fianais gu leòr airson reata.

Na rangachadh èifeachdas airson OILEAN PEANUT Tha iad mar a leanas:

Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...

• A ’lughdachadh cholesterol.
• A ’bacadh tinneas cridhe.
• A ’bacadh aillse.
• A ’lughdachadh miann airson call cuideim.
• Constipation, nuair a thèid a chur an sàs san rectum.
• Arthritis agus pian co-phàirteach, nuair a chuirear iad air a ’chraiceann.
• Scalp a ’crùbadh agus a’ sgèileadh, nuair a chuirear e air a ’chraiceann.
• Craiceann tioram agus duilgheadasan craiceann eile, nuair a chuirear iad air a ’chraiceann.
• Cumhachan eile.

Tha feum air barrachd fianais gus èifeachdas ola cnò-chnò a mheas airson na cleachdaidhean sin.

Tha ola peanut àrd ann an geir monounsaturated "math" agus ìosal ann an geir "dona" shàthaichte, a thathas a ’creidsinn a chuidicheas le bhith a’ casg tinneas cridhe agus a ’lughdachadh cholesterol. Tha a ’mhòr-chuid de sgrùdaidhean ann am beathaichean a’ moladh gum faodadh ola cnò-chnò cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cruinneachadh geir ann am soithichean fala. Ach, chan eil a h-uile sgrùdadh ag aontachadh.

Tha ola peanut sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine nuair a thèid a thoirt le beul, a chur air a ’chraiceann, no a chleachdadh gu ceart ann an suimean cungaidh-leigheis.

Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:

Torrachas agus beathachadh broilleach: Tha ola peanut sàbhailte ann an suimean a gheibhear ann am biadh, ach chan eil fiosrachadh gu leòr ann gus faighinn a-mach a bheil e sàbhailte anns na suimean as motha a thathas a ’cleachdadh mar chungaidh-leigheis. Cum ris na suimean bìdh àbhaisteach ma tha thu trom no le broilleach.

Alergidh ri cnòthan-cnòimhe, pònairean soighe, agus lusan co-cheangailte riutha: Faodaidh ola peanut droch ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh ann an daoine a tha a ’cumail mothachadh ri cnòthan-cnòimhe, pònairean soighe, agus buill eile de theaghlach planntrais Fabaceae.

Chan eil fios a bheil an toradh seo ag eadar-obrachadh le cungaidhean sam bith.

Mus gabh thu an toradh seo, bruidhinn ris an neach-slàinte proifeasanta agad ma tha thu a ’gabhail cungaidhean sam bith.

Chan eil eadar-obrachadh aithnichte le luibhean agus stuthan cur-ris.

Chan eil eadar-obrachadh aithnichte le biadh.

Tha an dòs iomchaidh de dh ’ola cnò-chnò an urra ri grunn nithean leithid aois an neach-cleachdaidh, slàinte, agus grunn chumhaichean eile. Aig an àm seo chan eil fiosrachadh saidheansail gu leòr ann gus raon dòsan iomchaidh a dhearbhadh airson ola cnò-chnò. Cumaibh cuimhne nach bi toraidhean nàdarra an-còmhnaidh sàbhailte agus faodaidh dosages a bhith cudromach. Dèan cinnteach gun lean thu stiùiridhean buntainneach air bileagan toraidh agus bruidhinn ris a ’chungadair no lighiche agad no proifeasanta cùram slàinte eile mus cleachd thu. Aceite de Cacahuete, Aceite de Maní, Arachide, Arachis hypogaea, Cacahouète, Cacahuète, Earth-Nut, Groundnuts, Huile bersonArachide, Huile de Cacahouète, Huile de Cacahuète, Monkey Nuts, Peanut, Peanuts.

Gus tuilleadh ionnsachadh mu mar a chaidh an artaigil seo a sgrìobhadh, faic an Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra modh-obrach.

1. Akhtar S, Khalid N, Ahmed I, Shahzad A, Suleria HA. Feartan fiosaigeach, feartan gnìomh, agus buannachdan beathachaidh ola cnò-chnò: lèirmheas. Crit Rev Food Sci Nutr. 2014; 54: 1562-75. Faic giorrachadh.
2. Còd dealanach de riaghailtean feadarail. Tiotal 21. Pàirt 182 - Stuthan a thathas ag aithneachadh mar as trice sàbhailte. Ri fhaighinn aig: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
3. la Vecchia C, Negri E, Franceschi S, et al. Ola ollaidh, geir daithead eile, agus cunnart aillse broilleach (an Eadailt). Smachd air adhbharan aillse 1995; 6: 545-50. Faic giorrachadh.
4. Kritchevsky D. Carbad cholesterol ann an atherosclerosis deuchainneach. Lèirmheas goirid le iomradh sònraichte air ola cnò-chnò. Arch Pathol Lab Med 1988; 112: 1041-4. Faic giorrachadh.
5. Kritchevsky D, Tepper SA, Klurfeld DM. Faodaidh Lectin cur ri atherogenicity ola cnò-chnò. Lipids 1998; 33: 821-3. Faic giorrachadh.
6. Stampfer J, Manson JE, Rimm EB, et al. Caitheamh cnò gu tric agus cunnart bho sgrùdadh tinneas cridhe coronach. BMJ 1998; 17: 1341-5.
7. Sobolev VS, Cole RJ, Dorner JW, et al. Iomallach, purrachadh, agus co-dhùnadh cromatagrafach liotach de phytoalexins Stilbene ann am peanuts. J AOAC Intl 1995; 78: 1177-82.
8. Bardare M, Magnolfi C, Zani G. Cugallachd soy: amharc pearsanta air 71 leanabh le neo-fhulangas bìdh. Allerg Immunol (Paris) 1988; 20: 63-6.
9. Eigenmann PA, Burks AW, Bannon GA, et al. Comharrachadh cnò-chnothan sònraichte agus aileirgeans soy ann an sera air a shanasachadh le antibodies tar-ath-bhualadh. J Alergy Clin Immunol 1996; 98: 969-78. Faic giorrachadh.
10. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR airson cungaidhean luibheil. 1mh deas. Montvale, NJ: Companaidh Eaconamas Meidigeach, Inc., 1998.

Ath-sgrùdadh mu dheireadh - 01/09/2019