5 Adhbharan carson nach urrainn do Kirstie Alley cumail air falbh bhon chuideam

Susbaint

• Gluasad
• Stiùireadh ùine
• Is e galar a th ’ann
• Meatabolachd
• Gèam a ’choire
• Lèirmheas airson

Tha i na ban-chleasaiche sgoinneil le còrr air 20 bliadhna de thaisbeanaidhean Tbh soirbheachail fo a crios-Slàinte, Closet Veronica, Cleasaiche reamhar, agus o chionn ghoirid, A ’dannsa leis na reultan. Ach ann am fìor bheatha, Ciorstaidh Alley tha e glè choltach ris a ’charactar anns an robh i a’ cluich Cleasaiche reamhar, rionnag Hollywood a ’cluich a-mach a daithead a’ sabaid ann an sùil a ’phobaill. Gu dearbh, tha an cuideam trom Hollywood seo a cheart cho aithnichte airson na blàran cuideam aice ’s a tha i airson a dreuchdan.

Às deidh dha 100 not a chall fhad ‘s a bha iad a’ farpais DWTS na bu thràithe am-bliadhna, chaidh a ’bhana-chleasaiche bho mheud 14 gu ìre 4. Choisich an celeb 60-bliadhna eadhon an raon-laighe ann an taisbeanadh fasain ann an New York san t-Sultain seo chaidh. Ach, ma tha eachdraidh na chomharra sam bith, chan eil blàr bulge Alley seachad. Ann an 2008, dhealaich an neach-labhairt Jenny Craig a bh ’ann roimhe leis a’ chompanaidh às deidh dhith faighinn a-mach na 75 notaichean a chaill i air a ’phlana. A-nis gu bheil i ann an cumadh as fheàrr de a beatha, tha sinn a ’freumhachadh dhi fuirich san dòigh sin, ach cuideachd a ’meòrachadh air is dòcha carson a tha e air a bhith cho duilich dhi san àm a dh’ fhalbh. Seo còig adhbharan airson nach eil e coltach gu bheil Kirstie Alley a ’cumail a’ chuideam.

Gluasad

Thar nam bliadhnaichean faodaidh cuideam caochlaideach Alley a bhith ceangailte ri prìomh thaobhan de a cùrsa-beatha, agus tha cuid de na h-eòlaichean againn a ’beachdachadh air a brosnachadh gu chailleadh an cuideam a dh ’fhaodadh a bhith a’ tighinn bhon àite cheàrr - an leabhar-pòcaid aice. “An toiseach, cùmhnant le Jenny Craig, air a leantainn le cothrom an rud a dhèanamh Oprah taisbeanadh ann am bikini, an uairsin an loidhne aice fhèin de thoraidhean call cuideim agus stint air A ’dannsa leis na reultan. Bha duais mhòr agus ceann-latha ceangailte ris an smachd gach turas, "arsa an eòlaiche fallaineachd Lisa Avellino.

A rèir eòlaiche beathachaidh Hollywood Lisa DeFazio, "Nam bheachd-sa, chaill [Kirstie] cuideam ann an dòigh neo-reusanta agus anabarrach le bhith a’ dannsa airson 5 uairean a-thìde gach latha agus a rèir aithris ag ithe dìreach 1200 calaraidh gach latha. A-nis nach eil i air a brosnachadh leis an airgead tuilleadh no na milleanan de luchd-amhairc, tha coltas ann gum b ’urrainn dhi an cuideam a chuir air ais."

Tha na h-eòlaichean againn uile ag aontachadh, ma thèid aig Alley air slàinte a bhrosnachadh mar phrìomh bhrosnachadh, bidh cothrom nas fheàrr aice an cuideam a chumail dheth. Thuirt Avellino, "Gràdhaich thu fhèin barrachd agus cùm do shùil air an fhìor dhuais - rud ùr agus leasaichte is e sin a h-uile brosnachadh a tha dha-rìribh a dhìth air duine sam bith!"

Stiùireadh ùine

"Tha e coltach gum faodadh Alley a bhith a’ fulang le rèiteachadh luath agus daithead fad, "a rèir an Dr Iòsaph Sozio, lighiche a tha a’ speisealachadh ann am modhan cosmaigeach aig SkinCentre ann an Hartsdale, New York. "Chan eil iad sin ag obair cho math ri fìor atharrachaidhean dòigh-beatha agus ag ionnsachadh dòighean fallain airson ithe thar ùine." Ach, airson ban-chleasaiche trang, tha ùine deatamach.

“Bheir sinn aghaidh air, ge bith a bheil thu nad neach ainmeil aig àm mòr no nad mhàthair trang ag obair, is e an aon adhbhar nach eil tìde againn faighinn chun talla-spòrs, planadh biadh, no fòcas air cuideam fallain dìth ùine, "Tha Avellino ag ràdh. Tha Avellino a ’moladh gun toir Alley beagan mhionaidean san latha gus leabhar-latha bìdh a chumail agus obair-obrach luath is èifeachdach a dhealbhadh as urrainn dhi cumail ris.

"Bheir sgrìobhadh [sìos na tha thu ag ithe] ìre cunntachalachd nas àirde dhut agus bidh e mar chùmhnant pearsanta airson na h-amasan call cuideim agad." Tha DeFazio ag aontachadh, "Feumaidh i eacarsaich a dhèanamh agus ithe fallain dòigh-beatha, chan e dìreach rudeigin a nì i nuair a dh'fheumas i a dhol air Tbh ​​ann an aodach skimpy."

Is e galar a th ’ann

Nam biodh biadh na dhroga, tha e gu math comasach gum biodh Alley na addict. "Do chuid de dhaoine, tha biadh a’ toirt toileachas is toileachas sa bhad, a ’gluasad pian tòcail agus aonaranachd, agus tha e saor agus ri fhaighinn," tha DeFazio ag ràdh. Tha an neach-dietachd clàraichte Ealasaid DeRobertis ag ràdh ann an cùis Alley, gur e eas-òrdugh ithe binge a bu choireach. "Is e fìor ghalar a th’ ann an eas-òrdughan easbhuidh, agus chan ann tric cho furasta smachd a chumail air mar a shaoileadh duine. Agus le cuideaman Hollywood agus na h-atharrachaidhean agus na duilgheadasan na cùrsa-beatha, dhèanadh e ciall gum faodadh biadh a bhith na rudeigin gus comhfhurtachd a thoirt seachad anns an mionaid, "tha DeRobertis ag ràdh.

“Bidh na meadhanan agus tabloids ga sgrùdadh cuideachd airson a h-uile punnd a gheibhear agus a thèid air chall, a dh’ fhaodadh cuideachd leantainn gu acras tòcail agus binging, "tha DeFazio a’ cur ris. Gu dearbh, thuirt a ’bhana-chleasaiche ri Oprah ann an 2004 gur e dealbh paparazzi dhith a thug oirre mothachadh mu dheireadh gu robh duilgheadas cuideam aice.

Meatabolachd

Chan eil e dìomhair; bidh ar metabolism a ’slaodadh mar a bhios sinn ag aois. Ach dh ’fhaodadh Alley a bhith a’ slaodadh eadhon nas motha, le taing dha daithead yo-yo. "Ma ghearras neach fa leth na calaraidhean aca ro ìosal, thèid an corp a-steach do staid homeostasis gus cuideachadh le bhith ga riaghladh fhèin," tha Avellino ag ràdh. "Nuair a thachras seo, tha call fèithe lean, a tha a’ slaodadh sìos metabolism. " Le daithead Alley a rèir aithris a ’toirt a-steach cuingealachadh calorie, tha e gu math comasach gu bheil i air a metabolism a lughdachadh gu leòr gus eadar-dhealachadh a dhèanamh.

Gèam a ’choire

Fhad ‘s a tha Alley air aideachadh air grunn thaisbeanaidhean Tbh gu bheil i an-còmhnaidh“ air ithe mar dhràibhear làraidh, ”o chionn ghoirid chuir i a’ choire air puinnseanan, fungicides, agus tocsainnean àrainneachd airson a bhith ag adhbhrachadh a bhith reamhar sa chiad àite (uile fhad ‘s a bha iad a’ cuir a-steach a companaidh call cuideim agus bathar, leis an tiotal iomchaidh Organic Liason). Ged a tha luchd-rannsachaidh air ceangal a dhèanamh ri puinnseanan sònraichte ri eisimpleirean de thinneas an t-siùcair seòrsa 2, cha robh ceangal eadar na ceimigean agus call no buannachd cuideam. “Feumaidh Kirstie neach-dietachaidh‘ innis mar a tha e ’agus neach-leigheis dàimheil, taiceil gus toirt oirre gabhail ri uallach agus fuireach air an t-slighe," tha DeFazio ag ràdh.

Barrachd bho SHAPE.com:

Mar a bhios iad fallain às deidh DWTS Cur às!

Na bhios Kelly Osbourne ag ithe a h-uile latha

10 Modalan Còmhdach SHAPE Misneachail agus Curvy

Lèirmheas airson