Maca

Susbaint

• Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...
• Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:

Is e plannt a th ’ann am Maca a bhios a’ fàs air àrd-chlàr àrd Beanntan na h-Andes. Tha e air a bhith air a àiteachadh mar ghlasraich freumhach airson co-dhiù 3000 bliadhna. Tha am freumh cuideachd air a chleachdadh airson cungaidh-leigheis a dhèanamh.

Bidh daoine a ’toirt maca le beul airson tinneasan ann an duine a chuireas casg air bho bhith a’ faighinn boireannach trom taobh a-staigh bliadhna bho bhith a ’feuchainn ri faighinn a-mach (neo-thorrachas fireann), duilgheadasan slàinte às deidh menopause, àrdachadh miann feise ann an daoine fallain, agus cumhaichean eile, ach chan eil sin ann deagh fhianais saidheansail gus taic a thoirt do na cleachdaidhean sin.

Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra a ’reiteachadh èifeachdas stèidhichte air fianais shaidheansail a rèir an sgèile a leanas: Èifeachdach, a tha coltach ri èifeachd, a dh’ fhaodadh a bhith èifeachdach, neo-èifeachdach a dh ’fhaodadh a bhith, neo-èifeachdach, neo-èifeachdach, agus fianais gu leòr airson reata.

Na rangachadh èifeachdas airson MACA Tha iad mar a leanas:

Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...

• Duilgheadasan feise air an adhbhrachadh le antidepressants (dysfunction gnèitheasach air adhbhrachadh le antidepressant). Tha rannsachadh tràth a ’moladh gu bheil a bhith a’ toirt maca dà uair san latha airson 12 seachdainean beagan a ’leasachadh dysfunction feise ann am boireannaich a tha a’ gabhail cungaidhean casg-inntinn.
• Suidheachadh ann an duine a chuireas casg air bho bhith a ’faighinn boireannach trom taobh a-staigh bliadhna bho bhith a’ feuchainn ri faighinn a-mach (neo-thorrachas fireann). Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ toirt toradh maca sònraichte gach latha airson 4 mìosan a ’meudachadh cunntadh semen agus sperm ann an fir fallain. Ach chan eil e soilleir a bheil torrachas nas fheàrr mar thoradh air an seo.
• Duilgheadasan slàinte às deidh menopause. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ toirt pùdar maca gach latha airson 6 seachdainean a ’leasachadh trom-inntinn agus iomagain ann am boireannaich postmenopausal. Dh ’fhaodadh e cuideachd duilgheadasan gnèitheasach adhartachadh. Ach tha na buannachdan sin gu math beag.
• A ’meudachadh miann gnèitheasach ann an daoine fallain. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gum faod a bhith a’ toirt toradh maca sònraichte gach latha airson 12 seachdainean miann feise àrdachadh ann an fir fallain.
• Às-làthaireachd amannan menstrual (amenorrhea).
• Coileanadh lùth-chleasachd.
• Ailse nan ceallan fala geal (leucemia).
• Syndrome reamhar goirt (CFS).
• Ìsleachadh.
• Sgìths.
• HIV / AIDS.
• Ìrean ìosal de cheallan fola dearga ann an daoine le tinneas fad-ùine (anemia de thinneas leantainneach).
• Cuimhne.
• A ’chaitheamh.
• Cnàmhan lag agus brice (osteoporosis).
• Cumhachan eile.

Tha feum air barrachd fianais gus èifeachdas maca a mheas airson na cleachdaidhean sin.

Chan eil fiosrachadh earbsach gu leòr ri fhaighinn gus fios a bhith agad ciamar a dh ’fhaodadh maca obrachadh.

Nuair a thèid a thoirt le beul: Tha Maca LIKELY SAFE airson a ’mhòr-chuid de dhaoine nuair a thèid an gabhail ann an suimean a gheibhear ann am biadh. Tha Maca POSSIBLY SAFE nuair a thèid a thoirt le beul ann an suimean nas motha mar chungaidh-leigheis, geàrr-ùine. Tha e coltach gu bheil dòsan suas ri 3 gram gach latha sàbhailte nuair a thèid an toirt airson suas ri 4 mìosan.

Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:

Torrachas agus beathachadh broilleach: Chan eil fiosrachadh earbsach gu leòr ann airson fios a bheil maca sàbhailte a chleachdadh nuair a tha thu trom no le broilleach. Fuirich air an taobh sàbhailte agus cùm ri meudan bìdh.

Suidheachadh mothachail air hormona mar aillse broilleach, aillse uterine, aillse ovarian, endometriosis, no fibroids uterine: Is dòcha gum bi earrannan bho maca ag obair mar estrogen. Ma tha suidheachadh sam bith agad a dh ’fhaodadh a bhith air a dhèanamh nas miosa le estrogen, na cleachd na h-earrannan sin.

Chan eil fios a bheil an toradh seo ag eadar-obrachadh le cungaidhean sam bith.

Mus gabh thu an toradh seo, bruidhinn ris an neach-slàinte proifeasanta agad ma tha thu a ’gabhail cungaidhean sam bith.

Chan eil eadar-obrachadh aithnichte le luibhean agus stuthan cur-ris.

Chan eil eadar-obrachadh aithnichte le biadh.

Tha an dòs iomchaidh de maca an urra ri grunn nithean leithid aois an neach-cleachdaidh, slàinte, agus grunn chumhaichean eile. Aig an àm seo chan eil fiosrachadh saidheansail gu leòr ann gus raon dòsan iomchaidh a dhearbhadh airson maca (ann an clann / ann an inbhich). Cumaibh cuimhne nach bi toraidhean nàdarra an-còmhnaidh sàbhailte agus faodaidh dosages a bhith cudromach. Dèan cinnteach gun lean thu stiùiridhean buntainneach air bileagan toraidh agus bruidhinn ris a ’chungadair no lighiche agad no proifeasanta cùram slàinte eile mus cleachd thu.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peruvian Ginseng, Peruvian Maca.

Gus tuilleadh ionnsachadh mu mar a chaidh an artaigil seo a sgrìobhadh, faic an Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra modh-obrach.

1. Alcalde AM, Rabasa J. A bheil Lepidium meyenii (Maca) a ’leasachadh càileachd seminal? Andrologia 2020; Jul 12: e13755. doi: 10.1111 / agus.13755. Faic giorrachadh.
2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Chan eil buaidhean buannachdail Lepidium meyenii (Maca) air comharran saidhgeòlasach agus ceumannan eas-òrdugh feise ann am boireannaich postmenopausal co-cheangailte ri susbaint estrogen no androgen. Menopause. 2008; 15: 1157-62. Faic giorrachadh.
3. Stojanovska L, Lagh C, Lai B, Chung T, Nelson K, Latha S, Apostolopoulos V, Haines C. Bidh Maca a ’lughdachadh bruthadh-fala agus trom-inntinn, ann an sgrùdadh pìleat ann am boireannaich postmenopausal. Climacteric 2015; 18: 69-78. Faic giorrachadh.
4. A ’clàradh CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Deuchainn dùbailte le smachd placebo air freumh maca mar làimhseachadh airson eas-òrdugh feise a tha air adhbhrachadh le antidepressant ann am boireannaich. Complement stèidhichte air fianais Alternat Med 2015; 2015: 949036. Faic giorrachadh.
5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., agus et al. Cur ri maca (
6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH, agus Zheng QY. Buaidh earrann aqueous bho
7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P., agus Carretero, M. E.
8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., agus Gonzales, G. F. Buaidh trì cultivars eadar-dhealaichte de Lepidium meyenii (Maca) air ionnsachadh agus trom-inntinn ann an luchagan ovariectomized. BMC.Complement Altern Med 6-23-2006; 6: 23. Faic giorrachadh.
9. Chuir Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S., agus Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) cùl ris a ’phrìomh acetate brosnaichte-Milleadh air gnìomh gintinn ann am radain fhireann. Toxicol Ceimig Bidhe 2006; 44: 1114-1122. Faic giorrachadh.
10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., agus Jin, W. Buaidh earrann ethanol de Lepidium meyenii Walp. air osteoporosis ann an radan ovariectomized. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Faic giorrachadh.
11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., agus Gonzales, GF Buaidh leigheasan geàrr-ùine agus fad-ùine le trì eag-shiostaman de Lepidium meyenii (MACA) air spermatogenesis ann am radain. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Faic giorrachadh.
12. Bidh Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., agus Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) a ’meudachadh meud sgudail ann an luchagan boireann inbheach àbhaisteach. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Faic giorrachadh.
13. Bidh Bustos-Obregon, E., Yucra, S., agus Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) a ’lughdachadh milleadh spermatogenic air adhbhrachadh le aon dòs de malathion ann an luchagan. Àisianach J Androl 2005; 7: 71-76. Faic giorrachadh.
14. Lùghdaich Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P., agus Gasco, M. Red maca (Lepidium meyenii) meud prostate ann am radain . Reprod.Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Faic giorrachadh.
15. Gonzales, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chung, A., Rubio, J., agus Villegas, L. Buaidh Lepidium meyenii (Maca) air spermatogenesis ann am radain fhireann a tha fosgailte gu ìre àrd (4340 m) . J Endocrinol 2004; 180: 87-95. Faic giorrachadh.
16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., agus Villegas, L. Buaidh cuibhreann deoch làidir de Lepidium meyenii (Maca) air gnìomh testicular ann am radain fhireann. Àisianach J Androl 2003; 5: 349-352. Faic giorrachadh.
17. Oshima, M., Gu, Y., agus Tsukada, S. Buaidhean Lepidium meyenii Walp agus Jatropha macrantha air ìrean fala de beta estradiol-17, progesterone, testosterone agus ìre implantachadh embryo ann an luchagan. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Faic giorrachadh.
18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., agus Zheng, Q. Y. Alcaloids Imidazole bho Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Faic giorrachadh.
19. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., agus Osbrink, W. Dèanamh ola riatanach Lepidium meyenii (Walp). Phytochemistry 2002; 61: 149-155. Faic giorrachadh.
20. Cicero, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R., agus Pizza, C. Tha earrann hexanic Maca a ’leasachadh coileanadh gnè radan nas èifeachdaiche na earrannan Maca methanolic agus cloroformic. Andrologia 2002; 34: 177-179. Faic giorrachadh.
21. Balick, M. J. agus Lee, R. Maca: bho bhàrr bìdh traidiseanta gu lùth agus stimulant libido. Altern.Ther.Health Med. 2002; 8: 96-98. Faic giorrachadh.
22. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C., agus Khan, I. A. Luchd-taghaidh Lepidium meyenii ’maca’. Phytochemistry 2002; 59: 105-110. Faic giorrachadh.
23. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., agus Cordova, A. Buaidh freumhan Lepidium meyenii (maca) air spermatogenesis de radain fhireann. Àisianach J Androl 2001; 3: 231-233. Faic giorrachadh.
24. Cicero, A. F., Bandieri, E., agus Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. ag adhartachadh giùlan gnèitheasach ann am radain fhireann gu neo-eisimeileach bhon ghnìomh aige air gnìomhachd locomotor gun spionnadh. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 225-229. Faic giorrachadh.
25. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC, agus Zheng, QY Buaidh earrann lipid bho lepidium meyenii air giùlan feise ann an luchagan is radain. Urology 2000; 55: 598-602. Faic giorrachadh.
26. Valerio, L. G., Jr. agus Gonzales, G. F. Taobhan tocsaigeach de chladach luibhean Ameireagadh a-Deas (Uncaria tomentosa) agus Maca (Lepidium meyenii): geàrr-iomradh èiginneach. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Faic giorrachadh.
27. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Tha gnìomhachd bith-eòlasach in vitro de earrannan Lepidium meyenii. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Faic giorrachadh.
28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) leasaich paramadairean semen ann am fir inbheach. Àisianach J Androl 2001; 3: 301-3. Faic giorrachadh.
29. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Buaidh earrann lipid bho lepidium meyenii air giùlan gnèitheasach ann an luchagan is radain. Urology 2000; 55: 598-602.
30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Buaidh Lepidium meyenii (Maca), freumh le togalaichean aphrodisiac agus àrdachadh torachais, air ìrean hormona gintinn serum ann am fir fallain inbheach. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. Faic geàrr-chunntas.
31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Susbaint gluconsinolate ann an sìol Maca (Lepidium peruvianum Chacon), buinneagan, lusan aibidh, agus grunn thoraidhean malairteach. Luibh-eòlas Eaconamach 2001; 55: 255-62.
32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Buaidh Lepidium meyenii (MACA) air miann feise agus an dàimh neo-làthaireach aige le ìrean serum testosterone ann an fir fallain inbheach. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Faic geàrr-chunntas.
33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Sgrùdadh air na roinnean tuber de maca (Lepidium meyenii Walp.). J Ceimig Bidhe Agric 2002; 50: 5621-25 .. Faic giorrachadh.
34. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Pròifil cheimigeach agus cunbhalachadh Lepidium meyenii (Maca) le bhith a ’tionndadh cromatagrafaidheachd lionn àrd-choileanadh ìre air ais. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99 .. Faic giorrachadh.
35. Acadamaidh Nàiseanta Saidheans. Bàrr a chaidh a chall de lusan beag-aithnichte Incas nan Andes le gealltanas airson àiteachadh air feadh an t-saoghail. Ri fhaighinn aig: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

Ath-sgrùdadh mu dheireadh - 02/23/2021