Carson a tha fennel agus mar a dheasaicheas tu tì

Susbaint

• Carson a tha e
• Mar a chleachdas tu fennel
• 1. Tì fennel
• 2. Ola riatanach
• Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann
• Cò nach bu chòir a chleachdadh

Tha Fennel, ris an canar cuideachd anise uaine, anise agus pimpinella geal, na lus leigheis den teaghlachApiaceae a tha mu 50 cm a dh ’àirde, air a dhèanamh suas de dhuilleagan sgàinte, flùraichean geal agus measan tiormaichte anns a bheil aon shìol, le blas milis agus aroma dian.

Tha an t-ainm saidheansail aig a ’phlannt seoPimpinella anisumagus tha e air a chleachdadh gu mòr-chòrdte airson gastritis, bloating bhoilg, droch chnàmh, gas agus ceann goirt mar thoradh air na togalaichean analgesic, anti-inflammatory agus antidispeptic.

Tha fennel cuideachd air a chleachdadh ann am bathar cosmaigeach agus cùbhraidh, agus gheibhear e ann an diofar chruthan, leithid sùgh tioram agus ola, ann am margaidhean, margaidhean fosgailte, stòran bìdh slàinte agus làimhseachadh bhùthan. Tha fennel gu tric troimh-chèile le fennel agus anise rionnag, ach tha iad sin nan lusan eadar-dhealaichte le feartan eadar-dhealaichte. Faic barrachd fiosrachaidh mu fheartan anise rionnag agus dè na buannachdan a th ’ann.

Carson a tha e

Tha Fennel na lus leigheis a thathas a ’cleachdadh gu farsaing airson dèiligeadh ri suidheachaidhean mar:

• Cràdh mineach;
• Ceann goirt;
• Indigestion;
• Sèid bhoilg;
• Spasms fèithean;
• Cramps menstrual;
• Sèid anns a ’bheul is amhach;
• Casadaich, cnatan mòr, fuachd, phlegm, sròn runny.

Tha comas aig a ’phlannt seo buaidh coipeadh bìdh sa bhroinn a lughdachadh, leithid cinneasachadh ghasan, agus mar sin faodar a chleachdadh gus faochadh a thoirt don mhì-chofhurtachd a tha air adhbhrachadh le àrdachadh nan gasaichean sin sa bhroinn. Tha fennel cuideachd air a chomharrachadh ann an cuid de chùisean gus ìrean siùcar fala a lughdachadh agus flasan teth a lughdachadh, a tha cumanta aig àm menopause.

A bharrachd air an sin, tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil feartan antifungal, anti-bhìorasach, antimicrobial, antioxidant, anticonvulsant agus antispasmodic agus ath-ghintinn bhiastagan aig fennel, agus faodar an cleachdadh an aghaidh iomadachadh mosgìotothan dengue, mar eisimpleir.

Mar a chleachdas tu fennel

Tha fennel air a reic ann an diofar chruthan, leithid sùgh mheasan tiormaichte agus ola riatanach agus faodar a chleachdadh mar:

1. Tì fennel

Bidh tì fennel a ’frithealadh comharraidhean cnatan mòr agus fuachd, leithid casadaich, sròn runny agus phlegm. Tha an tì seo ainmeil cuideachd airson a bhith a ’brosnachadh cinneasachadh bainne cìche.

Tàthchuid

• 1 teaspoon de fennel tiormaichte;
• 1 cupa uisge.

Mar a chleachdas tu

Gus an tì ullachadh feumaidh tu an uisge a ghoil, an uairsin cuir an uisge seo ann an cupa còmhla ris an fennel. An uairsin, còmhdaich agus leig fois airson 3 gu 5 mionaidean agus an uairsin strain agus deoch às deidh sin.

Faodar fennel a chleachdadh cuideachd ann an reasabaidhean milis, leithid cèicean agus briosgaidean. Nuair a thèid a chleachdadh ann an cruth capsal bu chòir a chleachdadh a rèir stiùireadh an dotair no luibh-eòlaiche.

2. Ola riatanach

Tha ola deatamach fennel air a chleachdadh gu farsaing ann an aromatherapy gus hormonaichean boireann a riaghladh agus cramps menstrual a lughdachadh agus comharraidhean menopausal a lughdachadh, leithid flasan teth, mar eisimpleir.

Faodar an ola seo a chleachdadh cuideachd mar shocair fèithe agus socair, tro massage le 2 tuiteam de dh ’ola deatamach measgaichte le ola almon. A bharrachd air an sin, gus casadaich agus sròn a tha a ’ruith a leasachadh, faodaidh tu 3 tuiteam de dh’ ola deatamach fennel a chuir ann am bobhla de dh’uisge ghoileach agus anail a tharraing san èadhar ghalaichte.

A rèir cuid de sgrùdaidhean, faodaidh ola deatamach fennel tòiseachadh air glacaidhean epileptic a bhrosnachadh ann an daoine a tha a ’fulang le tinneas tuiteamach. Mar sin, bu chòir a chleachdadh gu faiceallach agus, gu fìrinneach, le stiùireadh dotair no luibh-eòlaiche.

Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann

Mar as trice chan eil fennel ag adhbhrachadh frith-bhuaidhean sam bith, gu sònraichte ma thèid an cleachdadh ann an suimean gu leòr, ach ann an cuid de chùisean tearc, faodaidh mì-chomhfhurtachd, cuir a-mach agus ath-bhualadh mothachaidh tachairt nuair a thèid cus a chaitheamh.

Cò nach bu chòir a chleachdadh

Tha Fennel a ’dol an aghaidh boireannaich le aillse broilleach, leis gu bheil e ag atharrachadh hormonaichean boireann, leithid estrogen agus faodaidh seo buaidh a thoirt air làimhseachadh aillse. Bu chòir an lus seo a sheachnadh cuideachd le daoine a bhios a ’cur ri iarann, oir faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air beathachadh seo.