10 molaidhean airson a bhith a ’toirt cùram do chloinn le tinneas an t-siùcair

Susbaint

• 1. Ith ithe aig an aon àm
• 2. Thoir seachad daithead atharraichte
• 3. Na bi a ’tabhann siùcar
• 4. Seachain siùcairean a bhith agad aig an taigh
• 5. Thoir siùcairean gun siùcar gu pàrtaidhean
• 6. Brosnaich cleachdadh eacarsaich
• 7. Bi foighidinn agus bi gràdhach
• 8. Leig leis an leanabh pàirt a ghabhail san làimhseachadh
• 9. Thoir fios don sgoil
• 10. Na bi a ’làimhseachadh gu eadar-dhealaichte

Nuair a tha tinneas an t-siùcair air pàiste, faodaidh e a bhith duilich dèiligeadh ris an t-suidheachadh, leis gu bheil e riatanach an daithead agus an cleachdadh atharrachadh, gu tric bidh an leanabh a ’faireachdainn duilich agus faodaidh e atharrachaidhean giùlain a thoirt seachad leithid a bhith ag iarraidh a bhith nas iomallaiche, a’ faighinn amannan ionnsaigheach, a ’call ùidh ann an gnìomhachd cur-seachad no ag iarraidh an galar fhalach.

Faodaidh an suidheachadh seo cuideam a thoirt air mòran phàrantan is clann, mar sin a bharrachd air atharrachaidhean ann an daithead, tha ceumannan eile ann a dh ’fheumar a dhèanamh airson clann le tinneas an t-siùcair. Faodaidh an cùram seo cuideachadh le bhith a ’leasachadh càileachd beatha agus a’ lughdachadh buaidh a ’ghalair air a’ phàiste agus a ’toirt a-steach:

1. Ith ithe aig an aon àm

Bu chòir do chloinn le tinneas an t-siùcair ithe aig an aon àm agus b ’fheàrr leotha 6 biadh san latha mar bracaist, greim-bìdh sa mhadainn, lòn, greim-bìdh feasgar, dìnnear agus greim-bìdh beag ron leabaidh. Tha e air leth freagarrach nach bi an leanabh a ’caitheamh barrachd air 3 uairean gun a bhith ag ithe, oir tha seo a’ cuideachadh le bhith a ’cruthachadh dòigh-obrach làitheil agus a’ comasachadh tagraidhean insulin a phrògramadh.

2. Thoir seachad daithead atharraichte

Gus cuideachadh le bhith ag atharrachadh daithead an leanaibh le tinneas an t-siùcair, tha e cudromach leantainn le proifeasanta beathachaidh, oir mar seo, thèid plana ithe a dhèanamh anns am bi na biadhan a ghabhas ithe agus an fheadhainn a bu chòir a sheachnadh sgrìobhte. Mas fheàrr, bu chòir biadh le tòrr siùcar, aran agus pasta a sheachnadh agus roghainnean a chur a-steach le clàr-innse ìosal glycemic, leithid coirce, bainne agus pasta gràn slàn. Faic barrachd dè na biadhan aig a bheil clàr-innse ìosal glycemic.

3. Na bi a ’tabhann siùcar

Tha easbhaidh aig clann diabetic ann an dèanamh insulin, is e sin an hormone a tha an urra ri ìrean glùcois fala a lughdachadh agus, mar sin, nuair a bhios iad ag ithe biadh a tha beairteach ann an siùcar, tha comharraidhean glùcois fìor àrd aca, leithid codal, tòrr tart agus barrachd cuideam. Mar sin, nuair a gheibh iad breithneachadh tinneas an t-siùcair tha e riatanach nach bi teaghlach an leanaibh a ’tabhann biadh a tha beairteach ann an siùcar, gualaisg agus a’ dèanamh biadh stèidhichte air toraidhean eile leis an t-susbaint siùcair as ìsle a tha comasach.

4. Seachain siùcairean a bhith agad aig an taigh

Bu chòir a sheachnadh cho mòr ‘s as urrainn siùcairean mar chèicean, briosgaidean, seoclaid no rudan eile aig an taigh, gus nach bi an leanabh a’ faireachdainn mar bhith ag ithe. Tha cuid de bhiadhan ann mu thràth a dh ’fhaodas a dhol an àite nan siùcairean sin, le mìlseachd anns a’ chothlamadh agus a dh ’fhaodas diabetics a ghabhail a-steach. A bharrachd air an sin, tha e cudromach nach bi na pàrantan cuideachd ag ithe na biadhan sin, oir mar seo tha an leanabh a ’cumail a-mach gun deach an cleachdadh atharrachadh airson a h-uile ball den teaghlach.

5. Thoir siùcairean gun siùcar gu pàrtaidhean

Gus nach bi an leanabh le tinneas an t-siùcair a ’faireachdainn air a thoirmeasg aig pàrtaidhean co-là-breith, faodar siùcairean dachaigh nach eil àrd ann an siùcar a thabhann, leithid gelatin daithead, popcorn cinnamon no briosgaidean daithead. Thoir sùil air reasabaidh sgoinneil airson cèic daithead tinneas an t-siùcair.

6. Brosnaich cleachdadh eacarsaich

Bidh cleachdadh eacarsaichean corporra a ’cuideachadh le smachd a chumail air ìrean glùcois fala agus bu chòir dhaibh a bhith mar thaic ris an làimhseachadh airson tinneas an t-siùcair ann an clann, mar sin bu chòir do phàrantan na gnìomhan sin a bhrosnachadh. Tha e cudromach dòigh eacarsaich a chumail suas a ghineas sunnd sa phàiste agus a tha iomchaidh airson an aois, a dh ’fhaodas a bhith ball-coise, dannsa no snàmh, mar eisimpleir.

7. Bi foighidinn agus bi gràdhach

Faodaidh bìdeadh làitheil gus insulin a thoirt seachad no deuchainnean glùcois fala a bhith gu math pianail don leanabh agus, mar sin, tha e glè chudromach gum bi an neach a bheir am bìdeadh foighidneach, dàimheil agus a ’mìneachadh na tha iad a’ dol a dhèanamh. Le bhith a ’dèanamh seo, tha an leanabh a’ faireachdainn gu bheil luach air, cudromach agus a ’co-obrachadh nas fheàrr aig amannan nuair a bu chòir rannsachadh glycemia no insulin a bhith air a rianachd.

8. Leig leis an leanabh pàirt a ghabhail san làimhseachadh

Le bhith a ’leigeil leis a’ phàiste pàirt a ghabhail anns an làimhseachadh agad, a ’fàgail, mar eisimpleir, a’ mheur a thaghadh airson a ’bhìdeadh no am peann insulin a chumail, faodaidh seo am pròiseas a dhèanamh nas miosa agus nas inntinniche. Faodaidh tu cuideachd leigeil leis a ’phàiste am peann fhaicinn agus leigeil orra a chuir a-steach air doll, ag innse dhi gum faodadh tinneas an t-siùcair a bhith aig mòran de chloinn eile.

9. Thoir fios don sgoil

Tha a bhith a ’toirt fiosrachadh don sgoil mu shuidheachadh slàinte an leanaibh na cheum bunaiteach agus glè chudromach ann an cùis chloinne a dh’ fheumas biadhadh agus leigheasan sònraichte a dhèanamh taobh a-muigh na dachaigh. Mar sin, bu chòir do phàrantan fios a chuir chun sgoil gus am bi siùcairean air an seachnadh agus gu bheil an clas gu lèir air oideachadh san taobh seo.

10. Na bi a ’làimhseachadh gu eadar-dhealaichte

Cha bu chòir dèiligeadh gu eadar-dhealaichte ris a ’phàiste le tinneas an t-siùcair, oir a dh’ aindeoin cùram cunbhalach, feumaidh an leanabh seo a bhith saor airson cluich agus spòrs a bhith aige, gus nach bi e / i a ’faireachdainn cuideam no ciontach. Tha e cudromach fios a bhith agad, le taic bho dhotair, gum faod an leanabh diabetic beatha àbhaisteach a leantainn.

Bu chòir na molaidhean seo a bhith air an atharrachadh a rèir aois a ’phàiste agus, mar a bhios an leanabh a’ fàs, bu chòir do phàrantan teagasg mun ghalar, a ’mìneachadh dè a th’ ann, carson a tha e a ’tachairt agus mar as urrainnear a làimhseachadh.