Ùghdar: Gregory Harris
Ceann-Latha Cruthachadh: 11 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 A ’Ghiblean 2025
Anonim
What Is L-Glutamine? Glutamine Benefits & Why You Should Take It | Myprotein
Bhidio: What Is L-Glutamine? Glutamine Benefits & Why You Should Take It | Myprotein

Susbaint

Thathas a ’cleachdadh L-glutamine gus tricead amannan pianail (èiginn) a lughdachadh ann an inbhich agus clann 5 bliadhna a dh’ aois agus nas sine le anemia sickle cell (eas-òrdugh fuil le dìleab anns a bheil na ceallan fola dearga ann an cumadh anabarrach [cumadh mar a corran] agus chan urrainn dha ocsaidean gu leòr a thoirt gu gach pàirt den bhodhaig). Tha L-glutamine ann an clas de chungaidh-leigheis ris an canar amino-aigéid. Bidh e ag obair le bhith a ’cuideachadh le casg a chuir air milleadh air ceallan fola dearga.

Bidh L-glutamine a ’tighinn mar phùdar airson a mheasgachadh le biadh fliuch no bog fliuch agus air a thoirt le beul dà uair san latha. Gabh L-glutamine aig timcheall air na h-aon amannan gach latha. Lean an stiùireadh air bileag an oideachaidh agad gu faiceallach, agus iarr air do dhotair no cungadair pàirt sam bith nach eil thu a ’tuigsinn a mhìneachadh. Gabh L-glutamine dìreach mar a chaidh a stiùireadh. Na gabh barrachd no nas lugha dheth no gabh e nas trice na tha an dotair agad ag òrdachadh.

Feumaidh tu am pùdar cungaidh-leigheis a mheasgachadh le 8 unnsa (240 ml) de leaghan mar uisge, bainne, no sùgh ùbhlan, no 4 gu 6 unnsa (120 gu 180 ml) de bhiadh bog fliuch mar ùbhlan no iogart ceart mus gabh thu e. Feumaidh an leaghan no am biadh a bhith fuar no teòthachd an t-seòmair. Chan fheum am pùdar a bhith air a sgaoileadh gu tur anns an leaghan no am biadh mus gabh thu am measgachadh.


Faodar an cungaidh-leigheis seo a thoirt seachad airson cleachdaidhean eile; iarr air do dhotair no cungadair tuilleadh fiosrachaidh.

Mus gabh thu L-glutamine,

  • innis don dotair agus cungadair agad ma tha thu aileirgeach do L-glutamine, cungaidhean sam bith eile.
  • innis don dotair agus do chungaidhean agad dè na cungaidhean cungaidh is nonprescription, vitamain, stuthan beathachaidh, agus toraidhean luibhean a tha thu a ’gabhail no a tha thu an dùil a ghabhail. Is dòcha gu feum do dhotair na dòsan de na cungaidhean agad atharrachadh no sùil a chumail ort gu faiceallach airson fo-bhuaidhean.
  • innis don dotair agad ma tha thu trom, an dùil a bhith trom le leanabh, no ma tha thu a ’toirt bainne-cìche. Ma tha thu trom le bhith a ’gabhail L-glutamine, cuir fios chun dotair agad.

Mura h-innis do dhotair dhut a chaochladh, lean air adhart leis an daithead àbhaisteach agad.

Gabh an dòs a chaidh a chall cho luath ‘s a chuimhnicheas tu e. Ach, ma tha e faisg air ùine airson an ath dòs, leum an dòs a chaidh a chall agus lean air adhart leis a ’chlàr dosing cunbhalach agad. Na gabh dòs dùbailte gus dèanamh suas airson fear a chaidh a chall.

Faodaidh L-glutamine fo-bhuaidhean adhbhrachadh. Innis don dotair agad ma tha gin de na comharraidhean sin dona no nach fhalbh iad:

  • constipation
  • nausea
  • ceann goirt
  • pian bhoilg
  • casadaich
  • pian cùil, cas, casan, làmhan no gàirdean

Faodaidh L-glutamine fo-bhuaidhean eile adhbhrachadh. Cuir fios chun dotair agad ma tha duilgheadas neo-àbhaisteach sam bith agad fhad ‘s a tha thu a’ gabhail a ’chungaidh-leigheis seo.


Ma gheibh thu fìor dhroch bhuaidh, faodaidh tu fhèin no an dotair agad aithisg a chuir gu prògram Aithris Tachartas Droch MedWatch Rianachd Bidhe is Dhrugaichean (FDA) air-loidhne (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) no air a ’fòn ( 1-800-332-1088).

Cùm a ’chungaidh-leigheis seo anns a’ phreas a thàinig e a-steach, dùinte gu teann, agus a-mach à ruigsinneachd chloinne. Glèidh e aig teòthachd an t-seòmair agus air falbh bho sholas dìreach agus cus teas is taiseachd (chan ann san taigh-ionnlaid).

Bu chòir faighinn cuidhteas cungaidhean gun leigheas ann an dòighean sònraichte gus dèanamh cinnteach nach urrainn dha peataichean, clann agus daoine eile an ithe. Ach, cha bu chòir dhut an cungaidh-leigheis seo a shruthladh sìos an taigh beag. An àite sin, is e an dòigh as fheàrr air faighinn cuidhteas do chungaidh-leigheis tro phrògram cungaidh leigheis. Bruidhinn ris an leigheadair agad no cuir fios chun roinn sgudail / ath-chuairteachadh ionadail agad gus ionnsachadh mu phrògraman toirt air ais sa choimhearsnachd agad. Faic làrach-lìn FDA’s Disposal of Medicines (http://goo.gl/c4Rm4p) airson tuilleadh fiosrachaidh mura h-eil cothrom agad air prògram toirt air ais.


Ann an cùis cus, cuir fios chun loidhne-cuideachaidh smachd puinnsean aig 1-800-222-1222. Tha fiosrachadh cuideachd ri fhaighinn air-loidhne aig https://www.poisonhelp.org/help. Ma tha an neach-fulaing air tuiteam, air grèim fhaighinn, ma tha duilgheadas aige anail a tharraing, no nach gabh a dhùsgadh, cuir fios gu seirbheisean èiginn sa bhad aig 911.

Cùm a h-uile coinneamh leis an dotair agad.

Tha e cudromach dhut liosta sgrìobhte a chumail de na cungaidhean cungaidh is nonprescription (thar-chunntair) a tha thu a ’gabhail, a bharrachd air toraidhean sam bith leithid vitamain, mèinnirean, no stuthan daithead eile. Bu chòir dhut an liosta seo a thoirt leat gach uair a thadhlas tu air dotair no ma thèid do leigeil a-steach don ospadal. Tha e cuideachd cudromach fiosrachadh a thoirt leat ma bhios èiginn ann.

  • Endari®
Ath-sgrùdaichte mu dheireadh - 09/15/2017

Tha Sinn A ’Toirt Comhairle Dhut Fhaicinn

Trimedal: carson a tha e, ciamar a chleachdas tu e agus frith-bhuaidhean

Trimedal: carson a tha e, ciamar a chleachdas tu e agus frith-bhuaidhean

I e droga a th ’ann an trimedal ann a bheil paracetamol, dimethindene maleate agu phenylephrine hydrochloride ann a’ chothlamadh aige, a tha nan tuthan le gnìomh analge ic, antiemetic, antihi tam...
Menstruation ann an torrachas: prìomh adhbharan agus dè a nì thu

Menstruation ann an torrachas: prìomh adhbharan agus dè a nì thu

Chan eil men truation mar a àbhai t rè torracha oir tha bri eadh air a ’chearcall men trual rè torracha . Mar in, chan eil flaking air lìnigeadh an uteru , a tha riatanach air on l...