Dè a tha ag adhbhrachadh mo bhloigh bhoilg agus a ’call blas?

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Dè a tha ag adhbhrachadh bloating bhoilg agus call càil bìdh?
• Cuin a bu chòir dhomh cuideachadh meidigeach a shireadh?
• Ciamar a thathar a ’làimhseachadh flùrachadh bhoilg agus call càil bìdh?
• Ciamar as urrainn dhomh faochadh a thoirt do bhlàth bhoilg agus call càil bìdh aig an taigh?
• Ciamar as urrainn dhomh casg a chuir air flùr bhoilg agus call càil bìdh?

Sealladh farsaing

Tha bloating bhoilg na chumha a dh ’adhbhraicheas do stamag a’ faireachdainn nas coileanta no nas motha. Faodaidh e leasachadh taobh a-staigh beagan uairean a thìde. An coimeas ri sin, tha àrdachadh cuideam buailteach a bhith a ’leasachadh thar ùine. Faodaidh bloating bhoilg a bhith mì-chofhurtail agus eadhon pian aig amannan. Gu tric bidh gas no flatulence an cois.

Bidh call bìdh a ’tachairt nuair a chailleas tu am miann biadh is greimean-bìdh cunbhalach ithe. Faodaidh e a bhith na staid geàrr-ùine no leantainneach.

Ann an cuid de chùisean, bidh flùrachadh bhoilg agus call càil bìdh a ’tachairt còmhla. Faodaidh caochladh thinneasan agus leigheasan meidigeach na comharraidhean sin adhbhrachadh.

Dè a tha ag adhbhrachadh bloating bhoilg agus call càil bìdh?

Mar as trice bidh flùrachadh bhoilg a ’tachairt nuair a bhios do stamag agus / no do bhroinn a’ lìonadh le cus èadhair no gas. Faodaidh seo tachairt nuair a bheir thu a-steach cus èadhair tro do bheul. Faodaidh e cuideachd leasachadh rè do phròiseas cnàmhaidh.

Gu tric is e taobh-bhuaidh de thinneas mòr no leigheasan meidigeach a th ’ann an call càil bìdh, leithid làimhseachadh aillse. Faodaidh atharrachaidhean anns a ’bhodhaig agad co-cheangailte ri bhith a’ fàs nas sine adhbhrachadh gun caill thu miann bìdh mar a bhios tu a ’fàs nas sine.

Tha cuid de na h-adhbharan cumanta airson flùrachadh bhoilg agus call càil bìdh a ’toirt a-steach:

• constipation
• gastroenteritis, gach cuid viral agus bacterial
• giardiasis
• gallstones
• puinnseanachadh bìdh
• galairean dubhan
• fàilligeadh cridhe congestive (CHF)
• syndrome innidh neo-thorrach (IBS)
• galar reflux gastroesophageal (GERD)
• galar sgamhain cnap-starra cronach (COPD)
• neo-fhulangas bìdh, leithid lactose no neo-fhulangas gluten
• cnapan-starra gastrointestinal
• gastroparesis, suidheachadh far nach bi na fèithean stamag agad ag obair mar bu chòir
• torrachas, gu sònraichte anns a ’chiad tritheamh agad
• a ’gabhail cungaidhean sònraichte, leithid antibiotaicean no drogaichean chemotherapy
• Galar Crohn
• E. coli gabhaltachd
• PMS (syndrome premenstrual)

Ann an suidheachaidhean ainneamh, faodaidh flùrachadh bhoilg agus call càil bìdh a bhith na chomharradh air cuid de dh ’aillsean, a’ toirt a-steach cansearan coloin, ovarian, stamag agus pancreatic. Tha call cuideim gu h-obann na symptom eile a tha buailteach a dhol còmhla ri bloating bhoilg co-cheangailte ri aillse agus call càil bìdh.

Cuin a bu chòir dhomh cuideachadh meidigeach a shireadh?

Faigh aire mheidigeach sa bhad ma tha thu a ’cuir a-mach fuil no ma tha stòl fuilteach no teàrr agad còmhla ri flùradh bhoilg agus call càil bìdh. Cuir fòn gu 911 ma tha thu a ’faighinn pian broilleach, lathadh, frasadh agus gann an anail. Tha iad sin nan comharran de ionnsaigh cridhe, a dh ’fhaodadh a bhith coltach ri comharraidhean GERD.

Cuir coinneamh air dòigh leis an dotair agad ma tha thu air call cuideam gu h-obann no gun mhìneachadh no ma tha thu gu cunbhalach a ’call cuideam gun a bhith a’ feuchainn. Bu chòir dhut cuideachd an dotair agad fhaicinn ma tha thu a ’faighinn eòlas air flùr bhoilg agus call càil bìdh gu leantainneach no gu cunbhalach - eadhon ged nach eil comharraidhean nas cunnartaiche nan cois. Thar ùine, faodaidh call miann a bhith a ’leantainn gu cion-beathachaidh.

Tha am fiosrachadh seo na gheàrr-chunntas. Faigh aire mheidigeach an-còmhnaidh ma tha dragh ort gu bheil thu a ’faighinn èiginn meidigeach.

Ciamar a thathar a ’làimhseachadh flùrachadh bhoilg agus call càil bìdh?

Gus dèiligeadh ri do bhlàth bhoilg agus call càil bìdh, feumaidh do dhotair lorg agus dèiligeadh ris a ’bhun-adhbhar aca. Is dòcha gun tòisich iad le bhith a ’faighneachd mu na comharraidhean agus an eachdraidh mheidigeach agad. Faodaidh iad cuideachd deuchainnean fala, stòl, fual, no ìomhaighean òrdachadh gus faighinn a-mach airson adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann. Bidh am plana leigheis a tha thu a ’moladh ag amas air an tinneas no an staid a tha an urra ri na comharraidhean agad.

Mar eisimpleir, ma tha IBS agad, faodaidh do dhotair atharrachaidhean a mholadh don daithead agad agus do dhòigh-beatha iomlan. Dh ’fhaodadh iad cuideachd do bhrosnachadh gus stuthan-leigheis probiotic a ghabhail. Dh ’fhaodadh na bacteria fallain sin cuideachadh le casg a chuir air flùrachadh agus mì-chofhurtachd, agus dh’ fhaodadh sin call bìdh a chall. Faodaidh do dhotair cungaidhean a thoirt seachad cuideachd gus cuideachadh le bhith a ’cumail do bhroinn bho bhith a’ tachdadh, a bharrachd air a bhith a ’làimhseachadh grèim no a’ bhuineach sam bith a thig na cois.

Ma tha GERD agad, is dòcha gum bi do dhotair gad bhrosnachadh gus antacids thar-an-aghaidh a ghabhail. Faodaidh iad cuideachd cungaidhean a thoirt seachad mar luchd-dìon pumpa proton no luchd-bacadh H2, a dh ’fhaodadh an ìre searbhag anns an stamag agad a lughdachadh agus faochadh a thoirt do chomharran. Faodaidh iad cuideachd atharrachaidhean a mholadh leithid call cuideim no àrdachadh ceann do leabaidh sia òirlich.

Dh ’fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd ann an suidheachaidhean nas miosa, leithid bacadh intestinal no aillse.

Nì do dhotair measadh cùramach air na comharraidhean agad gus faighinn a-mach dè an dòigh gnìomh as fheàrr. Iarr orra barrachd fiosrachaidh mun bhreithneachadh sònraichte agad, na roghainnean leigheis agus an ro-shealladh agad.

Ciamar as urrainn dhomh faochadh a thoirt do bhlàth bhoilg agus call càil bìdh aig an taigh?

A bharrachd air a bhith a ’leantainn a’ phlana làimhseachaidh a tha an dotair agad a ’moladh, is dòcha gun cuidich ceumannan sìmplidh aig an taigh faochadh do na comharraidhean agad.

Ma tha do bhlàths agus call càil air adhbhrachadh le rudeigin a tha thu air ithe, faodaidh na comharraidhean agad fuasgladh leotha fhèin le ùine. Le bhith a ’meudachadh na tha thu a’ faighinn de dh ’uisge agus a’ dol air cuairt is dòcha gun cuir sin faochadh ort. Faodaidh fuireach le deagh uisgeachadh agus eacarsaich gu cunbhalach cuideachd casg agus faochadh a thoirt air cuing.

Is dòcha gun cuidich ithe biadh beaga le biadh lom, leithid briosgaidean, toast, no broth, do stamag maothachadh ann an cùisean de ghalaran intestinal. Mar a bhios an suidheachadh a dh ’adhbhraich do bhlàth a’ tòiseachadh a ’fàs nas fheàrr, bu chòir dhut mothachadh gu bheil do mhiann a’ tilleadh.

Faodaidh a bhith a ’gabhail cungaidhean thar-chunntair cuideachadh le faochadh a thoirt do na comharraidhean agad. Mar eisimpleir, faodaidh simethicone cuideachadh le faochadh gas no flatulence. Faodaidh calsium carbonate agus antacids eile cuideachadh le faochadh a thoirt do dh ’aigéad reflux, indigestion, no losgadh cridhe.

Ciamar as urrainn dhomh casg a chuir air flùr bhoilg agus call càil bìdh?

Ma tha do bhlàth bhoilg agus call càil bìdh co-cheangailte ri cuid de bhiadhan, seachain iad far an gabh sin dèanamh. Am measg cuid de na biadhan a bhios ag adhbhrachadh nan comharran sin tha:

• pònairean
• lentils
• Buinneagan a ’Bhruiseil
• càl
• broccoli
• snèapan
• toraidhean bainne
• biadh àrd geir
• guma cagnaidh
• candy gun siùcar
• lionn
• deochan carbonach

Cum sùil air na greimean-bìdh, biadh agus comharraidhean agad. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith ag aithneachadh bhiadhan a tha coltach gu bheil iad ag adhbhrachadh do chomharran. Ma tha amharas aig do dhotair gu bheil aileirdsidh ort, is dòcha gum bi thu air do bhrosnachadh gus deuchainn aileirdsidh a dhèanamh. Seachain a bhith a ’dèanamh atharrachaidhean mòra air an daithead agad gun a bhith a’ bruidhinn ris an dotair agad an toiseach. Le bhith a ’gearradh a-mach cus bhiadhan dh’ fhaodadh sin do chunnart dìth beathachaidh a thogail.

Faodaidh ithe gu slaodach agus suidhe gu dìreach às deidh sin cuideachadh le bhith a ’lughdachadh do chunnart dìth dìmeas. Seachain overeating, ithe ro luath, agus laighe sìos ceart às deidh biadh.

Ma tha GERD agad, seachain aspirin, ibuprofen, no naproxen a ghabhail thairis. Faodaidh iad na comharraidhean agad a dhèanamh nas miosa. Tha acetaminophen gu tric na roghainn nas fheàrr airson faochadh a thoirt air pian nuair a tha GERD agad.