Tha Adderall a ’cuideachadh mo ADHD, ach chan eil briseadh na deireadh-sheachdain airidh air

Susbaint

• Òg agus gun fhiathachadh le ADHD
• Carson a fhuair mi cuideachadh proifeasanta
• Is e an ìsleachadh ris nach robh dùil Adderall: tarraing a-mach gach seachdain
• Cha b ’fhiach co-dhùnadh buannachdan Adderall

Mar a chì sinn na cruinne a ’cumadh cò a thaghas sinn a bhith - agus faodaidh a bhith a’ roinneadh eòlasan làidir frèam a dhèanamh air an dòigh a bhios sinn a ’làimhseachadh a chèile, airson na b’ fheàrr. Is e seo sealladh cumhachdach aon neach.

Nas fhaide, tha sinn a ’cur ìmpidh ort a bhith ag obair leis an t-solaraiche cùram-slàinte agad gus dèiligeadh ri draghan slàinte corporra no inntinn sam bith, agus gun stad a chuir air cungaidh-leigheis leat fhèin.

“Uill, tha ADHD agad gu cinnteach.”

B ’e seo mo bhreithneachadh aig àm coinneachaidh 20-mionaid, às deidh do mo inntinn-inntinn sganadh mo fhreagairtean do sgrùdadh 12-ceist.

Bha e a ’faireachdainn anticlimactic. Bha mi air a bhith a ’dèanamh sgrùdadh air eas-òrdugh mòr-easbhuidh aire (ADHD) agus mar a chaidh a làimhseachadh airson mìosan roimhe, agus tha mi a’ creidsinn gu robh dùil agam ri seòrsa de dheuchainn fala no seile sòlaimte.

Ach às deidh breithneachadh sgiobalta, chaidh òrdugh-leigheis a thoirt dhomh airson 10 milligram de Adderall, dà uair san latha, agus a chuir air mo shlighe.

Tha Adderall mar aon de ghrunn luchd-brosnachaidh a tha air an aontachadh airson ADHD a làimhseachadh. Nuair a thàinig mi gu bhith mar aon de na milleanan de dhaoine le òrdugh-leigheis Adderall, bha mi a ’coimhead air adhart ri bhith a’ faighinn eòlas air a ghealladh airson barrachd fòcas agus cinneasachd.

Cha do thuig mi gun tigeadh e le builean eile a thug orm ath-bheachdachadh an robh luach nam buannachdan ann.

Òg agus gun fhiathachadh le ADHD

Coltach ris a ’mhòr-chuid de dhaoine le ADHD, thòisich na cùisean agam le aire agus fòcas òg. Ach cha robh mi a ’freagairt ìomhaigh leanaibh àbhaisteach leis an eas-òrdugh. Cha robh mi an sàs sa chlas, cha robh mi ann an trioblaid gu tric, agus fhuair mi ìrean gu math math san àrd-sgoil.

A ’meòrachadh air na làithean sgoile agam a-nis, b’ e an comharra as motha a sheall mi an uairsin dìth eagrachaidh. Bha mo bhaga-droma a ’coimhead mar gun robh bom air spreadhadh am measg a h-uile pàipear agam.

Ann an co-labhairt le mo mhàthair, thug an tidsear agam an dàrna ìre cunntas orm mar “ollamh le inntinn neo-làthaireach.”

Gu iongnadh orm, tha mi a ’smaoineachadh gun d’ fhuair mo ADHD gu dearbh nas miosa mar a dh ’fhàs mi nas sine. Le bhith a ’faighinn fòn cliste bha a’ bhliadhna ùr agam sa cholaiste mar thoiseach crìonadh slaodach nam chomas aire a thoirt airson ùine sheasmhach, sgil dhòmhsa nach robh làidir airson tòiseachadh.

Thòisich mi ag obair air mo cheann fhèin làn-ùine sa Chèitean 2014, beagan bhliadhnaichean às deidh dhomh ceumnachadh. Bliadhna no dhà a-steach gu fèin-chosnadh, thòisich mi a ’faireachdainn gu robh an dìth fòcas agam na dhuilgheadas nas cunnartaiche na bhith a’ faighinn cus tabaichean fosgailte sa bhrobhsair agam.

Carson a fhuair mi cuideachadh proifeasanta

Mar a chaidh an ùine seachad, cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ crathadh an fhaireachdainn gu robh mi a ’coileanadh gu dona. Chan e nach robh mi a ’dèanamh airgead math no a’ faighinn tlachd às an obair. Seadh, bha e trom aig amannan, ach chòrd e rium gu mòr agus bha mi a ’dèanamh glè mhath a thaobh ionmhais.

Ach, thuig pàirt dhòmhsa cho tric is a leumas mi bho obair gu gnìomh, no mar a choisicheas mi a-steach do rùm agus a dhìochuimhneachadh carson diogan an dèidh sin.

Bha mi ag aithneachadh nach e seo an dòigh as fheàrr air a bhith beò.

An uairsin ghabh mi ìmpidh air Google. Dh ’fhosgail mi taba às deidh tab a’ dèanamh sgrùdadh air dosages Adderall agus deuchainnean ADHD gun sgur.

Bha sgeulachdan mu chlann gun ADHD a ’toirt Adderall agus a’ snìomh gu inntinn-inntinn agus cuir-ris a ’sealltainn cho dona sa bha na bha mi a’ beachdachadh.

Tha mi air Adderall a thoirt grunn thursan san àrd-sgoil airson sgrùdadh no fuireach suas fadalach aig pàrtaidhean. Agus tha mi a ’creidsinn a’ gabhail Adderall sin bha òrdugh-leigheis air toirt orm a bhith nas sàbhailte leis. Bha fios agam air cumhachd an druga gu dìreach. *

Mu dheireadh, chuir mi coinneamh air dòigh le eòlaiche-inntinn ionadail. Dhaingnich e na h-amharas agam: bha ADHD agam.

Is e an ìsleachadh ris nach robh dùil Adderall: tarraing a-mach gach seachdain

Bha am fòcas a chòrd rium na beagan làithean às deidh dhomh mo oideas a lìonadh mìorbhaileach.

Cha bhithinn ag ràdh gu robh duine ùr, ach thàinig piseach follaiseach air mo chuimseachadh.

Mar chuideigin a bha a ’coimhead ri beagan notaichean a leigeil sìos co-dhiù, cha robh dragh agam air a’ mhiann a bha air a chuir fodha, agus chaidil mi gu dòigheil fhathast.

An uairsin bhuail an tarraing air ais mi.

Air an fheasgar, fhad ‘s a bha mi a’ tighinn a-nuas bhon dàrna dòs mu dheireadh agam den latha, dh ’fhàs mi gruamach agus iriosal.

Bha cuideigin nach robh a ’cumail doras fosgailte no mo leannan a’ faighneachd ceist shìmplidh gu h-obann. Ràinig mi a ’phuing far an do dh’ fheuch mi ri eadar-obrachadh leis a sheachnadh duine sam bith fhad ‘s a bha mi a’ tighinn sìos, gus an deach mi a chadal no gun do dh ’fhalbh an tarraing air ais.

Chrìon cùisean a ’chiad deireadh-sheachdain sin.

Air Dihaoine, bha planaichean agam crìoch a chuir air obair beagan tràth agus bhuail mi uair a thìde toilichte le caraid, agus mar sin leum mi an dàrna dòs, gun a bhith ag iarraidh a ghabhail gun obair a bhith agam.

Tha cuimhne agam fhathast le bhith a ’drèanadh cho slaodach is a bha mi a’ faireachdainn nam shuidhe aig bòrd àrd a ’bhàr. Chaidil mi airson còrr air 10 uairean an oidhche sin, ach bha an ath latha eadhon nas miosa.

Thug e a h-uile lùth a bh ’agam eadhon faighinn a-mach às an leabaidh agus gluasad chun tolg. Bha eacarsaich, a ’crochadh a-mach le caraidean, no rud sam bith a bha a’ ciallachadh a bhith a ’fàgail m’ fhlat coltach ri gnìomh Herculean.

Aig an ath choinneimh agam, dhearbh an t-inntinn-inntinn agam gur e fìor bhuaidh a bh ’ann an tarraing air ais deireadh-sheachdain.

Às deidh ceithir latha dhìreach de dòsan cunbhalach, bha mo bhodhaig air fàs an urra ris an druga airson ìre bun-loidhne de lùth. Às aonais na amphetamines, dh ’fhalbh mo mhiann air dad a dhèanamh ach glasraich a-mach air an raon-laighe.

B ’e freagairt mo dhotair dhomh leth dòs a ghabhail air deireadh-sheachdainean gus mo lùth a chumail suas. Cha b ’e seo am plana air an robh sinn a’ bruidhinn an toiseach, agus is dòcha gu robh mi a ’fàs caran dràmadach, ach mar as trice chuir am beachd a bhith a’ toirt amphetamines a h-uile latha airson a ’chòrr de mo bheatha an gnìomh ceàrr.

Chan eil fios agam fhathast carson a dhèilig mi cho àicheil ri bhith ag iarraidh orm Adderall a thoirt seachd latha san t-seachdain, ach a ’meòrachadh air a-nis, tha teòiridh agam: smachd.

Le bhith a ’gabhail a’ chungaidh-leigheis a-mhàin fhad ’s a bha mi ag obair bha sin fhathast a’ cumail smachd orm. Bha adhbhar sònraichte agam airson an stuth seo a ghabhail, bhiodh e air airson ùine ainmichte, agus cha bhiodh feum agam air taobh a-muigh na h-ùine seo.

Air an làimh eile, bha a bhith ga ghabhail a h-uile latha a ’ciallachadh gu robh mo ADHD a’ cumail smachd orm.

Bha mi a ’faireachdainn mar gum feumadh mi aideachadh gu robh mi gun chumhachd thairis air mo staid - chan ann mar a tha mi gam fhaicinn fhìn, mar fhear a tha a’ dèanamh gu dòigheil le ceimigeachd eanchainn nàdurrach dìreach gam tharraing nas motha na an duine cuibheasach.

Cha robh mi comhfhurtail leis a ’bheachd air ADHD agus Adderall a’ cumail smachd orm an uairsin. Chan eil mi eadhon cinnteach gu bheil mi comhfhurtail leis a-nis.

Is dòcha gum feuchaidh mi ri mo cho-dhùnadh a sgrùdadh agus tadhal air Adderall aig àm air choreigin sìos an rathad. Ach airson a-nis, tha mi riaraichte leis a ’cho-dhùnadh agam stad a ghabhail.

Cha b ’fhiach co-dhùnadh buannachdan Adderall

Dh ’fheuch mo dhotair agus mi roghainnean eile airson mo chùisean fòcas a làimhseachadh, a’ toirt a-steach cungaidhean casg-inntinn, ach cha do fhreagair an siostam cnàmhaidh agam gu dona.

Mu dheireadh, às deidh timcheall air dà mhìos de Adderall gu cunbhalach gam fhàgail iriosal agus reamhar, rinn mi co-dhùnadh pearsanta stad a chuir air Adderall a h-uile latha.

Tha mi airson cuideam a chuir air an abairt “co-dhùnadh pearsanta” gu h-àrd, oir is e sin dìreach a bha ann. Chan eil mi ag ràdh nach bu chòir dha a h-uile duine le ADHD Adderall a ghabhail. Chan eil mi eadhon ag ràdh gu bheil mi cinnteach nach bu chòir dhomh a bhith ga ghabhail.

B ’e dìreach roghainn a rinn mi stèidhichte air an dòigh anns an robh an droga a’ toirt buaidh air m ’inntinn agus mo bhodhaig.

Cho-dhùin mi tòiseachadh air ceist neo-chungaidh-leigheis airson m ’aire a leasachadh. Leugh mi leabhraichean air fòcas agus smachd, choimhead mi TED a ’bruidhinn mu dheidhinn cruadal inntinn, agus ghabh mi ris an dòigh Pomodoro gus a bhith ag obair air dìreach aon ghnìomh aig an aon àm.

Chleachd mi timer air-loidhne gus sùil a chumail air a h-uile mionaid den latha obrach agam. Nas cudromaiche, chruthaich mi leabhar-latha pearsanta a bhios mi fhathast a ’cleachdadh cha mhòr a h-uile latha gus amasan a chuir air dòigh agus clàr sgaoilte airson an latha.

Bu mhath leam a ràdh gun do leigheas seo mo ADHD gu tur agus bha mi a ’fuireach gu toilichte a-riamh, ach chan eil sin fìor.

Tha mi fhathast ag atharrachadh bhon chlàr agus na h-amasan a chuir mi sìos, agus tha m ’eanchainn fhathast a’ sgreuchail thugam gus sùil a thoirt air Twitter no am bogsa a-steach agam air post-d fhad ‘s a tha mi ag obair. Ach às deidh dhomh ath-sgrùdadh a dhèanamh air na clàran ùine agam, is urrainn dhomh a ràdh gu reusanta gu bheil an rèisimeid seo air buaidh mhath a thoirt.

Bha a bhith a ’faicinn gu robh leasachadh anns na h-àireamhan na bhrosnachadh gu leòr dhomh cumail a’ dol ag obair gus fàs nas fheàrr air cuimseachadh.

Tha mi dha-rìribh a ’creidsinn gu bheil fòcas coltach ri fèith a dh’ fhaodar a thrèanadh agus a dhèanamh nas làidire, ma thèid a phutadh gu ìre mì-chofhurtachd. Bidh mi a ’feuchainn ri gabhail ris a’ mhì-chofhurtachd seo agus a ’sabaid tro na h-ìmpidhean nàdurrach agam a bhith far-loidhne.

A bheil mi air a dhèanamh le Adderall gu bràth? Chan eil fios agam.

Bidh mi fhathast a ’gabhail aon de na pills a tha air fhàgail agam uair sa cheathramh no mar sin, ma tha mi dha-rìribh feumaidh fòcas a bhith agad no tòrr obair a bhith agad ri dhèanamh. Tha mi fosgailte a bhith a ’sgrùdadh roghainnean cungaidh-leigheis an àite Adderall a tha air an dealbhadh gus na comharran tarraing-às aige a lughdachadh.

Tha mi cuideachd ag aithneachadh gun deach mòran de m ’eòlas a dhath le stoidhle mo inntinn-inntinn, is dòcha nach robh sin ceart airson mo phearsantachd.

Ma tha thu a ’strì le cuimseachadh no fòcas agus mura h-eil thu cinnteach a bheil amphetamines cungaidh ceart dhut, is e mo chomhairle sgrùdadh a dhèanamh air a h-uile roghainn leigheis agus ionnsachadh nas urrainn dhut.

Leugh suas mu ADHD, bruidhinn ri proifeiseantaich meidigeach, agus cuir fios gu daoine as aithne dhut a tha a ’gabhail Adderall.

Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn a-mach gur e an droga mìorbhuileach agad a th’ ann, no dh ’fhaodadh gum faigh thu, mar mise, as fheàrr leat do chuimseachadh gu nàdarra. Eadhon ged a thig e le barrachd amannan de mhì-rian agus dragh.

Aig a ’cheann thall, fhad‘ s a tha thu a ’dèanamh rudeigin gus aire a thoirt dhut fhèin, tha thu air còir a chosnadh a bhith a’ faireachdainn misneachail agus moiteil.

* Chan eilear a ’comhairleachadh cungaidh-leigheis a ghabhail às aonais cungaidh. Obraich còmhla ri do dhotair no solaraiche slàinte inntinn ma tha cùisean slàinte agad a bu mhath leat dèiligeadh riutha.

Tha Raj na chomhairliche agus sgrìobhadair neo-cheangailte a tha gu sònraichte a ’margaidheachd didseatach, fallaineachd agus spòrs. Bidh e a ’cuideachadh ghnìomhachasan le bhith a’ dealbhadh, a ’cruthachadh, agus a’ sgaoileadh susbaint a ghineas luaidhe. Tha Raj a ’fuireach ann an sgìre Washington, D.C., far a bheil trèanadh ball-basgaid agus neart a’ còrdadh ris anns an ùine shaor aige. Lean e air Twitter.