Clàr Biadhadh Leanabh: Stiùireadh air a ’Chiad Bhliadhna

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Clàr beathachaidh leanaibh a rèir aois
• Dè cho tric a bu chòir do phàisde ithe?
• Leanabh broilleach
• Leanabh le biadh botal
• Airson gach cuid pàisdean broilleach agus biadhadh botal
• Mar a gheibh thu air clàr beathachaidh
• Dè ma tha an t-acras air do phàisde fhathast?
• Mar a thòisicheas tu solaidean
• Draghan eile
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

Ith, cadal, pee, poop, ath-aithris. Is e sin na rudan as fheàrr ann an latha de bheatha pàisde ùr-nodha.

Agus mas e pàrant ùr a th ’annad, is e am pàirt ithe a dh’ fhaodadh a bhith na thùs do mhòran de na ceistean agus na draghan agad. Cò mheud unsa a bu chòir do phàisde a thoirt? Am bi thu a ’dùsgadh pàisde cadail ri ithe? Carson a tha coltas acras orra Fad na h-ùine? Cuin as urrainn do phàiste tòiseachadh air solaidean?

Tha mòran cheistean ann - agus, a dh ’aindeoin gun do dh’ iarr Grandma, tha na freagairtean air atharrachadh bho bha thu nad tot. Thathas a-nis a ’moladh gum bi ùr-bhreith, eadhon feadhainn a tha air am biathadh le foirmle, ag ithe a rèir iarrtas (smaoinich iad mar ullachadh math airson deugairean) agus gum fuirich naoidheanan gus biadh cruaidh a thòiseachadh gus am bi iad 4 gu 6 mìosan a dh'aois.

Clàr beathachaidh leanaibh a rèir aois

Air a ’chiad latha de bheatha, tha stamag do phàisde cho mòr ri marmor agus chan urrainn dha ach 1 gu 1.4 teaspoon de leaghan a chumail aig an aon àm. Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs nas sine, bidh an stamag aca a’ sìneadh agus a ’fàs.

Tha e duilich (no do-dhèanta, dha-rìribh) faighinn a-mach dè am bainne a tha do phàisde a ’toirt a-steach fhad‘ sa tha e a ’broilleach. Ach ma tha thu a ’biathadh botal air sgàth grunn adhbharan dligheach, tha e beagan nas fhasa a thomhas.

An seo, bho Acadamaidh Ameireagaidh Péidiatraiceach (AAP), clàr beathachaidh àbhaisteach airson pàisdean le botal.

Dè cho tric a bu chòir do phàisde ithe?

Tha a h-uile pàisde gun samhail - ach is e aon rud a tha gu math cunbhalach gu bheil naoidheanan broilleach ag ithe nas trice na feadhainn le botal. Tha sin air sgàth gu bheil bainne cìche furasta a chnàmh agus a ’falmhachadh bhon stamag tòrr nas luaithe na foirmle.

Leanabh broilleach

Chan eil fois ann airson na sgìth. A rèir La Leche League International, bu chòir dhut tòiseachadh ag altram do phàisde taobh a-staigh uair a-thìde bho àm breith agus timcheall air 8 gu 12 biadhadh a thoirt seachad gach latha anns na ciad sheachdainean de bheatha (seadh, tha sinn sgìth dhut).

An toiseach, tha e cudromach gun a bhith a ’leigeil le do phàisde a dhol nas fhaide na 4 uairean gun a bhith a’ biadhadh. Tha e glè choltach gum feum thu an dùsgadh ma tha sin riatanach, co-dhiù gus am bi beathachadh air a ’bhroilleach stèidhichte agus gu bheil iad a’ faighinn cuideam gu h-iomchaidh.

Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs agus an solar bainne agad a’ fàs suas, bidh e comasach don leanabh agad barrachd bainne a thoirt a-steach ann an nas lugha de ùine aig aon bhiadhadh. Sin nuair a dh ’fhaodadh tu tòiseachadh a’ mothachadh pàtran nas ro-innsiche.

• 1 gu 3 mìosan: Bidh do phàisde a ’biathadh 7 gu 9 tursan gach 24 uair.
• 3 mìosan: Bidh biadhan a ’tachairt 6 gu 8 tursan ann an 24 uairean.
• 6 mìosan: Bidh do phàisde a ’biathadh timcheall air 6 tursan san latha.
• 12 mìosan: Faodaidh nursadh tuiteam gu timcheall air 4 tursan san latha. Le bhith a ’toirt a-steach solaidean aig timcheall air 6 mìosan a’ cuideachadh le bhith a ’connadh feumalachdan beathachaidh a bharrachd do phàisde.

Cumaibh cuimhne gur e dìreach aon eisimpleir a th ’anns a’ phàtran seo. Tha diofar ìrean agus roghainnean aig diofar leanaban, còmhla ri factaran eile a bheir buaidh air tricead biadhadh.

Leanabh le biadh botal

Mar leanaban broilleach, bu chòir dha naoidheanan ùra a tha air am biathadh le botal ithe le iarrtas. Gu cuibheasach, tha sin timcheall air a h-uile 2 gu 3 uairean. Is dòcha gum bi clàr beathachaidh àbhaisteach a ’coimhead mar seo:

• Ùr-bhreith: gach 2 gu 3 uairean
• Aig 2 mhìos: gach 3 gu 4 uairean
• Aig 4 gu 6 mìosan: gach 4 gu 5 uairean
• Aig 6+ mìosan: gach 4 gu 5 uairean

Airson gach cuid pàisdean broilleach agus biadhadh botal

• Na toir lioftaichean seach bainne foirmle no bainne cìche dha naoidheanan fo aois bliadhna. Tha sin a ’toirt a-steach sùgh agus bainne na bà. Cha bhith iad a ’toirt seachad na beathachadh ceart (ma tha sin ann) agus faodaidh iad a bhith duilich airson cnap do phàisde. Faodar uisge a thoirt a-steach timcheall air 6 mìosan nuair a thòisicheas tu a ’tabhann cupa.
• Na cuir arbhair leanaibh ri botal.
  • Faodaidh e cunnart tachdadh a chruthachadh.
  • Chan eil siostam cnàmhaidh pàisde aibidh gu leòr airson arbhair a làimhseachadh gu timcheall air 4 gu 6 mìosan a dh'aois.
  • Dh ’fhaodadh tu a dhol thairis air do phàisde.
• Na toir mil de sheòrsa sam bith don leanabh agad gus an dèidh a ’chiad cho-là-breith aca. Faodaidh mil a bhith cunnartach dha pàisde, bho àm gu àm ag adhbhrachadh botulism leanaban.
• Dèan atharrachadh air na tha dùil agad stèidhichte air do phàisde agus na feumalachdan sònraichte aca. Tha pàistean ro-luath dualtach pàtranan beathachaidh a leantainn a rèir an aois atharraichte. Ma tha dùbhlain aig do phàisde mar reflux no fàilligeadh soirbheachadh, is dòcha gum feum thu a bhith ag obair le do dhotair air a ’chlàr-ama beathachaidh iomchaidh agus an ìre a bu chòir dhaibh a bhith ag ithe.

Mar a gheibh thu air clàr beathachaidh

Is e clàran an uaigh naomh a h-uile pàrant. Gu nàdarra tòisichidh do phàiste a ’tuiteam a-steach do phàtran beathachaidh mar a bhios am brù a’ fàs agus faodaidh iad barrachd bainne cìche no foirmle a thoirt a-steach aig aon suidhe. Faodaidh seo tòiseachadh eadar 2 agus 4 mìosan a dh'aois.

Airson a-nis, ge-tà, cuir fòcas air ionnsachadh cuisean acras do phàisde, mar:

• a ’freumhachadh timcheall do bhroilleach, a’ coimhead airson nipple.
• a ’cur an dòrn nam beul
• a ’smocadh no a’ reubadh am bilean
• fussing a dh ’fhaodas a dhol suas gu sgiobalta (na bi feitheamh gus am bi do phàisde crochadair gus am biathadh)

Aon uair ‘s gu bheil do phàisde beagan mhìosan a dh’ aois, is dòcha gum bi e comasach dhut clàr cadail / biadhaidh a thoirt a-steach a dh ’obraicheas dhut.

Feuch an can thu, mar eisimpleir, gum bi do chlann 4 mìosan a ’dùsgadh a h-uile 5 uair airson biadhadh. Tha sin a ’ciallachadh ma bhios tu a’ biadhadh aig 9f, bidh do phàisde a ’dùsgadh timcheall air 2 sa mhadainn. .

Dè ma tha an t-acras air do phàisde fhathast?

San fharsaingeachd, ma tha coltas acras air do phàisde, thoir biadh dhaibh. Bidh do phàisde ag ithe gu nàdarra nas trice rè spurts fàis, a bhios mar as trice timcheall air 3 seachdainean, 3 mìosan, agus 6 mìosan a dh'aois.

Bidh cuid de naoidheanan cuideachd a ’“ biadhadh brabhsair, ”a’ ciallachadh gum bi iad a ’biadhadh nas trice aig amannan sònraichte agus nas lugha aig amannan eile. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi do phàisde a ’biathadh anmoch feasgar agus feasgar agus an uairsin cadal nas fhaide air an oidhche (yay!). Tha seo nas cumanta ann an leanaban broilleach na tha naoidheanan air am biadhadh le botal.

A bheil dragh ort mu bhith ag ithe cus? Ged nach eil seo comasach dha-rìribh a dhèanamh le pàisde a tha dìreach air a bhroilleach, thu fhèin urrainn a ’toirt thairis air pàisde a tha a’ toirt botal - gu sònraichte ma tha iad a ’suirghe air a’ bhotal airson comhfhurtachd. Lean na cuileanan acras, ach bruidhinn ris a ’phàiste-chloinne agad ma tha dragh ort gum bi am fear beag agad a’ dèanamh cus.

Mar a thòisicheas tu solaidean

Is dòcha gu bheil do phàisde deiseil airson solaidean ma tha iad 4 gu 6 mìosan a dh'aois agus:

• tha smachd ceann math agad
• tha ùidh agad anns na tha thu ag ithe
• ruighinn airson biadh
• cuideam 13 no barrachd notaichean

Dè am biadh airson tòiseachadh? Tha an AAP a-nis ag ràdh nach eil e gu diofar dè an òrdugh anns am bi thu a ’toirt a-steach biadh. An aon riaghailt fhìor: Gabh le aon bhiadh airson 3 gu 5 latha mus tairg thu fear eile. Ma tha ath-bhualadh mothachaidh ann (tha broth, a ’bhuineach, cuir a-mach nan ciad shoidhnichean cumanta), bidh fios agad dè am biadh a tha ga adhbharachadh.

Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs, gluais bho bhiadh pàisde fìor-ghlan gu feadhainn aig a bheil barrachd inneach (mar eisimpleir, banana pronn, ugh air a sgrìobadh, no pasta picil air a bruich gu math). Mar as trice tachraidh seo timcheall air 8 gu 10 mìosan a dh'aois.

Bidh am mòr-bhùth agad a ’tabhann grunn thoraidhean bìdh pàisde, ach ma tha thu airson do chuid fhèin a dhèanamh, cùm e siùcar agus salann an-asgaidh. A bharrachd air an sin, aig an ìre seo, na toir biadh dha do phàisde rud sam bith a dh ’fhaodadh a bhith na chunnart tachdadh, a’ toirt a-steach:

• biadh cruaidh, leithid popcorn no cnothan
• measan cruaidh, ùr, mar ùbhlan; bruich gus a leaghadh no a ghearradh ann am pìosan glè bheag
• feòil sam bith nach eil air a bruich gu math agus air a ghearradh gu math (tha seo a ’toirt a-steach coin teth)
• ciùban càise
• ìm cnò-bhainne (ged bruidhinn ris an dotair-chloinne agad mun fhear seo - agus na buannachdan bho bhith a ’toirt a-steach ìm cnò-bhainne caolaichte ro aois 1)

Mar a bhios do phàisde a ’tighinn faisg air a’ chiad cho-là-breith aca, bu chòir dhaibh a bhith ag ithe diofar bhiadhan agus a ’toirt a-steach timcheall air 4 unnsa de sholaidean aig gach biadh. Lean air adhart a ’tabhann bainne cìche no foirmle. Ro 8 mìosan, bidh naoidheanan ag òl timcheall air 30 unnsa gach latha.

Oh yeah, agus ceannaich cuid de stoc ann an companaidh a bhios a ’dèanamh inneal-glanaidh nigheadaireachd sabaid stain. Pàighidh e airson colaisde.

Draghan eile

Chan e gearradh cookie a th ’ann am pàistean. Gheibh cuid cuideam gu furasta, ach bidh duilgheadasan aig cuid eile. Am measg nan rudan a bheir buaidh air buannachd cuideam pàisde tha:

• aig a bheil locht breith mar bhilean no palate, a chruthaicheas duilgheadasan le bhith a ’biathadh
• neo-fhulangas pròtain bainne
• a bhith ro-luath
• a ’faighinn biadh le botal an aghaidh a’ bhroilleach

Fhuair A a-mach à còrr air 1,800 pàisde gun d ’fhuair na pàisdean a bha air am biathadh le botal - ge bith an robh bainne cìche no foirmle anns a’ bhotal - barrachd cuideam anns a ’chiad bhliadhna na leanaban a bha ag altramas a-mhàin.

Is e dotair do phàisde am fear as fheàrr a bheir comhairle dhut mu raon cuideam fallain airson do phàisde.

Thoir air falbh

Tha ciamar, cuin, agus dè a bhiadhadh pàisde na phrìomh dhraghan aig a h-uile pàrant - ach tha naidheachd mhath ann: Tha a ’mhòr-chuid de leanaban nam britheamhan math nuair a tha an t-acras orra agus cuin a tha iad làn - agus leigidh iad fios dhut.

Cha leig thu leas ach na roghainnean ceart a thoirt dhaibh aig an àm cheart agus aire a thoirt do na cuisean aca. Ma tha ceistean no draghan sam bith agad, tha an dotair-chloinne agad ann gus do chuideachadh air an t-slighe.

Sponsored by Baby Dove