Ùghdar: Marcus Baldwin
Ceann-Latha Cruthachadh: 13 An T-Ògmhios 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 22 An T-Sultain 2024
Anonim
Biadh rè làimhseachadh gabhaltachd tract urinary - Slàinte
Biadh rè làimhseachadh gabhaltachd tract urinary - Slàinte

Susbaint

Bu chòir don bhiadh airson galar tract urinary a leigheas a bhith a ’toirt a-steach uisge agus biadh diuretic sa mhòr-chuid, leithid watermelon, cucumber agus carrots. A bharrachd air an sin, faodaidh sùgh cranberry a bhith na dheagh charaid airson galairean ùra a làimhseachadh agus a chasg.

San fharsaingeachd, thèid làimhseachadh airson galar tract urinary a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh antibiotaicean a dh’ òrdaich an dotair, a rèir adhbhar a ’ghalair, ach faodaidh ithe cuideachadh le luathachadh slànachadh.

Na bu chòir dhut ithe ann an galar tract urinary

Gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh galar tract urinary, bu chòir an rud as cudromaiche a bhith ag ithe uisge gu leòr, oir tha e a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh barrachd fual agus mar sin a’ fàbharachadh cuir às do na bacteria a dh ’adhbhraicheas an galar.

A bharrachd air an sin, bidh a bhith ag ithe cranberry, ris an canar cuideachd cranberry no cranberry, a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid gabhaltachd tract urinary agus a ’casg ghalaran ùra oir tha e ga dhèanamh nas duilghe dha bacteria cumail ri ceallan san t-slighe urinary. Is e tip eile a bhith a ’meudachadh caitheamh biadhan diuretic, leithid uinneanan, watermelons, asparagus, peirsil, soursop, cucumbers agus carrots. Faic na 5 prìomh adhbharan airson galar tract urinary.


Dè nach ithear ann an galar tract urinary

Gus èiginn de ghalaran urinary a sheachnadh agus an siostam dìon a neartachadh, bu chòir aon de na biadhan a leanas a sheachnadh:

  • Biadh làn siùcar is siùcar, leithid cèicean, briosgaidean, candies agus seoclaid;
  • Biadh làn cofaidh is caffeine, leithid tì uaine, tì dubh agus tì mate;
  • Feòil air a phròiseasadh, leithid isbean, isbean, ham, bologna agus bacon;
  • Deochan alcol;
  • Biadh geal agus biadh làn flùr mar chèicean, briosgaidean agus aran.

Bu chòir na biadhan sin a sheachnadh seach gu bheil iad a ’brosnachadh sèid anns a’ bhodhaig, ga dhèanamh duilich leigheasan ùra a chasg agus casg a chuir orra.

Clàr airson sabaid gabhaltachd tract urinary

Tha an clàr a leanas a ’sealltainn eisimpleir de chlàr 3-latha le biadhan a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh agus a ’casg galar tract urinary.

Biadh beagLatha 1Latha 2Latha 3
Bracaistsmoothie cranberry le chia agus 1 col de ìm cnò-bhainne1 iogart plain le granola agus castansùgh soursop + 1 slice de aran slàn-ghràin le uachdar ugh agus ricotta
Snack madainn6 briosgaidean reis + jelly measan gun siùcarsùgh watermelon + 5 cnothan1 iogart + 10 cnòthan-talmhainn
Dinnear lònfillet èisg san àmhainn le glasraich air a shìoladh ann an ola ollaidhcearc ann an sauce tomato le rus agus salad uainebrot feòil talmhainn agus glasraich le ràithe le peirsil
Snack feasgar1 iogart plain + 1 crepe1 glainne de sùgh uaine + 1 slice de aran le càise1 glainne de sùgh cranberry + 2 ugh sgrambled

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil làimhseachadh airson galar tract urinary air a dhèanamh sa mhòr-chuid le bhith a ’cleachdadh antibiotaicean, a dh’ fheumas an dotair òrdachadh às deidh deuchainn fual. Tha biadh càirdeil a chuidicheas le bhith a ’neartachadh an t-siostam dìon agus a’ casg ghalaran ùra. Faigh a-mach mar a tha an làimhseachadh iomlan airson galar tract urinary air a dhèanamh.


Coimhead air a ’bhidio gu h-ìosal airson tuilleadh mholaidhean bhon neach-beathachaidh againn:

Ar Comhairle

Siùcar agus cholesterol: A bheil ceangal ann?

Siùcar agus cholesterol: A bheil ceangal ann?

Nuair a maoinichea inn air biadh a thoga chole terol, mar a trice bidh inn a ’ maoineachadh air an fheadhainn a tha trom ann an geir hàthaichte. Agu ged a tha e fìor gu bheil na biadhan in, ...
Mar a gheibh thu faochadh nuair a tha thu air ribean bruichte

Mar a gheibh thu faochadh nuair a tha thu air ribean bruichte

ealladh far aingTha na h-a naichean agad nan cnàmhan tana, ach tha obair chudromach aca a ’dìon do gamhanan, do chridhe agu do chua broilleach. Ma dh ’fhairichea tu trauma air do bhroilleac...