Biadh rè làimhseachadh gabhaltachd tract urinary
Susbaint
- Na bu chòir dhut ithe ann an galar tract urinary
- Dè nach ithear ann an galar tract urinary
- Clàr airson sabaid gabhaltachd tract urinary
Bu chòir don bhiadh airson galar tract urinary a leigheas a bhith a ’toirt a-steach uisge agus biadh diuretic sa mhòr-chuid, leithid watermelon, cucumber agus carrots. A bharrachd air an sin, faodaidh sùgh cranberry a bhith na dheagh charaid airson galairean ùra a làimhseachadh agus a chasg.
San fharsaingeachd, thèid làimhseachadh airson galar tract urinary a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh antibiotaicean a dh’ òrdaich an dotair, a rèir adhbhar a ’ghalair, ach faodaidh ithe cuideachadh le luathachadh slànachadh.
Na bu chòir dhut ithe ann an galar tract urinary
Gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh galar tract urinary, bu chòir an rud as cudromaiche a bhith ag ithe uisge gu leòr, oir tha e a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh barrachd fual agus mar sin a’ fàbharachadh cuir às do na bacteria a dh ’adhbhraicheas an galar.
A bharrachd air an sin, bidh a bhith ag ithe cranberry, ris an canar cuideachd cranberry no cranberry, a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid gabhaltachd tract urinary agus a ’casg ghalaran ùra oir tha e ga dhèanamh nas duilghe dha bacteria cumail ri ceallan san t-slighe urinary. Is e tip eile a bhith a ’meudachadh caitheamh biadhan diuretic, leithid uinneanan, watermelons, asparagus, peirsil, soursop, cucumbers agus carrots. Faic na 5 prìomh adhbharan airson galar tract urinary.
Dè nach ithear ann an galar tract urinary
Gus èiginn de ghalaran urinary a sheachnadh agus an siostam dìon a neartachadh, bu chòir aon de na biadhan a leanas a sheachnadh:
- Biadh làn siùcar is siùcar, leithid cèicean, briosgaidean, candies agus seoclaid;
- Biadh làn cofaidh is caffeine, leithid tì uaine, tì dubh agus tì mate;
- Feòil air a phròiseasadh, leithid isbean, isbean, ham, bologna agus bacon;
- Deochan alcol;
- Biadh geal agus biadh làn flùr mar chèicean, briosgaidean agus aran.
Bu chòir na biadhan sin a sheachnadh seach gu bheil iad a ’brosnachadh sèid anns a’ bhodhaig, ga dhèanamh duilich leigheasan ùra a chasg agus casg a chuir orra.
Clàr airson sabaid gabhaltachd tract urinary
Tha an clàr a leanas a ’sealltainn eisimpleir de chlàr 3-latha le biadhan a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh agus a ’casg galar tract urinary.
Biadh beag | Latha 1 | Latha 2 | Latha 3 |
Bracaist | smoothie cranberry le chia agus 1 col de ìm cnò-bhainne | 1 iogart plain le granola agus castan | sùgh soursop + 1 slice de aran slàn-ghràin le uachdar ugh agus ricotta |
Snack madainn | 6 briosgaidean reis + jelly measan gun siùcar | sùgh watermelon + 5 cnothan | 1 iogart + 10 cnòthan-talmhainn |
Dinnear lòn | fillet èisg san àmhainn le glasraich air a shìoladh ann an ola ollaidh | cearc ann an sauce tomato le rus agus salad uaine | brot feòil talmhainn agus glasraich le ràithe le peirsil |
Snack feasgar | 1 iogart plain + 1 crepe | 1 glainne de sùgh uaine + 1 slice de aran le càise | 1 glainne de sùgh cranberry + 2 ugh sgrambled |
Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil làimhseachadh airson galar tract urinary air a dhèanamh sa mhòr-chuid le bhith a ’cleachdadh antibiotaicean, a dh’ fheumas an dotair òrdachadh às deidh deuchainn fual. Tha biadh càirdeil a chuidicheas le bhith a ’neartachadh an t-siostam dìon agus a’ casg ghalaran ùra. Faigh a-mach mar a tha an làimhseachadh iomlan airson galar tract urinary air a dhèanamh.
Coimhead air a ’bhidio gu h-ìosal airson tuilleadh mholaidhean bhon neach-beathachaidh againn: