Allison Williams air Fallaineachd, Dieting, agus Scoring Gorgeous Skin

Susbaint

• Lèirmheas airson

An nighean as fheàrr leis a h-uile duine Nigheanan air a bhith a ’dèanamh deagh shealladh air an t-sealladh iomraiteach, agus an impis an treas seusan a thaisbeanadh, Allison Williams cha robh e a-riamh a ’coimhead nas fheàrr. An nighean aig NBC Nightly News air acair Brian Williams gu cinnteach tha a bòidhchead nàdurrach dha na ginean aice, ach tha an craiceann gleansach sin agus fìor shia-phasgan anns an

Nigheanan Cha tig promo seusan 3 às aonais obair chruaidh. Shuidh sinn sìos leis an rionnag gus tuilleadh ionnsachadh mun t-seusan ùr agus mar a chumas i ann an cumadh.

SHAPE: Tha uiread de fhòcas air buannachd agus call cuideam nuair a thig e thugad fhèin agus dha Nigheanan castmates. Carson a tha thu a ’smaoineachadh sin?

Allison Williams (AW): Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil atharrachadh cuideam mar phàirt den deichead seo a tha sinn a’ sealltainn air an taisbeanadh. Mar sin ann an dòigh, tha sinn dìreach a ’fuireach ar beatha mar fichead rud a’ nochdadh na tha a ’tachairt anns an taisbeanadh. Chan eil e dad sam bith againn a bhith furachail mu dheidhinn no gu sònraichte trom air. Tha e na sheata fallain is fallain a thaobh nach eil e na phàirt den chòmhradh.

SHAPE: Ciamar a dh ’fheumas tu a bhith a’ brùchdadh fad an latha nuair a bhios greimean-bìdh an-còmhnaidh air an t-seata?

AW: Tha e nas duilghe aig toiseach an t-seusain. Gus am faigh thu seòrsa de desensitized ris, tha an fhìrinn gu bheil bòrd donuts nan suidhe an sin airson ochd uairean a thìde coltach ri deuchainn rudeigin. Cho luath ‘s a bhriseas tu an ròn, ma tha aon tholl donut agad, tha sia agad, agus an uairsin ochd, agus an uairsin tha e beagan seachad! Mar sin feumaidh tu a bhith mothachail air mar thoradh air luachair siùcair. Cha bhith thu airson cumail a ’toirt spìc siùcair dhut fhèin agus an uairsin a’ tubaist agus a ’fàs sgìth agus feumach air cofaidh oir bidh thu a’ losgadh airson ùine mhòr. Air seata bidh mi ag ithe tòrr ìm cnò-chnò agus ùbhlan, rudan anns a bheil fìor lùth agus pròtain annta airson mo chumail a ’dol.

SHAPE: Cò ris a tha an daithead agad gu cunbhalach?

AW: Chan eil mi dieter. Tha palate balach 7-bliadhna agam, ged a tha mi ag obair air. Bidh mi ag òrdachadh clàr-bìdh na cloinne! Tha mi ag obair gu cruaidh gus barrachd mheasan is ghlasraich ithe agus an toirt timcheall, ach tha mi nam nighean mòr pretzels agus Diet Coke.

SHAPE: Dè mu dheidhinn an cleachdadh fallaineachd seachdaineil àbhaisteach agad?

AW: Bidh mi a ’dèanamh dà rud eadar-dhealaichte. Airson cardio nì mi SoulCycle. Cha toil leam ruith, agus tha glùinean uamhasach agam agus bidh mi a ’bodraigeadh air an elliptical. Tha SoulCycle gu bunaiteach na phàrtaidh dannsa air baidhsagal, agus bidh thu a ’losgadh chalaraidhean agus tha e cho spòrsail. An uairsin bidh mi cuideachd a ’dèanamh Core Fusion aig ionadan Exhale Spa. Bidh e a ’measgachadh còmhla Pilates agus modh barre. Tha e gu math cruaidh agus a ’breabadh mo shlat, agus mar sin bidh an dithis sin ag obair gu foirfe. Air seachdain mhath, bu mhath leam dhà de gach fear a dhèanamh, ach air seachdain reusanta, is e aon no dhà a th ’ann.

SHAPE: Inns dhuinn mun chleachdadh cùram-craiceann agad.

AW: Gus am bi craiceann agad a tha a ’deàrrsadh agus a’ coimhead fallain agus gu dearbh fallain, feumaidh tu coimhead air an dealbh gu lèir agus dòigh-obrach iomlan a bhith agad mu dheidhinn. Tha tòrr dheth ag eacarsaich gu cunbhalach, ag òl uisge gu leòr, a ’faighinn cadal gu leòr, agus a’ cumail cuideam sìos. Rud eile, bidh mi a ’cleachdadh wipes glanaidh Simple Skincare agus a’ dìon inneal taise, aig a bheil SPF agus a dh ’fhaodas a dhol air adhart fon neach-dèanamh agam. Agus bhon a bhios mi a ’caitheamh mòran de dhèanamh suas nuair a bhios sinn a’ losgadh, bidh mi a ’cleachdadh an inneal-glanaidh foam agus padaichean remover makeup sùla.

SHAPE: Dè an cothrom a th ’agad ma tha èiginn craiceann ort?

AW: Nì mi cinnteach gun urrainn dhomh latha gun fheum a chuir an dàrna taobh agus ag òl tòrr uisge agus a ’gabhail fois. Is dòcha gun cuir mi m ’aodann ann am bobhla smùid.

SHAPE: A bheil d ’athair a-riamh air molaidhean cùram craiceann no makeup a thoirt dhut air feadh na bliadhnaichean?

AW: Oh mo gosh, chan eil! Bhithinn air mo mhaslachadh nan toireadh e molaidhean makeup dhomh! Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil dòigh-obrach dèanaidh gu math eadar-dhealaichte againn, ach tha e èibhinn gu bheil e na phàirt den obair aige cuideachd.

SHAPE: Agus dè na teothachdan as urrainn dhut a thoirt dhuinn airson an ath sheusan de Nigheanan?

AW: Uill, tha Marnie beagan brònach aig toiseach an t-seusain air sgàth Chris Aba dh ’fhàg i an taisbeanadh, agus mar sin chì sinn i a’ feuchainn ri i fhèin a thogail às deidh sin. Is e an seusan seo aon far a bheil na ceathrar nighean gu math for-ghnìomhach a ’feuchainn ri am beatha a thòiseachadh. Tha iad uile a ’co-dhùnadh a bhith neo-inntinneach agus beagan oidhirp a dhèanamh. Bidh sinn a ’faighinn a-mach dè a thachras nuair a thòisicheas iad a’ feuchainn.

Glac premiere Season 3 de Nigheanan air HBO air 12 Faoilleach aig 10 p.m. EST.

Lèirmheas airson