Ola Almond airson falt

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Buannachdan ola almon airson falt
• Bidh ola almond a ’bogachadh falt
• Bidh ola almon a ’neartachadh agus a’ càradh falt
• Dh ’fhaodadh ola almon toirt air do fhalt fàs
• Bidh ola almond a ’làimhseachadh suidheachaidhean sgalp
• Cleachdaidhean
• Cunnartan is frith-bhuaidhean
• An takeaway

Sealladh farsaing

Tha ola almon a ’tighinn bho bhith a’ brùthadh sìol na craoibhe almon (cnothan almond) agus a ’toirt a-mach ola bho na thig a-mach. Chaidh luach a thoirt do almoin ann an iomadh seann chultar airson na feartan slànachaidh agus slàinte aca, a ’toirt a-steach ìrean àrda de phròtain, searbhagan geir omega-9, agus vitimín E. Tha na feartan sin a’ moladh gum faod ola almon feabhas a thoirt air deàrrsadh agus neart do fhalt. Is e ola almond milis an ola as trice a thèid a reic agus a mholadh airson a chleachdadh mar thoradh fuilt. Cùm a ’leughadh gus faighinn a-mach a bheil ola almond milis mar rudeigin a bu chòir dhut feuchainn ri do fhalt a bhith a’ coimhead fallain.

Buannachdan ola almon airson falt

Bidh ola almond a ’bogachadh falt

Tha ola almon na bholtadh, a ’ciallachadh gun urrainn dha beàrnan anns an fhalt agad a lìonadh aig ìre cealla. Bidh sin a ’toirt air do fhalt a bhith nas socair don suathadh. Le bhith a ’cleachdadh ola almon air do fhalt bheir e inneach nas buige thar ùine. Cho luath ‘s a thèid ola almon a thoirt a-steach don chleachdadh cùram fuilt agad, is dòcha gu bheil thu a’ mothachadh gu bheil e nas fhasa do fhalt cìreadh troimhe agus stoidhle.

Bidh ola almon a ’neartachadh agus a’ càradh falt

Le bhith a ’cleachdadh olan sònraichte airson falt a làimhseachadh faodaidh e a bhith cho buailteach a bhith a’ briseadh agus a ’lughdachadh oirean roinnte. Bidh na togalaichean bealaidh aig olan cnò, mar ola almon, a ’lughdachadh sioc nuair a bhios falt a’ fàs. Sheall sgrùdadh air olan cnò Brazilach (anns a bheil mòran dhiubh le searbhag oleic agus searbhag linoleic, ola almond milis) leasachadh ann an seasmhachd fuilt nuair a chaidh a làimhseachadh le glè bheag de ghrìtheidean ola.

Dh ’fhaodadh ola almon toirt air do fhalt fàs

Chan eil deuchainnean clionaigeach ann a tha a ’dearbhadh gu bheil ola almon èifeachdach ann a bhith a’ toirt air falt fàs. Ach seo na tha fios againn: faodaidh ola almon falt a dhèanamh nas làidire agus nas dualtaiche a bhith a ’sgoltadh cinn, a tha a’ ciallachadh nach bi fàs na falt agad air a mhallachadh le bhith a ’call falt a thèid a mhilleadh. Tha mòran de bhiotamain E ann an ola almond, a tha na antioxidant nàdurrach. Nuair a bhios antioxidants a ’sabaid an cuideam àrainneachd timcheall air do fhalt, bidh do fhalt a’ coimhead nas òige agus nas fhallaine.

Bidh ola almond a ’làimhseachadh suidheachaidhean sgalp

Faodar ola almond a chleachdadh cuideachd mar làimhseachadh airson sgalp flaky (dermatitis seborrheic) agus psoriasis sgalp. Ged nach eil sgrùdaidhean againn a tha a ’sealltainn mar a bhios ola almon a’ làimhseachadh nan cumhachan sin, chaidh ola almon a chleachdadh gus dèiligeadh ri suidheachaidhean sgalp tioram ann an leigheas Sìneach agus Ayurvedic. Le bhith a ’suathadh beagan de dh’ ola almon gu dìreach air do sgalp a ’meudachadh sruth fala don sgìre agus a’ toirt a-steach antioxidants cumhachdach don chraiceann air do cheann.

Cleachdaidhean

Faodaidh tu ola almon a chuir gu dìreach air do fhalt, a ’suathadh beagan eadar do phalms mus cuir thu a-steach e. Ma tha thu airson a bhith a ’meudachadh deàrrsadh agus bog, thoir aire shònraichte do chrìochan do fhalt. Massage an ola a-steach do cheann a ’chrann fuilt agus fàg an ola air do fhalt às deidh dhut a stoidhleachadh.

Faodaidh tu cuideachd ola almon a chleachdadh mar ghrìtheid ann am masg fuilt fuarachaidh. Measgaich 2 phàirt ola cnò-chnò aig teòthachd an t-seòmair le 1 phàirt de ola almon milis agus àidseant fuarachaidh nàdarra, mar avocado. Cuir am masg fuilt làidir seo an sàs gus falt a ghlanadh, a thiormachadh, agus fàg air airson suas ri 40 mionaid.

Bidh cuid de dhaoine a ’cleachdadh ola almon ann an cruth capsal no leaghan mar stuth beòil. Chan eil fios againn a bheil buaidh dhìreach aig seo air slàinte do fhalt. Ach bheir e dhut dòs mhòr de phròtain, vitimín E, agus searbhagan geir omega-9 a dh ’fhaodadh do shlàinte iomlan a leasachadh. Gheibh thu stuthan ola almond ann an cha mhòr stòr bìdh slàinte sam bith.

Cunnartan is frith-bhuaidhean

Tha ola almon mar as trice sàbhailte do dhuine sam bith a chleachdadh air a ’chraiceann aca. Cha bu chòir do dhuine sam bith aig a bheil fìor aileirdsidh cnò ola almon a chleachdadh air am falt, no airson adhbhar sam bith eile, oir dh ’fhaodadh an ath-bhualadh mothachaidh a bhrosnaicheas e a bhith gu math dona.

Na cuir ola almon fìor-ghlan air do fhalt mus cuir thu teas air. Bidh an ola a ’teasachadh timcheall air do fhalt fuilt agus dh’ fhaodadh e do sgalp no am falt a losgadh fhèin.

An takeaway

Tha a bhith a ’cleachdadh ola almon air do fhalt gus neart agus deàrrsadh àrdachadh cunnart ìosal airson a’ mhòr-chuid de dhaoine agus dualtach a bhith ag obair. Chan eil ach beagan sgrùdaidhean rim faighinn gus sealltainn mar a tha ola almond a ’suidheachadh agus a’ neartachadh falt, agus mar sin tha feum air barrachd rannsachaidh. Ach thathas air sealltainn gu bheil beathachadh gnìomhach agus feartan ola almon a ’cuideachadh falt a’ nochdadh nas làidire, nas buige agus nas sine. Mar bhuannachd a bharrachd, tha ola almond socair air do sgalp agus bidh fàileadh math às deidh dha a bhith air a chuir an sàs.