A bheil mi àbhaisteach? Chaidh na 6 prìomh cheistean gnè agad a fhreagairt

Susbaint

• Bha gnè neo-shàbhailte agam. A-nis tha eagal orm gu bheil STD agam.
• Tha mi 30, agus cha robh gnè agam a-riamh.
• Chan eil uiread de dh ’ùidh agam ann a bhith ri feise ri mo leannan.
• Bidh e a ’goirteachadh nuair a bhios gnè agam!
• Chan eil mi a-steach do ghnè beòil.
• Cha robh orgasm agam a-riamh.
• Lèirmheas airson

Faodaidh a bhith a ’còmhradh mu orgasms, libidos a tha a’ dol sìos, no STDs a bhith eagallach. Mar sin rinn sinn ceum a-steach agus rinn sinn an faighneachd. Is dòcha gum bi beachdan nan eòlaichean againn gad shocrachadh, gad iongnadh, agus eadhon gad bhrosnachadh gus an teas a thionndadh air na seiseanan agad sa phoca.

Bha gnè neo-shàbhailte agam. A-nis tha eagal orm gu bheil STD agam.

Tha adhbhar math agad a bhith draghail: Tha galairean a tha air an toirt seachad gu feise a ’sìor fhàs, a rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar, le 19 millean cùis ùr a’ nochdadh gach bliadhna.Gu mì-fhortanach, cha lorgar galairean anns a ’bhodhaig agad sa bhad, agus mar sin feumaidh tu feitheamh seachdain draghail no mar sin mus fhaic thu do dhotair gus faighinn a-mach airson clamaidia agus gonorrhea, arsa gynec-eòlaiche Cathair New York Carol Livoti, MD-agus an uairsin trì no seachd làithean eile airson na toraidhean. "Bheir cùrsa de antibiotaicean na galairean bactaraidh sin," arsa Livoti. "Ach mura tèid dèiligeadh riutha, faodaidh iad milleadh fad-ùine adhbhrachadh agus cron a dhèanamh air do thorrachas." Bu chòir dhut cuideachd òrdachadh leantainneach a chuir air dòigh ann an trì mìosan gus deuchainn fala fhaighinn airson hepatitis, sifilis, agus HIV. “Bheir iad seo nas fhaide a bhith a’ nochdadh san t-siostam agad, "tha i a’ mìneachadh. Tha aon rud ris am feumar dèiligeadh sa bhad, ge-tà: Mura h-eil thu air a ’Pill no a’ cleachdadh IUD, bu chòir dhut am pill madainn às deidh (ri fhaighinn thairis air a ’chunntair) a ghabhail ASAP gus torrachas nach eileas ag iarraidh a sheachnadh. "Faodaidh tu Plana B a thòiseachadh suas gu 72 uairean às deidh gnè gun dìon," arsa Livoti, "ach tha e nas èifeachdaiche tràth." Agus airson an àm ri teachd, stoc suas air condoms gus am bi cuid agad an-còmhnaidh nad sporan agus sa bhòrd ri taobh na leapa. [Cliog air Tweet an tip seo!]

Tha mi 30, agus cha robh gnè agam a-riamh.

Tha thu gu cinnteach ann am beag-chuid: A rèir an Sgrùdadh Nàiseanta air Fàs Teaghlaich, chan eil ach aon a-mach à 53 boireannaich aois 30 gu 34 fhathast na maighdeann. “Ach chan eil dad ceàrr air a bhith a’ feitheamh, gu sònraichte ma tha thu a ’seachnadh adhbharan creideimh no gus an lorg thu an duine ceart," arsa Tammy Nelson, ùghdar Getting the Sex You Want. Ma tha thu airson a bhith gnìomhach gu feise agus nach eil, ge-tà, tha sin na sgeulachd eadar-dhealaichte. “Mar a bhios boireannaich a’ fàs nas sine, bidh mòran a ’tòiseachadh a’ clisgeadh agus a ’faireachdainn nach eil iad a’ dol a rèir an co-aoisean mura h-eil iad air an gnìomh a dhèanamh fhathast, "arsa Nelson. "Ma tha thu a’ faireachdainn iomagaineach mun t-suidheachadh agad, smaoinich air neach-leigheis fhaicinn gus faighinn a-mach dè a dh ’fhaodadh a bhith gad chumail air ais. Dh’ fhaodadh eagal a bhith ort a bhith dlùth-cheangailte, fèin-spèis ìosal, no cùis bho do leanabas. " Faodaidh obrachadh tro na bacaidhean rathaid sin do chuideachadh gus barrachd misneachd fhaighinn, còmhla ris an tlachd agus an ceangal tòcail a thig bho ghnè.

Chan eil uiread de dh ’ùidh agam ann a bhith ri feise ri mo leannan.

“Tha e àbhaisteach dha aon neach ann an dàimh a bhith ag iarraidh feise nas motha na am fear eile aig amannan,” arsa Nelson. Agus tha miann boireannaich air a stiùireadh nas tòcail na miann fir, thuirt i, "mar sin faodaidh cuideam bho obair no cùisean pearsanta cuideam a chuir air." Sin aon adhbhar gu bheil 9 sa cheud de bhoireannaich aois 18 gu 44 ag aideachadh gu bheil libido ìosal aca aig àm sònraichte sam bith, arsa luchd-rannsachaidh aig Ospadal Coitcheann Massachusetts. Ach ma tha an iomairt gnè agad air a dhol a dhìth airson mìosan, is dòcha gum bi an adhbhar corporra. "Faodaidh fo-bhuaidhean gnèitheasach a bhith aig mòran de chungaidh-leigheis, leithid antidepressants, pills smachd breith, agus antihistamines," arsa Nelson. Is dòcha gum bi thu airson atharrachadh gu seòrsa eile de dhroga. Mura h-eil thu air Rx, thoir sùil air na h-ìrean hormona agad, a dh ’fhaodadh atharrachadh le tinneas an t-siùcair, hip-teannas, agus duilgheadasan eile; is dòcha gun cuidich cleachdadh uachtar estrogen no testosterone. Cho luath ‘s a tha an dotair agad air adhbharan a chomharrachadh no a riaghladh, obraich air àrdachadh do dhraibheadh ​​gu nàdarra. Faodaidh eacarsaich agus ithe ceart cuideachadh le bhith a ’leasachadh ìomhaigh bodhaig agus a’ lughdachadh do lùth - agus mar sin faodaidh e dìreach a dhol air a shon. "Bidh gnè a’ brosnachadh hormonaichean a bhrosnaicheas miann, "arsa Nelson. "Is e an aphrodisiac as fheàrr a-muigh an sin."

Bidh e a ’goirteachadh nuair a bhios gnè agam!

Thig còmhla ris a ’chlub: Tha uimhir ri 60 sa cheud de bhoireannaich air eòlas fhaighinn air pian aig àm caidreamh, a rèir sgrùdadh anns an iris Obstetrics & Gynecology. "Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, is e dìth lubrication as coireach, "arsa Livoti. Faodaidh pills smachd breith, antihistamines, agus meds eile uile cur ri tiormachd faighne, ach gu tric chan eil adhbhar meidigeach ann. Agus faodaidh e tachairt aig aois sam bith. "A bharrachd air an sin, faodaidh an suathadh rè gnè a bhith a’ cleachdadh do lubrication nàdurrach, "cuir Debby Herbenick, Ph.D., neach-saidheans rannsachaidh aig Oilthigh Indiana agus ùghdar Because It Feels Good. Is fheàrr a bhith a ’cumail tiùb lube ri taobh an uisge-uisge agad oir chan eil e meallta, tha e co-chòrdail ri latex agus silicone, agus tha e ri fhaighinn gu furasta. Ach ma chumas an mì-chofhurtachd às deidh beagan romps, no ma tha fiabhras no sèididh an cois tairgse, tha e cudromach bruidhinn ris an gynecologist agad. "Dh’ fhaodadh irioslachd aig fosgladh na vagina a bhith a ’comharrachadh galar pelvic, bladder, no tract urinary a dh’ fheumas cungaidh-leigheis, "arsa Livoti. "Agus dh’ fhaodadh pian a dh ’adhbhraicheas smeòrachadh domhainn a bhith mar thoradh air cyst ovarian."

Chan eil mi a-steach do ghnè beòil.

Tha dà adhbhar àbhaisteach ann nach eil boireannaich a ’còrdadh riutha a bhith a’ faighinn beul-aithris, arsa coidse gnè Cathair New York Amy Levine: Chan eil an companach aca sgileil, no tha iad fèin-mhothachail nach eil iad a ’fàileadh no a’ blasad ceart gu leòr. Airson a ’chiad iris, comharraich do ghille anns an t-slighe cheart le bhith ag ràdh,“ Is toil leam e nuair a tha thu… ”Airson an dàrna fear, tha frasadh na fhuasgladh sgiobalta. A thaobh a bhith a ’toirt seachad beòil, tha Nelson a’ toirt fa-near, ged a tha cuid de bhoireannaich ag ràdh gu bheil iad a ’caoidh," tha mòran a ’faireachdainn a chaochladh: Tha a bhith a’ toirt toileachas don chompanach aca a ’toirt faireachdainn de chumhachd dhaibh." Ach, cuimhnich gun urrainn dhut cùmhnant a thoirt do STD mar herpes no HPV bho ghnè beòil, mar sin bruidhinn gu onarach leis a ’chompanach agad an toiseach.

Cha robh orgasm agam a-riamh.

Tha deich sa cheud de bhoireannaich anns na brògan agad, a rèir Rachel Needle, eòlaiche-inntinn clionaigeach aig Ionad Slàinte Pòsaidh is Feise Florida a Deas. “Faodaidh a bhith gad leigeil fhèin a bhith eagallach,” arsa Needle. "Agus mar as motha a chuireas tu cuideam a-mach mu dheidhinn, is ann as duilghe a tha e fòcas a chuir air climaxing." Ach is fhiach e an oidhirp: Chan e a-mhàin gu bheil iad a ’faireachdainn math, tha rannsachadh a’ moladh gum faod orgasms cuideam a lughdachadh, pian agus comharraidhean PMS a lughdachadh, agus dh ’fhaodadh eadhon do chuideachadh gus fuireach nas fhaide. Chan eil mapa uile-choitcheann ann airson "faighinn ann" oir tha a h-uile duine eadar-dhealaichte; tha ionnsachadh mu do bhodhaig deatamach. "Is e Masturbating an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh," arsa Levine. "Aon uair 's gu bheil thu air orgasmed leat fhèin, bidh e comasach dhut do chompanach a stiùireadh nas fheàrr." Gu tric chan eil càirdeas leotha fhèin na bhrosnachadh gu leòr, cuir Nelson ris, mar sin dèan deuchainn le bhith a ’cleachdadh do làmhan agus a’ feuchainn diofar dhreuchdan. Na bi duilich mu cho fada ‘s a bheir e - an àite sam bith bho seachd gu 30 mionaid mar as àbhaist. Dìreach laighe air ais agus tlachd a ghabhail.

Tuilleadh Bho Shape.com:

An dòigh-obrach gnè nas fheàrr

Bummers corp nàire

A bheil thu a ’smaoineachadh ciamar a chuireas tu suas do bheatha gnè?

Lèirmheas airson