Mar a chleachdas tu an inneal-casg gun a bhith a ’faighinn swollen (le gleidheadh ​​fluid)

Susbaint

• Mar a chleachdas tu an inneal-casg gun a bhith a ’fàs swollen
• Dè ri ithe gus sèid a lughdachadh

Tha mòran de bhoireannaich den bheachd, às deidh dhaibh tòiseachadh air dòighean-casg-gineamhainn a chleachdadh, gun cuir iad cuideam orra. Ach, chan eil cleachdadh innealan-casg-gineamhainn gu dìreach a ’leantainn gu àrdachadh cuideam, ach an àite sin bidh am boireannach a’ tòiseachadh a ’tional barrachd lionntan, a’ tòiseachadh a ’faireachdainn gu bheil i nas swollen. Chan e a-mhàin gu bheil gleidheadh ​​fluid a ’fàgail boireannaich a’ faireachdainn fo bhlàth, bidh e cuideachd a ’meudachadh an claonadh gu bheil cellulite aca. Mar sin, is e an dòigh as fheàrr air a ’bhuaidh seo den pill a sheachnadh tro dhaithead cothromach agus eacarsaich cunbhalach.

Mar as àirde an dùmhlachd de hormonaichean anns a ’phille, is ann as motha a bhios e a’ gleidheadh ​​uisge. Ann an cùis in-stealladh casg-gineamhainn, a thèid a thoirt a h-uile 3 mìosan, is dòcha gum bi àrdachadh cuideam mar thoradh air gleidheadh ​​uisge nas motha, a ’leantainn gu sèid, tairgse broilleach agus sèididh neo-riaghailteach. Anns a ’chùis seo, feumaidh am boireannach gnìomhan corporra nas dèine a dhèanamh gus faireachdainn bloating a sheachnadh. Faic dè na frith-bhuaidhean as cumanta a th ’aig casg-gineamhainn.

Mar a chleachdas tu an inneal-casg gun a bhith a ’fàs swollen

Gus faireachdainn bloating a sheachnadh às deidh dhut pills smachd breith a chleachdadh, faodar cuid de cheumannan a ghabhail a rèir an seòrsa casg-gineamhainn, leithid:

• Gluasadan beòil: Gus am pill a ghabhail gun a bhith a ’fàs swollen, bu chòir eacarsaich corporra a dhèanamh gu cunbhalach. Tha dìreach leth uair a thìde de choiseachd gach latha gu leòr gus cuairteachadh fala a mheudachadh agus, mar thoradh air sin, gleidheadh ​​fluid a lughdachadh;
• In-stealladh casg-gineamhainn: Ann an cùis stealladh, thathas a ’moladh eacarsaich corporra a dhèanamh a dh’ àrdaicheas ìre cridhe agus a nì cinnteach gum bi barrachd suidheachadh corporra 1 uair san latha, co-dhiù 5 tursan san t-seachdain, leithid gluasad no a ’snìomh.

A bharrachd air an sin, faodaidh am boireannach a dhol gu seiseanan drèanadh lymphatic no pressotherapy uair san t-seachdain, oir bidh iad a ’leasachadh cuairteachadh fala agus a’ brosnachadh cuir às do cus lionntan bhon bhodhaig. Faigh a-mach dè na buannachdan a th ’ann agus cuin a nì thu pressotherapy.

Dè ri ithe gus sèid a lughdachadh

Leis gu bheil gleidheadh ​​fluid cumanta ann am boireannaich a bhios a ’cleachdadh innealan-casg-gineamhainn, thathas a’ moladh gun tòisich iad ag ithe daithead a tha beairteach ann am biadh diuretic, oir tha e comasach cuir às do cus lionn bhon bhodhaig. Mar sin, thathas a ’moladh gum bi measan agus glasraich a tha saidhbhir ann an uisge, leithid soilire, spinach, leann, watermelon, ùbhlan agus melons, air an ithe gach latha.

Tha e cudromach gun òl tòrr uisge anns an latha gus an lughdaich thu faireachdainn blàth. Dèan eòlas air biadh diuretic eile.