Asma

Susbaint

• Geàrr-chunntas
• Dè a th ’ann an asthma?
• Dè a tha ag adhbhrachadh asthma?
• Cò a tha ann an cunnart airson a ’chuing?
• Dè na comharran a th ’ann an asthma?
• Ciamar a lorgar asthma?
• Dè na leigheasan a th ’ann airson a’ chuing?

Geàrr-chunntas

Dè a th ’ann an asthma?

Tha asthma na ghalar sgamhain cronach (fad-ùine). Bidh e a ’toirt buaidh air na slighean adhair agad, na tiùban a bhios a’ giùlan èadhar a-steach agus a-mach às do sgamhanan. Nuair a tha a ’chuing ort, faodaidh na slighean adhair agad a dhol a-mach agus a lughdachadh. Faodaidh seo adhbhrachadh cuibhlichean, casadaich, agus teann anns a ’bhroilleach agad. Nuair a dh ’fhàsas na comharraidhean sin nas miosa na an àbhaist, canar ionnsaigh asthma no flare-up ris.

Dè a tha ag adhbhrachadh asthma?

Chan eil fios cinnteach dè dìreach a ’chuing. Tha e coltach gu bheil gintinneachd agus an àrainneachd agad a ’cluich pàirt ann an cò a gheibh a’ chuing.

Faodaidh ionnsaigh asthma tachairt nuair a bhios tu fosgailte do neach-brosnachaidh asthma. Is e brosnachaidh asthma rudeigin a dh ’fhaodas na comharran asthma agad a chuir dheth no a dhèanamh nas miosa. Faodaidh diofar luchd-brosnachaidh diofar sheòrsaichean asthma adhbhrachadh:

• Tha aileirdsidh air adhbhrachadh le alergens. Is e aileirgeans stuthan a dh ’adhbhraicheas ath-bhualadh mothachaidh. Faodaidh iad a bhith a ’toirt a-steach
  • Mites dust
  • Molltair
  • Peataichean
  • Poilean bho fheur, craobhan agus luibhean
  • Sgudal bho phlàighean mar cockroaches agus luchagan
• Tha asthma nonallergic air adhbhrachadh le luchd-brosnachaidh nach eil aileirgeans, leithid
  • A ’tarraing anail ann an èadhar fuar
  • Leigheasan sònraichte
  • Ceimigean dachaigh
  • Galaran mar fuachd agus an cnatan mòr
  • Truailleadh èadhair a-muigh
  • Deatach tombaca
• Tha asthma dreuchdail air adhbhrachadh le bhith a ’toirt anail a-steach do cheimigean no duslach gnìomhachais aig an obair
• Bidh asthma air a bhrosnachadh le eacarsaich a ’tachairt aig àm eacarsaich corporra, gu sònraichte nuair a tha an èadhar tioram

Faodaidh luchd-brosnachaidh asthma a bhith eadar-dhealaichte airson gach neach agus faodaidh iad atharrachadh thar ùine.

Cò a tha ann an cunnart airson a ’chuing?

Bidh asthma a ’toirt buaidh air daoine de gach aois, ach bidh e tric a’ tòiseachadh tro leanabas. Faodaidh cuid de nithean àrdachadh a dhèanamh air do chunnart gum bi a ’chuing ort:

• A bhith fosgailte do cheò ath-làimhe nuair a tha do mhàthair trom leat no nuair a tha thu nad leanabh beag
• A bhith fosgailte do stuthan sònraichte aig an obair, leithid irritants ceimigeach no duslach gnìomhachais
• Gintinneachd agus eachdraidh teaghlaich. Tha thu nas dualtaiche gum bi a ’chuing ort ma tha sin aig aon de do phàrantan, gu sònraichte mas e do mhàthair a th’ ann.
• Cinnidh no cinnidheachd. Tha Ameireaganaich Dubha agus Afraganach agus Puerto Ricans ann an cunnart nas àirde de asthma na daoine bho chinnidhean no chinnidhean eile.
• Le cumhaichean meidigeach eile leithid alergidhean agus reamhrachd
• Glè thric le galairean analach viral mar phàiste òg
• Feise. Ann an cloinn, tha asthma nas cumanta ann am balaich. Ann an deugairean is inbhich, tha e nas cumanta ann am boireannaich.

Dè na comharran a th ’ann an asthma?

Tha comharran asthma a ’toirt a-steach

• Teannas a ’chiste
• Casadaich, gu sònraichte air an oidhche no tràth sa mhadainn
• Giorrachadh anail
• Wheezing, a dh ’adhbhraicheas fuaim feadaireachd nuair a bhios tu ag èibheach

Faodaidh na comharraidhean sin a bhith bho ìre aotrom gu cruaidh. Is dòcha gum bi iad agad a h-uile latha no dìreach aon turas.

Nuair a tha thu a ’faighinn ionnsaigh asthma, bidh na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa. Faodaidh na h-ionnsaighean a thighinn air adhart mean air mhean no gu h-obann. Aig amannan faodaidh iad a bhith a ’bagairt beatha. Tha iad nas cumanta ann an daoine le fìor asthma. Ma tha thu a ’faighinn ionnsaighean asthma, is dòcha gum feum thu atharrachadh anns an làimhseachadh agad.

Ciamar a lorgar asthma?

Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad mòran innealan a chleachdadh gus a ’chuing a lorg:

• Deuchainn corporra
• Eachdraidh meidigeach
• Deuchainnean gnìomh sgamhain, a ’toirt a-steach spirometry, gus deuchainn a dhèanamh air dè cho math‘ s a tha do sgamhanan ag obair
• Deuchainnean gus tomhas a dhèanamh air mar a bhios na slighean adhair agad a ’dèiligeadh ri nochdaidhean sònraichte. Rè an deuchainn seo, bidh thu a ’toirt a-steach diofar cho-chruinneachaidhean de alergens no cungaidhean a dh’ fhaodadh teannachadh air na fèithean anns na slighean adhair agad. Tha spirometry air a dhèanamh ro agus às deidh an deuchainn.
• Deuchainnean sruthadh sruth as àirde (PEF) gus tomhas dè cho luath ‘s as urrainn dhut èadhar a shèideadh a-mach a’ cleachdadh an oidhirp as motha
• Deuchainnean nitric oxide exhaled (FeNO) bloighteach gus ìrean de nitric oxide a thomhas nad anail nuair a bheir thu anail a-mach. Dh ’fhaodadh ìrean àrda de nitric oxide a bhith a’ ciallachadh gu bheil na sgamhanan agad inflamed.
• Deuchainnean craiceann aileirdsidh no fuil, ma tha eachdraidh agad air alergidhean. Bidh na deuchainnean sin a ’dèanamh cinnteach dè na aileirgeans a tha ag adhbhrachadh ath-bhualadh bhon t-siostam dìon agad.

Dè na leigheasan a th ’ann airson a’ chuing?

Ma tha a ’chuing ort, obraichidh tu leis an t-solaraiche cùram slàinte agad gus plana leigheis a chruthachadh. Bidh am plana a ’toirt a-steach dòighean air na comharraidhean asthma agad a riaghladh agus casg a chuir air ionnsaighean asthma. Bidh e a ’toirt a-steach

• Ro-innleachdan gus luchd-brosnachaidh a sheachnadh. Mar eisimpleir, ma tha ceò tombaca na bhrosnachadh dhut, cha bu chòir dhut smocadh no leigeil le daoine eile smocadh san dachaigh no sa chàr agad.
• Cungaidhean cobhair geàrr-ùine, ris an canar cuideachd cungaidhean faochadh luath. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ casg comharraidhean no a ’faochadh comharraidhean rè ionnsaigh asthma. Bidh iad a ’toirt a-steach inneal-inntrigidh airson a thoirt leat fad na h-ùine. Faodaidh e cuideachd seòrsachan eile de chungaidh-leigheis a ghabhail a-steach a bhios ag obair gu sgiobalta gus do shlighean-adhair fhosgladh.
• Smachd cungaidhean. Bidh thu gan toirt a h-uile latha gus cuideachadh le casg a chuir air comharraidhean. Bidh iad ag obair le bhith a ’lughdachadh sèid airway agus a’ casg caolachadh nan slighean adhair.

Ma tha fìor ionnsaigh ort agus nach obraich na cungaidhean faochadh geàrr-ùine, bidh feum agad air cùram èiginn.

Faodaidh an solaraiche agad an làimhseachadh agad atharrachadh gus am bi smachd air comharraidhean asthma.

Aig amannan tha a ’chuing trom agus chan urrainnear smachd a chumail air le leigheasan eile. Ma tha thu nad inbheach le asthma neo-riaghlaichte, ann an cuid de chùisean is dòcha gum bi an solaraiche agad a ’moladh thermoplasty bronchial. Is e seo dòigh-obrach a bhios a ’cleachdadh teas gus na fèithean rèidh anns na sgamhain a lughdachadh. Bidh crìonadh na fèithe a ’lughdachadh comas do shlighe adhair teannachadh agus a’ toirt cothrom dhut anail a ghabhail nas fhasa. Tha cuid de chunnartan aig a ’mhodh-obrach, mar sin tha e cudromach bruidhinn riutha leis an t-solaraiche agad.

• Asma: Na dh ’fheumas tu a bhith eòlach
• Na leig le asthma a bhith gad mhìneachadh: bidh Sylvia Granados-Maready a ’cleachdadh an iomall farpaiseach aice an aghaidh an t-suidheachaidh
• Sgrùdadh Asthma san àm ri teachd
• Strì Asthma Fad-beatha: Sgrùdadh NIH a ’cuideachadh tinneas tinn Jeff Long
• A ’tuigsinn asthma bhon taobh a-muigh