Cuin as urrainn dha pàistean cadal air an stamag gu sàbhailte?

Susbaint

• Molaidhean cadail oifigeil
• Ach dè cho fada ‘s a tha agad ris na molaidhean sin a chumail suas?
• Dè an reusanachadh?
• Uirsgeulan, busted
• Dè ma roinneas do phàisde air an stamag iad fhèin airson cadal ro 1 bhliadhna?
• Dè mura h-eil do phàisde a ’tuiteam na chadal mura bi e air a mhionach?
• Nota air swaddling sàbhailte
• Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad
• Nota sàbhailteachd
• An loidhne bun

Tha an àireamh aon cheist a th ’againn mar phàrantan ùra uile-choitcheann ach iom-fhillte: Ciamar san t-saoghal a gheibh sinn an creutair beag bìodach seo a chadal?

Chan eil gainnead comhairle ann bho sheanmhairean le deagh chiall, srainnsearan anns a ’bhùth ghrosaireachd, agus caraidean. “O, dìreach flip air a’ bhroinn aca, ”tha iad ag ràdh. “Chaidil thu air do bhroinn air ais san latha, agus thàinig thu beò.”

Bha, thàinig thu beò. Ach bha mòran de leanaban eile nach do rinn. Tha an strì gus faighinn a-mach aon adhbhar mionaideach airson syndrome bàis obann cloinne (SIDS) a ’toirt stad air pàrantan agus proifeiseantaich meidigeach le chèile. Ach is e aon rud a tha fios againn gun urrainn dhuinn cunnart SIDS a lughdachadh le bhith a ’cruthachadh suidheachaidhean cadail sàbhailte.

Molaidhean cadail oifigeil

Ann an 2016, leig Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh (AAP) a-mach aithris poileasaidh soilleir air molaidhean cadail sàbhailte gus cunnart SIDS a lughdachadh. Nam measg tha a bhith a ’cur pàisde:

• air uachdar còmhnard agus daingeann
• air an druim
• ann an crib no bassinet gun chluasagan, aodach leapa, plaideachan no dèideagan a bharrachd
• ann an seòmar roinnte (chan e leabaidh roinnte)

Tha na molaidhean sin a ’buntainn ris a h-uile àm cadail, a’ toirt a-steach an dà chuid naps agus thar oidhche. Tha an AAP a ’moladh crib no uachdar fa-leth eile a chleachdadh saor bho chnap-starra cuideachd, a bhiodh air fhaicinn mar rud sàbhailteachd - ach chan eil sin tuilleadh.

Ach dè cho fada ‘s a tha agad ris na molaidhean sin a chumail suas?

A ’cheist millean dolar: Dè a tha a’ cunntadh mar pàisde, co-dhiù?

Is e am freagairt ghoirid 1 bliadhna. Às deidh bliadhna, bidh cunnart SIDS a ’tuiteam gu mòr ann an clann gun dhraghan slàinte. Aig an ìre seo, mar eisimpleir, faodaidh plaide aotrom a bhith aig an fhear bheag agad anns a ’chrib aca.

Is e am freagairt as fhaide gum bu chòir dhut cumail a ’cur do phàisde san leabaidh air an druim cho fad‘ s a tha iad ann an crib. Chan eil sin a ’ciallachadh gum feum iad fuireach mar sin. Ma ghluaiseas iad iad fhèin a-steach gu suidheachadh cadail stamag - eadhon ro bhliadhna a dh ’aois - tha sin gu math. Barrachd air sin ann am mionaid.

Dè an reusanachadh?

Bidh e a ’dol an aghaidh loidsig gus an stiùireadh a leantainn - a’ cur an leabaidh ann an àrainneachd nach eil cho comhfhurtail, air falbh bho ghàirdeanan snuggly mom, gun nithean comhfhurtachd sam bith.

Ach, tha an rannsachadh gu math soilleir mun cheangal concrait eadar na molaidhean sin agus cunnart nas lugha de SIDS, a tha aig àirde eadar 2 agus 3 mìosan a dh'aois.

Chuir an AAP an cèill molaidhean cadail an toiseach ann an 1992, agus thòisich an iomairt “Back to Sleep” ann an 1994, ris an canar a-nis an gluasad “Safe to Sleep”.

Bho tràth anns na 1990n, bho 130.3 bàs gach 100,000 breith beò ann an 1990 gu 35.2 bàs gach 100,000 breith beò ann an 2018.

Carson dìreach a bheil cadal bolg na dhuilgheadas, ma tha coltas ann gu bheil cuid de naoidheanan cho dèidheil air? Tha e a ’meudachadh cunnart SIDS, ach chan eil luchd-rannsachaidh gu tur cinnteach carson.

Tha cuid de sgrùdaidhean a ’moladh duilgheadasan slighe-adhair àrd mar bhacadh, a dh’ fhaodadh tachairt nuair a bheir pàisde an anail anail fhèin a-steach. Bidh seo ag adhbhrachadh gun tog carbon dà-ogsaid agus ocsaidean a ’tuiteam.

Faodaidh anail anns an anail anail agad fhèin a dhèanamh nas duilghe teas a ’chuirp teicheadh, rud a dh’ adhbhraicheas cus teasachadh. (Tha cus teasachadh na fhactar cunnairt aithnichte de SIDS, ged nach eil sweating ann.)

Tha an ìoranas na leanabh le cadal bolg a ’dol a-steach do amannan nas fhaide de chadal nas doimhne, agus is dòcha nach bi e cho ath-ghnìomhach ri fuaim, agus sin dìreach a tha gach pàrant a’ bruadar.

Ach is e an dearbh amas a tha pàrantan a ’ruighinn cuideachd a tha ga dhèanamh cunnartach. Bidh luchd-cadail bolg cuideachd a ’lughdachadh gu h-obann ann am bruthadh fala agus smachd ìre cridhe.

Gu bunaiteach, tha e seòrsa de sàbhailte gum bi pàisde a ’tighinn a-steach do chadal nas aotroime gu tric agus nach eil e coltach gu bheil e a’ dol a-steach don chearcall cadail gun bhriseadh sin a tha sinn ag iarraidh air an son (agus airson am pàrantan sgìth).

Uirsgeulan, busted

Is e aon bheul-aithris ma chuireas tu pàisde air an druim, bidh iad a ’cuir a-mach a’ ghort aca fhèin agus chan urrainn dhaibh anail a tharraing. Chaidh seo a dhearbhadh - agus dh ’fhaodadh eadhon cuid a bhith ann airson cadal air ais, leithid cunnartan nas ìsle airson galairean cluaise, sròinean lìonta, agus fiabhras.

Tha pàrantan cuideachd draghail mu leasachadh fèithe agus spotan còmhnard air a ’cheann, ach bidh ùine teannachaidh làitheil a’ cuideachadh le bhith a ’sabaid an dà dhragh.

Dè ma roinneas do phàisde air an stamag iad fhèin airson cadal ro 1 bhliadhna?

Mar a thuirt sinn, tha an stiùireadh a ’moladh gun cùm thu a’ cur do phàisde gu cadal air an druim gu aois 1, eadhon ged a tha iad timcheall air 6 mìosan a dh ’aois - no eadhon nas tràithe - bidh e comasach dhaibh gluasad thairis air an dà dhòigh gu nàdarra. Cho luath ‘s a thachras seo, tha e ceart gu leòr leigeil leis an fhear bheag agad cadal san t-suidheachadh seo.

Mar as trice bidh seo a rèir aois far a bheil an ìre as àirde de SIDS air a dhol seachad, ged a tha cunnart ann fhathast gu aois 1.

Gus a bhith sàbhailte, bu chòir do phàisde a bhith a ’dol a-null gu cunbhalach gach taobh, thoir air ais is air ais chun mhionach, mus tòisich thu gam fàgail anns an t-suidheachadh cadail as fheàrr leotha.

Mura h-eil iad gu cunbhalach agus a dh'aona ghnothaich a ’roiligeadh fhathast ach ann an dòigh air choreigin bidh iad a’ dol nan cadal fhad ‘s a tha iad nan cadal, tha, duilich mar a tha e - feumaidh tu an cur air ais gu socair air an druim. Tha sinn an dòchas nach bi iad a ’gluasad cus.

Dè mura h-eil do phàisde a ’tuiteam na chadal mura bi e air a mhionach?

Tha Harvey Karp, eòlaiche-chloinne agus ùghdar “Happiest Baby on the Block,” air a thighinn gu bhith na neach-tagraidh gutha airson cadal sàbhailte, fhad ‘s a tha e ag oideachadh phàrantan air molaidhean feumail gus oidhche shàmhach (leth) a choileanadh.

Tha Swaddling - air a bhrosnachadh le Karp agus feadhainn eile - coltach ris na h-àiteachan teann anns a ’bhroinn, agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a ’cur casg air leanaban bho bhith gan dùsgadh fhèin nan cadal.

Nota air swaddling sàbhailte

Tha Swaddling air fàs mòr-chòrdte (a-rithist) o chionn ghoirid, ach tha draghan ann - tha duilgheadasan le cus teasachadh agus hip mar sin - ma thèid a dhèanamh ceàrr. A bharrachd air a bhith an-còmhnaidh a ’cur pàisde swaddled air an druim ann an àrainneachd cadail sàbhailte saor bho phlaideachan, cluasagan, agus dèideagan, lean an stiùireadh seo:

• Cuir stad air swaddling aon uair ‘s gun urrainn dha pàisde roiligeadh thairis no poca cadail a chleachdadh a leigeas leis na gàirdeanan a bhith saor.
• Faigh eòlas air na comharran de bhith a ’dèanamh cus teas (anail luath, craiceann sruthach, fallas) agus seachain snàmh ann an aimsir nas blàithe.
• Dèan cinnteach gun urrainn dhut trì corragan a chur eadar broilleach do phàisde agus an swaddle.

A bharrachd air an sin, tha Karp a ’moladh gun cleachd thu fuaimean àrda, drùidhteach gus aithris a dhèanamh air a’ bhroinn le inneal fuaim airson napsan agus cadal.

Tha e air faighinn a-mach gu bheil suidheachadh an taobh agus an stamag gu math socair dha naoidheanan, agus cumaidh e iad anns na h-àiteachan sin fhad ‘s a tha e a’ siubhal, a ’snàmh agus gan sguabadh (ach chan ann airson cadal fhèin).

Tha modhan Karp a ’sealltainn mar a bhios suidheachadh an stamag, còmhla ris na cleasan eile aige, a’ gnìomhachadh uidheamachd ciùin ann am pàistean a tha suas ri 3 mìosan a dh ’aois, a’ mìneachadh carson a bhiodh cuid de leanaban dìreach ghaoil gus cadal air na stamagan aca. Ach aon uair ‘s gu bheil do phàisde ann an staid shocair, chadal, cuir dhan leabaidh iad air an druim.

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad

Chan eil fios againn dha-rìribh cia mheud pàrant a chuireas an leanaban aca gu cadal air an cnapan, oir tha e coltach gu bheil e na dhìomhaireachd gu bheil daoine leisg bruidhinn ri chèile. Ach tha fòraman air-loidhne a ’moladh gur dòcha gu bheil e tòrr.

Tha thu sgìth - agus tha sin na chùis mhòr nach bu chòir dearmad a dhèanamh air - ach gu mì-fhortanach, mar as fheàrr a chì thu an leanabh nach eil as fheàrr ma tha e a ’ciallachadh cadal trom mus urrainn dhaibh roiligeadh thairis (an dà dhòigh) leotha fhèin.

Tha do dhotair ann airson cuideachadh. Bruidhinn riutha mu na duilgheadasan agad - faodaidh iad molaidhean agus innealan a thoirt seachad gus an urrainn dhut fhèin agus do phàisde an dà chuid cadal nas fheàrr agus le fois inntinn.

Ann an teòiridh, ma tha thu nad dhùisg agus furachail, chan eil a bhith a ’leigeil leis an fhear bheag agad nap air do bhroilleach cron a dhèanamh, fhad‘ s nach eil cunnart ann gun tuit thu nad chadal no gun cuir thu cus dragh ort ann an dòigh sam bith gus dèanamh cinnteach à suidheachadh sàbhailte.

Ach bi sinn onarach - mar phàrantan pàistean ùra, tha sinn an-còmhnaidh buailteach a bhith a ’cromadh dheth. Agus faodaidh an leanabh falbh bhuat ann an diog ris nach robh dùil.

Is e dòighean eile as urrainn do phàrantan cuideachadh le bhith a ’dèanamh cinnteach à sàbhailteachd rè cadal:

• cleachd pacifier
• broilleach ma tha sin comasach
• dèanamh cinnteach nach eil an leanabh ro theth
• cùm pàisde san t-seòmar agad (ach chan ann san leabaidh agad) airson a ’chiad bhliadhna de do bheatha

Nota sàbhailteachd

Chan eilear a ’moladh suidheachadh cadail agus cnagan nuair a bhios iad a’ biadhadh no a ’cadal. Tha na risers padded seo an dùil ceann agus corp do phàisde a chumail ann an aon suidheachadh, ach tha iad mar thoradh air cunnart SIDS.

An loidhne bun

Tha cadal stamag gu math ma gheibh am fear beag agad fhèin a-steach don t-suidheachadh sin às deidh dha a bhith air a chuir gu cadal air an druim ann an àrainneachd shàbhailte - agus às deidh dha dearbhadh dhut gun urrainn dhaibh an dà dhòigh a roiligeadh gu cunbhalach.

Mus do bhuail pàisde a ’chlach-mhìle seo, ge-tà, tha an rannsachadh soilleir: Bu chòir dhaibh cadal air an druim.

Faodaidh seo a bhith duilich aig 2 sa mhadainn nuair a tha a h-uile dad a tha thu ag iarraidh dhut fhèin agus do phàisde beagan sùil dùinte. Ach aig a ’cheann thall, tha na buannachdan nas motha na na cunnartan. Agus mus bi fios agad air, thèid an ìre ùr-bhreith seachad, agus bidh e comasach dhaibh suidheachadh cadail a thaghadh a chuireas ri oidhcheannan nas sàmhaiche don dithis agaibh.