8 Buannachdan slàinte Centella asiatica

Susbaint

• Meud air a mholadh
• Fo-bhuaidhean agus contraindications
• Mar a nì thu tì Centella Àisianach

Tha Centella asiatica, ris an canar cuideachd centella asiatica no Gotu Kola, na lus leigheis Innseanach a bheir na buannachdan slàinte a leanas:

1. Luathachadh slànachadh bho lotan is losgadh, leis gu bheil e anti-inflammatory agus a ’meudachadh cinneasachadh collagen;
2. Cuir casg air veins varicose agus hemorrhoids, airson a bhith a ’neartachadh na veins agus a’ leasachadh cuairteachadh;
3. Lùghdaich sèid air a ’chraiceann, seach gu bheil e anti-inflammatory agus antioxidant;
4. Cuir a-mach wrinkles agus loidhnichean faireachdainn, airson a bhith a ’meudachadh cinneasachadh collagen;
5. Leasaich cuairteachadh nan casan, a ’seachnadh sèid;
6. Lùghdaich dragh;
7. Leasaich cadal agus sabaid insomnia;
8. Luathachadh luathachadh ann an cùisean de strain fèithe no tendon.

Faodar centella Àisianach a chaitheamh ann an cruth tì, tincture no ann an capsalan, agus gheibhear e ann am bùthan-leigheadaireachd agus stòran stuthan nàdarra, le prìsean ag atharrachadh eadar 15 agus 60 reais. Fios a bhith agad dè a nì thu gus dèiligeadh ri droch chuairteachadh.

Meud air a mholadh

Gus na buannachdan aige fhaighinn, bu chòir dhut 20 gu 60 mg de centella asiatica ithe 3 tursan san latha, airson timcheall air 4 seachdainean. Gus na meudan sin fhaighinn, feumaidh tu an lus seo a chleachdadh ann an cruth:

• Tì: 2 gu 3 cupan tì gach latha;
• Dye: 50 tuiteam, 3 tursan san latha;
• Capsules: 2 capsal, 2 gu 3 tursan san latha;
• Creamh airson cellulite, wrinkles agus psoriasis: mar a chaidh a stiùireadh leis an dermatologist.

A bharrachd air an sin, gheibhear an lus seo cuideachd ann an cruth uachdaran agus gels gus geir ionadail a lughdachadh. Faic barrachd mu mar a chleachdas tu an lus seo aig: Mar a bheir thu Centella asiatica.

Fo-bhuaidhean agus contraindications

Tha frith-bhuaidhean centella asiatica a ’nochdadh sa mhòr-chuid air sgàth cleachdadh ointments agus gels, a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh deargadh a ’chraicinn, itch agus cugallachd ris a’ ghrèin. Nuair a thèid a chaitheamh ann an dòsan fìor àrd, faodaidh e duilgheadasan grùthan agus siostam nearbhach adhbhrachadh, agus neo-thorrachas.

A bharrachd air an sin, tha an lus seo air a ghiorrachadh airson boireannaich a tha trom no le broilleach, agus ann an cùisean ulcers, gastritis, duilgheadasan dubhaig agus grùthan agus caitheamh deochan deoch làidir. Bu chòir cuideachd a sheachnadh 2 sheachdain ro agus 2 sheachdain às deidh obair-lannsa.

Mar a nì thu tì Centella Àisianach

Bu chòir tì Centella ullachadh anns a ’chuibhreann de 1 spàin-bùird den luibh airson gach 500 ml de dh’uisge. Cuir an lus ris an uisge ghoileach, fàg e airson 2 mhionaid agus cuir dheth an teas. An uairsin, còmhdaich am pana agus leig leis a ’mheasgachadh fois airson 10 mionaidean mus òl thu e.

Faic cuideachd mar a chleachdas tu centella Àisianach airson cuideam a chall.