Leigheasan dachaigh aileirdsidh craiceann

Susbaint

• Mar a làimhsicheas tu aileirdsidh craiceann aig an taigh
• Min-choirce
• Sòda aran
• Lusan agus luibhean
• An takeaway

Dè a th ’ann an alergidhean craiceann?

Bidh aileardsaidhean craiceann a ’tachairt nuair a dhèiligeas an siostam dìon agad ri bagairt a thathas a’ faicinn a bhiodh mar as trice gun chron air do bhodhaig. Faodaidh comharran cumanta de ath-bhualadh mothachaidh craiceann a bhith a ’toirt a-steach:

• itch
• deargadh
• sèid
• cnapan àrdaichte
• craiceann a ’crathadh
• sgoltadh craiceann (bho chraiceann tioram)

Is e an dòigh as èifeachdaiche aileardsaidhean craiceann a sheachnadh a bhith a ’cuingealachadh no a’ seachnadh conaltradh leis an alergen. Ach ma thig thu an conaltradh ris an alergen, tha leigheasan dachaigh ann airson dèiligeadh ris na comharraidhean.

Mar a làimhsicheas tu aileirdsidh craiceann aig an taigh

Tha grunn leigheasan dachaigh ann a tha daoine air a chleachdadh airson bliadhnachan gus faochadh a thoirt do na comharran a tha air an adhbhrachadh le ath-bhualaidhean alergidh craiceann. Seo cuid dhiubh:

Min-choirce

Tha grunn thogalaichean gnìomhach gu bith-eòlach aig min-choirce, a ’toirt a-steach co-phàirtean antioxidant agus anti-inflammatory. Faodaidh iad sin uile cuideachadh le bhith a ’lughdachadh itch ath-bhualaidhean alergidh craiceann.

Am measg nan dòighean cumanta air min-choirce a chleachdadh gus dèiligeadh ri ath-bhualadh mothachaidh craiceann tha amar min-choirce no cearcan. Feumaidh an dà chuid min-choirce pùdarrach. Faodaidh tu min-choirce pùdarrach a dhèanamh le bhith a ’bleith min-choirce a chaidh a cheannach ann am pùdar càin le bhith a’ cleachdadh measgachadh, pròiseasar bìdh, no grinder cofaidh.

Amar min-choirce

1. Cuir 1 cupa de mhin-choirce pùdarrach ri amar-ionnlaid de dh ’uisge blàth.
2. Measgaich min-choirce gu mionaideach a-steach don uisge amar.
3. Faigh a-steach don tuba agus làn bhogadh do bhodhaig.
4. Às deidh 30 mionaid, nigh thu fhèin le fras socair, socair.

Eunlaith min-choirce

1. Cuir 1/4 cupa de mhin-choirce pùdarrach a-steach do bhobhla measgachaidh.
2. Measgaich uisge grùide a-steach don mhin-choirce pùdarrach, 1 tsp. aig àm.
3. Lean air adhart a ’measgachadh agus a’ cur uisge ris gus am bi taois rèidh, spreadable agad.
4. Cuir am pas air an àite air a bheil buaidh.
5. Cuir gu socair an sgìre le clò tais.
6. Às deidh 30 mionaid, thoir air falbh an clò tais agus sruthlaidh an sgìre gu socair le uisge fionnar.
7. Moisturize an sgìre.

Roghainnean: Faodaidh tu cuideachd 1 teaspoon de dh ’ola cnò-chnò, ceithir tuiteam de dh’ ola deatamach lavender, no eadhon an dà chuid a chur ris.

Sòda aran

Faodaidh soda bèicearachd dèiligeadh ri mì-chothromachadh pH craiceann agus bidh e ag obair mar anti-inflammatory gus aileirdsidh do chraiceann a mhaothachadh.

Pasgan soda bèicearachd

1. Measgaich còmhla 4 tbsp. de soda bèicearachd agus 12 tbsp. de dh ’uisge grùide gus am bi e na phasgan.
2. Cuir am pas air an raon itchy.
3. Às deidh 10 mionaidean, sruthlaidh an sgìre gu socair le uisge fionnar.

Roghainn: An àite uisge, cleachd ola cnò-chnò.

Amar soda bèicearachd

1. Measgaich 1 cupa de shoda bèicearachd a-steach do amar-ionnlaid de dh ’uisge blàth.
2. Stir gus am bi e air a mheasgachadh gu mionaideach.
3. Soak do bhodhaig làn bhogadh airson timcheall air 15-mionaidean.
4. Rinse thu fhèin ann am fras socair, socair.

Leugh tuilleadh mu amar sòda bèicearachd, a ’toirt a-steach cò nach bu chòir dhut fear a ghabhail.

Lusan agus luibhean

Bidh cleachdaichean nàdurrach a ’moladh grunn lusan airson aileardsaidhean craiceann a làimhseachadh. Am measg cuid de na lusan a tha air am moladh tha:

• Aloe vera. Faodaidh cleachdadh gnàthach de gel soilleir an lus aloe maothachadh a dhèanamh air an dermatitis atopic agus cùisean craiceann eile.
• Rumex japonicus Houtt. Chomharraich A an luibh maireannach seo mar leigheas eile a dh ’fhaodadh a bhith èifeachdach airson dermatitis atopic.
• Earrann duille Persimmon. Lorg sgrùdadh ann an 2002 air luchagan gu robh in-ghabhail beòil de dhuilleag persimmon a ’sealltainn an dà chuid feartan dìon agus slànachaidh airson dermatitis atopic.
• Konjac ceramide. Sheall sgrùdadh ann an 2006 gun robh a bhith a ’toirt konjac ceramide le beul a’ leasachadh suidheachadh craiceann agus a ’lughdachadh freagairtean aileirgeach ann an clann le dermatitis atopic.

Am measg lusan is luibhean eile a thathas gu tric a ’moladh le cleachdaichean slàinte nàdurrach mar leigheasan dachaigh aileirdsidh tha:

• basil
• chamomile
• coriander
• Marigold Beurla
• neem
• stinging nettle

An takeaway

Ma tha ath-bhualadh mothachaidh aig do chraiceann air plannt, beathach, biadh no stuth eile, tha grunn leigheasan dachaigh ann a chuidicheas tu gus faochadh a lorg.

Mar le leigheas sam bith air a bheil thu a ’beachdachadh, bruidhinn ris an dotair agad mus lean thu cungaidh-leigheis sam bith - nàdarra no eile.