Carson a dh ’fhaodadh tu a bhith airson beachdachadh air a bhith a’ dubhadh tampons airson cupa menstrual

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha mòran bhoireannaich air tighinn a ghabhail ris na taobhan mì-chofhurtail de na h-amannan aca mar fhìrinnean beatha. Aon uair sa mhìos, bidh dragh ort mu bhith ga dhèanamh gu deireadh clas yoga gun a bhith a ’bleith tro na taobhan agad. Bidh na fo-aodach as fheàrr leat a ’caitheamh dìreach gun fhios nach leig an ceap agad a-mach. Agus aig deireadh na seachdain, gheibh thu eòlas air a ’mhì-chofhurtachd a thig an cois a bhith a’ toirt air falbh tampon tioram. A ’lorg dòigh nas fheàrr, dh’ fheuch mi cupannan menstrual ... agus cha till mi air ais gu bràth.

Leig mi mo shlighe a-steach an toiseach. Chaidh mi dhan bhùth dhrogaichean ionadail agam agus cheannaich mi pasgan de Softcups. Is e cupannan menstrual cuidhteasach a th ’ann an softcups a mhaireas rè do ùine ach a thèid an tilgeil às deidh sin. Às deidh aon chearcall, bha mi ann an gaol leis a ’bhun-bheachd cho mòr is gun do chladhaich mi na cupannan tilgeil air falbh agus cheannaich mi a’ chiad chupa menstrual ath-chleachdadh. Tha grunn bhrandan ann leithid Cupa Lily, Cupa Diva, Lunette, Cupa Lena, MeLuna, agus Mooncup airson taghadh, gach fear sònraichte ann an cumadh, meud agus cho daingeann. Thagh mi Cupa Lena.

Tha a ’mhòr-chuid de chupan menstrual a’ tighinn ann an dà mheud, beag is mòr, agus mar as trice thathas a ’moladh gum bi boireannaich nach do rugadh a’ dol airson an roghainn nas lugha, fhad ‘s a bhios an fheadhainn aig a bheil clann a’ dol airson an fheadhainn as motha. Tha neart nas motha de roghainn pearsanta - bidh seo a ’cuideachadh a’ chupa leudachadh agus a bhith a ’cruthachadh ròn sa bhànag agad, mar sin nas daingne a tha e, is ann as fhasa a bhios e a’ fosgladh. Is e am fear as fheàrr leam pearsanta an Lena Cup Sensitive. Tha e den aon mheud is cumadh ris a ’Chupa Lena cunbhalach, ach tha e beagan nas daingeann agus eadhon nas comhfhurtail. (An robh fios agad gum faodadh caitheamh cupa menstrual do bhrosnachadh gu eacarsaich?)

Tha cupa menstrual cha mhòr gun phian agus bidh e a ’faochadh bho mhì-chofhurtachd a bhith a’ toirt air falbh tampon rè làithean sruthadh aotrom - chan eil barrachd cotan ann airson cumail ri ballachan do bhànag! Tha cupannan menstrual cuideachd math ma tha thu nad chuideigin a tha airson praiseach a sheachnadh fhad ‘s a dh’ fheitheas tu an ùine agad a ruighinn - dìreach pop a-steach don chupa agad, agus tha thu deiseil airson rud sam bith. Bidh stiùireadh agus roghainnean aig a h-uile cupa airson an inneal a chuir a-steach, agus mar sin gheibh thu a-mach dè an dòigh as fheàrr dhutsa. Tha lùb ionnsachaidh ann an toiseach airson luchd-cleachdaidh ùr, leis gu bheil coltas beagan cèin air a ’bheachd a bhith a’ cuir a-steach agus a ’falmhachadh cupa plastaig ribach. Ach gu luath gheibh thu an crochadh air. Am pàirt as fheàrr? Cha leig thu a leas ach do chupa fhalamhachadh dà uair san latha (no a h-uile dusan uair a thìde), agus mar sin chan eil barrachd dragh ort mu bhith a ’ruith a-mach à tampons no stad air rud sam bith a tha thu a’ dèanamh gus ruith don t-seòmar-ionnlaid. Faodaidh tu snàmh, fras, yoga a chleachdadh, no ruith mar as àbhaist agus tha e a ’faireachdainn iongantach, eu-coltach ris na bhiodh tu a’ faireachdainn le sreang tampon no ceap bulky eadar do chasan. O, agus chan eil cunnart ann gum bi bònas TSS-dùbailte! (ICYMI, tha amannan mar sheòrsa de mhionaid. Seo carson a tha a h-uile duine toilichte le amannan an-dràsta.)

Tha cupannan menstrual chan ann a-mhàin buannachdail do shlàinte ach cuideachd do wallet agus an àrainneachd. Faodaidh aon chupa mairsinn eadar còig is deich bliadhna (tha, tha bliadhna) le cùram ceart, a ’cur stad air cosgais mìosail tampons no pads. Mar as trice bidh cupannan a ’tighinn ann am pocannan aodaich snog airson an stòradh. Tha a bhith a ’gabhail cùram airson do chupa menstrual gu sìmplidh - ga ghoil ann an uisge airson còig gu seachd mionaidean eadar amannan agus tha thu deiseil airson an ath mhìos. Bidh thu a ’sàbhaladh timcheall air 150 punnd de sgudal bho tampons agus pads thairis air do bheatha menstruating. (Yuck!)

Gu dearbh, tha cupannan menstrual gu math nas saoire agus a ’toirt a-mach mòran nas lugha de sgudal na tampons agus pads, ach chan eil na buannachdan a’ tighinn gu crìch an sin. “Do bhoireannaich a tha a’ siubhal - gu sònraichte thall thairis no far am faodadh ruigsinneachd gu stòran a bhith cuibhrichte - faodaidh cupa menstrual ath-chleachdadh cur às don fheum air tampons no pads a lorg, "arsa Kelly Culwell, MD, prìomh oifigear meidigeach aig WomenCare Global, buidheann neo-phrothaideach le fòcas air a ’toirt casg-gineamhainn fallain, aig prìs reusanta do bhoireannaich. "Is dòcha gum bi eòlas nas fheàrr aig boireannaich a tha a’ faighinn a-mach gu bheil duilgheadasan aca le tiormachd na vagina no irioslachd le tampons le cupannan menstrual, nach bi a ’gabhail a-steach lionn faighne no ag atharrachadh pH na vagina." (Leugh suas air a h-uile dad a bha thu a-riamh ag iarraidh faighinn a-mach mu tampons agus cuid de rudan nach robh thu a ’smaoineachadh.)

Bheir a bhith a ’cleachdadh cupa menstrual cuideachd cothrom sònraichte dhut, ged a tha e ro fhaisg air comhfhurtachd, thoir sùil air do chearcall agus do shlàinte. Chì thu a bheil sruthadh aotrom no trom air a bhith agad, dath na fala agad, no ma tha thu a ’dòrtadh. Dhòmhsa, bha e a ’toirt cumhachd dhomh mo chearcall a thuigsinn agus fios a bhith agam dè an ìre gu robh mi a’ sileadh. B ’urrainn dhomh mo fhuil a chruinneachadh seach rudeigin a ghabhail a-steach. Bha mi an-còmhnaidh fon bheachd gu robh an ùine agam gu math trom, ach a ’chiad uair a chunnaic mi na bha mi a’ bragail, chuir e iongnadh orm cho beag de fhuil a chruinnich tron ​​latha.

Fiù mura h-eil thu gu bhith ag ionnsachadh mu obrachadh a-staigh na vagina agad, tha comhfhurtachd cupa menstrual ag atharrachadh beatha. Aon uair ‘s gu robh eòlas agam air ùine le cupa menstrual rèidh, bog, cha b’ urrainn dhomh smaoineachadh air àm ri teachd às aonais aon.

Lèirmheas airson