8 Butters Almond as fheàrr airson gach blas

Susbaint

• 1. As fheàrr airson an daithead keto: SuperFat Nut Butter
• 2. As fheàrr dha daoine le tinneas an t-siùcair: Georgia Grinder’s Salt-Salt Almond Butter
• 3. As fheàrr airson daithead carb ìosal: Biadh Legendary ’Pecan Pie Flavored Almond Butter
• 4. Organach as fheàrr: Butter Almond nas fheàrr
• 5. As fheàrr airson call cuideim: Wild Friends ’Butter Almond Creamy Classic
• 6. Smoothest: Barney Bare Smooth Almond Butter
• 7. As fheàrr san fharsaingeachd: Justin’s Classic Almond Butter
• 8. Homemade as fheàrr
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Tha butters almond làn de gheir fallain, pròtain agus beathachadh eile.

Faodaidh iad greim-bìdh math a dhèanamh, ge bith an cuir iad a-mach às a ’jar no an sgaoileadh air sliseagan de mheasan no de ghlasraich.

Faodaidh iad cuideachd a bhith na ghrìtheid fàilte ann an smoothies agus sàsaichean dupadh, a ’tabhann blas nas mìne na ìm cnò-bhainne.

Le uimhir de thoraidhean air a ’mhargaidh, is dòcha gu bheil thu air fhàgail a’ faighneachd dè an roghainn as fheàrr a choinnicheas ri na feumalachdan agad.

Seo na 8 buidealan almon as fheàrr airson gach blas no feum.

1. As fheàrr airson an daithead keto: SuperFat Nut Butter

Tha an daithead ketogenic, no keto, na daithead carb ìosal, àrd geir. Faodaidh buthan almond a bhith nan deagh chur ris an daithead seo oir tha iad a ’toirt seachad pailteas den dà chuid, a bharrachd air beathachadh eile a dh’ fheumar.

Tha an SuperFat Nut Butter na mheasgachadh de chnothan almoin agus macadamia, le pròtain lus na grèine a bharrachd. Bidh e a ’freagairt gu math ann an daithead keto, oir bidh e a’ pacadh geir is pròtain gun carbs sam bith a bharrachd.

Mar as trice, bu chòir dhaibhsan a tha a ’leantainn daithead keto a bhith a’ stiùireadh glan bho bhuidealan almon a tha air siùcar a chuir ris. Tha thu airson gum bi nas lugha na 2 no 3 carbs lìon agad airson gach seirbheis.

Is e carbs glan na carbs a bhios do bhodhaig a ’cladhach às deidh dhut an snàithle daithead a thoirt air falbh, nach eil air a ghlacadh leis a’ bhodhaig - ge-tà, cumaibh cuimhne nach eil an dòigh seo 100% neo-mhearachdach.

Tha an SuperFat Nut Butter a ’tabhann 21 gram de gheir, 9 gram de phròtain, 5 gram de fiber daithead, agus 3 gram de carbs lom gach 1.5-unsa (42-gram) a’ frithealadh.

Tha e cuideachd air a reic ann am baga goireasach, a dh ’fhaodadh a bhith feumail ma tha thu nad lùth-chleasaiche seasmhachd no ma tha beatha thrang agad.

Cha bhith e a ’toirt a-steach grìtheidean mar mil no sùgh canastair falaichte, a bheireadh carbs a bharrachd a dh’ fhaodadh do bhualadh a-mach à ketosis, staid metabolach anns am bi do bhodhaig a ’cladhach geir an àite carbs mar a phrìomh stòr connaidh.

Bùth airson SuperFat Nut Butter an seo.

Tha an SuperFat Nut Butter na mheasgachadh de chnothan almond agus macadamia, le pròtain lus na grèine a bharrachd. Tha seo a ’dèanamh measgachadh ìm almon mar phrìomh roghainn dhaibhsan a tha a’ leantainn daithead keto.

2. As fheàrr dha daoine le tinneas an t-siùcair: Georgia Grinder’s Salt-Salt Almond Butter

Chan eil dad a bharrachd - a ’toirt a-steach milsearan, sodium, no stabilizers - a’ dèanamh an Georgia Grinder’s Salt-Salt Almond Butter mar an roghainn as fheàrr do dhaoine le tinneas an t-siùcair.

Is e an aon ghrìtheid almoin ròsta. A bharrachd air an sin, tha e air a dhèanamh ann an goireas gun chnothan, air eagal ‘s gum bi aileardsaidhean peanut agad.

Aig 7 gram de phròtain agus 7 gram de carbs, no 4 gram de carbs lom gach 2-spàin-bùird (32-gram) a ’frithealadh, tha an ìm almon seo a tha air a dheagh chothromachadh a’ toirt a-steach measgachadh de fiber daithead, geir, agus pròtain - a tha, còmhla, cuidichidh e le bhith a ’cumail na h-ìrean siùcair fala agad nas seasmhaiche (,).

Bùth airson Georgia Grinder’s Salt-Salt Almond Butter an seo.

Is e Georgia Grinder’s Salt-Salt Almond Butter an roghainn as fheàrr le daoine le tinneas an t-siùcair leis gu bheil e a ’cothromachadh pròtain agus carbs, a bharrachd air a dìth milsearan no cuir-ris.

3. As fheàrr airson daithead carb ìosal: Biadh Legendary ’Pecan Pie Flavored Almond Butter

Dhaibhsan a tha air daithead carb ìosal, tha Legendary Foods ’Pecan Pie Flavored Almond Butter na dheagh roghainn. A bharrachd air an sin, tha e càirdeil dha vegan.

Bidh an toradh seo a ’measgachadh almoin le pecans agus dashes ann an erythritol gus carbs lìon a chumail ìosal, aig 2 gram gach 2-spàin-bùird (32-gram) a’ frithealadh.

Tha erythritol na dheoch siùcair a tha ag obair mar mhilseachd calorie ìosal ().

Is dòcha gun cuidich a blas pecan pie le bhith a ’sàsachadh d’ fhiaclan milis. Airson crathadh carb ìosal coltach ri milseag, cuir na leanas gu blender:

• 2 lobh-bhùird (32 gram) de Legendary Foods ’Pecan Pie Flavored Almond Butter
• 1/2 cupa (timcheall air 4 ciùban) deigh
• 1 cupa (244 ml) de bhainne almon gun siùcar
• 2 spàin-bùird (28 gram) de iogart Grèigeach 5% geir

Bheir an crathadh seo thu gu ìre mhòr de 4 gram de carbs lom (,).

Faodaidh tu cuideachd leth banana meadhanach a chuir a-steach le 12 gram glan a bharrachd de carbs ma tha sin taobh a-staigh do chuibhreann carb ().

Bùth airson Legendary Foods ’Pecan Pie Flavored Almond Butter an seo.

Faodaidh Legendary Foods ’Pecan Pie Flavored Almond Butter fiacail milis a shàsachadh fhad‘ s a chumas iad cunntas carboin ìosal ìosal aig 2 gram gach seirbheis.

4. Organach as fheàrr: Butter Almond nas fheàrr

Tha an Better Almond Butter air a dhearbhadh gu h-organach le Roinn Àiteachais nan Stàitean Aonaichte (USDA).

Tha e air a dhèanamh bho almoin Spàinnteach sprouted.

Is e sprouting a ’phròiseas a bhith a’ bogadh legumes agus cnothan airson ùine gus leigeil leotha tòiseachadh a ’fàs sìol. Thathas an dùil gun àrdaich seo beathachadh beathachaidh, ged nach deach seo a sgrùdadh gu mionaideach.

Bu chòir a thoirt fa-near gum bu chòir dhaibhsan aig a bheil siostaman dìon dìonach, leithid daoine a tha trom no a tha a ’faighinn chemotherapy, toraidhean amh, sprouted a sheachnadh leis gun deach ceangal a dhèanamh riutha o chionn ghoirid Salmonella ().

Gus soilleireachadh, cha robh cuimhneachain sam bith ceangailte ris an toradh sònraichte seo Salmonella. Chan eil an seo ach nota taobh coitcheann.

Tha Butter Almond nas fheàrr blasta air sliseagan apple no soilire airson fiber a bharrachd, no feuch ris a sgaoileadh air pìos de thost gràin gu lèir.

Bùth airson Butter Almond nas fheàrr an seo.

Is e Better Almond Butter an roghainn as fheàrr ma tha thu a ’coimhead airson roghainn organach dearbhte. Feuch e air sliseagan apple no toast gràn slàn.

5. As fheàrr airson call cuideim: Wild Friends ’Butter Almond Creamy Classic

Cha toir aon toradh no tàthchuid dhut cuideam a chall. Ach, nuair a tha na h-amasan slàinte agad a ’toirt a-steach a bhith a’ rùsgadh beagan notaichean, faodaidh ìm almoin a bhith mar phàirt den daithead chothromach agad.

Tha Wild Friends ’Classic Creamy Almond Butter a’ seasamh a-mach airson a susbaint pròtain beagan nas àirde aig 7 gram gach 2-spàin-bùird (32-gram) a ’frithealadh.

Faodaidh seo, còmhla ris na geir nàdarra ann an almoin, a bhith a ’brosnachadh faireachdainn làn agus a’ toirt spionnadh dhut tro obair-obrach.

Tha an uachdar nas taine agus nas taine ga dhèanamh air leth math airson dòrtadh a-steach do smoothies no iogart, no airson measgachadh ann am bobhla de mhin-choirce.

Gu h-iomlan, bidh e a ’seachnadh milsearan a dh’ fhaodadh calaraidhean a chur ris an daithead agad.

Bùth airson Wild Friends ’Butter Creamy Almond Classic an seo.

Dhaibhsan a tha a ’feuchainn ri cuideam a chall, tha Wild Friends’ Classic Creamy Almond Butter a ’seasamh a-mach airson na tha de phròtain beagan nas àirde. Nas fhaide, tha an inneach as ruadhaiche ga dhèanamh air leth math airson a bhith a ’dòrtadh a-steach do smoothies no min-choirce.

6. Smoothest: Barney Bare Smooth Almond Butter

Dhaibhsan a dh ’fheumas ìm almoin rèidh, na bi a’ coimhead nas fhaide na Barney Bare Smooth Almond Butter. Tha e air a dhèanamh bho almoin air an rùsgadh gus inneach uachdar, gun ghrit a chruthachadh.

Tha 6 gram de phròtain agus 15 gram de gheir anns a h-uile 2 lobh-bhùird (32 gram).

A bharrachd air an sin, tha an toradh seo vegan, barrantaichte kosher, agus air a dhèanamh ann an goireas gun chnothan.

Bùth airson Barney Bare Smooth Almond Butter an seo.

Bheir Barney Almond Butter an t-eòlas ìm almoin rèidh mu dheireadh. Tha seo mar thoradh air a ’phròiseas finicky aige a bhith a’ toirt air falbh craiceann nan almoin mus cuir iad bleith orra gus inneach gun ghrit a chruthachadh.

7. As fheàrr san fharsaingeachd: Justin’s Classic Almond Butter

Is e Justin’s Classic Almond Butter an ìm almoin as fheàrr san fharsaingeachd. Tha seo gu ìre mhòr air sgàth a bhlas sàsachail, grìtheidean àrd-inbhe, agus inneach rèidh, uachdar.

Bidh gach 2-lobh-bhùird (32-gram) a ’frithealadh pacaidean 19 gram de gheir, 6 gram de phròtain, agus 6% den Luach Làitheil (DV) airson gach cuid iarann ​​agus calcium.

Tha iarann ​​cudromach airson ceallan fala dearga fallain, fhad ‘s a tha calcium deatamach airson slàinte chnàmhan is chridhe (,).

Tha e eadhon air a reic ann am pacaidean teannachaidh aon-sheirbheis, a dh ’fhaodadh a bhith gu sònraichte goireasach dha pàrantan no lùth-chleasaichean. Còmhla ris an blas clasaigeach aige, faodaidh tu an ìm almond seo fhaighinn ann am maple, vanilla, agus sinamon.

A bharrachd air an sin, tha ola pailme ann a gheibhear gu seasmhach.

Bithear a ’cleachdadh ola pailme gu cumanta gus toraidhean mar ìm almoin a dhèanamh seasmhach gus nach bi i a’ dealachadh uiread agus nach fheum iad uimhir de ghluasad.

Bùth airson Justin’s Classic Almond Butter an seo.

Tha Justin’s Classic Almond Butter na phrìomh roghainn airson an ìm almon iomlan as fheàrr air sgàth a blas a tha furasta a dhubhadh às agus grìtheidean àrd-inbhe. Lorg e anns a ’bhlas clasaigeach, no ann am maple, vanilla, no sinamon.

8. Homemade as fheàrr

Ged a dh ’fhaodadh butters almond sònraichte a bhith blasta agus goireasach, faodaidh iad cuideachd do wallet fhàgail a’ faireachdainn beagan nas aotroime.

Airson roghainnean eile nas luaithe, feuch ri do chuid fhèin a dhèanamh.

Gus sin a dhèanamh, feumaidh tu na leanas:

• 3 cupan (360 gram) de almoin amh, gun shailleadh
• blasan roghainneil mar dash de shalainn, mil, sinamon, earrann vanilla, no cocoa
• pròiseasar bìdh
• àmhainn
• 1 duilleag bruich mhòr
• 1 spatula rubair

Gus do chuid fhèin a dhèanamh:

1. An toiseach, preheat an àmhainn agad gu 350 ° F (177 ° C). An uairsin, cuir na almoin amh air duilleag bruich agus fuine airson 10 mionaidean.
2. Thoir air falbh bhon àmhainn agus leig fionnar airson 10 mionaidean a bharrachd. Bidh na ceumannan sin a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh do almoin nas fhasa a bhriseadh sìos.
3. Cuir na h-almoin agad ri pròiseasar bìdh agus cuir air falbh iad. Bidh e coltach nach bi na h-almoin agad a ’briseadh sìos ann am pas, gus an dèan iad gu h-obann.
4. Leig leis faighinn rèidh agus uachdar, a ’sgrìobadh taobhan do phròiseasar bìdh mar a dh’ fheumar. Faodaidh tu beagan salann a chuir ris, no blasan roghainneil eile aig an ìre seo, airson blasad.

A-nis tha ìm almond blasta, nàdarra, dachaigh agad. Slather seo air toast gràin gu lèir no cuir air uachdar iogart no min-choirce. Refrigerate na tha air fhàgail.

Bùth airson almoin amh, gun shailleadh an seo.

Tha an dreach as luaithe de ìm almoin air a dhèanamh aig an taigh. Leigidh seo dhut co-dhùnadh dè dìreach a thèid a-steach. Gus a dhèanamh, dìreach ròstadh almoin amh, cuir iad gu pròiseasar bìdh, agus cuir air adhart gus am bi e uachdar.

An loidhne bun

Tha mòran de bhuidealan almond air a ’mhargaidh. Faodaidh iad sin a bhith nan deagh chur ris an daithead agad leis gu bheil tòrr geir agus pròtain annta, a bharrachd air iarann ​​agus calcium, a chumas tu a ’faireachdainn làn agus riaraichte.

Ge bith a bheil e càirdeil do keto, organach, no carb ìosal - tha an cruinneachadh toraidh seo air do chòmhdach.

Airson an roghainn as luaithe, feuch ri do chuid fhèin a dhèanamh agus feuchainn ri blasan.