Na h-innealan taise as fheàrr airson craiceann tioram, a rèir dermatologists

Susbaint

• Mar a thaghas tu taiseachd airson craiceann tioram
• Na Moisturizers as fheàrr airson craiceann tioram
• An roghainn uile-gu-lèir as fheàrr: Cetaphil Moisturizing Cream
• Moisturizer aghaidh as fheàrr airson craiceann tioram, cugallach: uachdar CeraVe agus uachdar taiseachd bodhaig
• As fheàrr airson a ’chuirp: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Cream Body Repair Repense
• Moisturizer Drugstore as fheàrr airson craiceann tioram: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Water Gel Gel Moisturizer
• Ointment as fheàrr: CeraVe Healing Ointment
• Splurge-Worthy as fheàrr: SkinMedica HA5 Hydrator ath-nuadhachadh
• As fheàrr airson craiceann tioram, cnapach: Lotion bodhaig faochadh Eucerin Roughness
• Taghadh buidseit as fheàrr: Ointment slànachadh Aquaphor
• Lèirmheas airson

Tha inneal taise mar phrìomh stàball ann an cleachdaidhean cùram craiceann a ’mhòr-chuid de dhaoine, ach dhaibhsan a tha a’ dèiligeadh ri craiceann tioram, is dòcha nach gearradh salve ol sam bith e. Ach dè a tha ag adhbhrachadh cus tiormachd sa chiad àite? Airson tòiseachadh, faodaidh pàirt a bhith aig gintinneachd; ma tha do phàrant no do sheanair no seanmhair a ’fulang le craiceann tioram, tha coltas ann gum bi beagan blasad ort cuideachd. (Co-cheangailte: Na Moisturizers as fheàrr airson a h-uile seòrsa craiceann)

A bharrachd air gintinneachd, faodaidh an aimsir a bhith na choire cuideachd: "Tha craiceann tioram gu tric air adhbhrachadh le taiseachd ìosal san adhar, a bharrachd air fìor dhroch aimsir teth no fuar," a ’mìneachadh Devika Icecreamwala, M.D., dermatologist ann am Berkley, California. San aon dòigh, faodaidh nochdadh cunbhalach air fionnarachadh-àile no teas cur ris a ’chumha; is ann air sgàth sin a tha craiceann mòran nas tiorma aig a ’gheamhradh, mar a tha aig an fheadhainn a tha a’ fuireach ann an gnàth-shìde teth, teth.

Agus ged nach urrainn dhut smachd a chumail air gintinneachd no an aimsir, thu fhèin urrainn smachd a chumail air giùlan sònraichte a chuireas ri tiormachd craiceann. Gu dearbh, mar a bhios tu a ’frasadh. Le bhith a ’toirt frasan ultra-teth, fada agus / no a’ cleachdadh siabann is inneal-glanaidh cruaidh a ’stialladh craiceann na h-olan nàdurrach aice agus ga thiormachadh a-mach, arsa an Dr Icecreamwala. FYI - tha sin a ’buntainn ris a’ chraiceann air gach cuid d ’aghaidh agus do bhodhaig. (Co-cheangailte: An dòigh cùram craicinn as fheàrr airson craiceann tioram)

Mar a thaghas tu taiseachd airson craiceann tioram

Nuair a thig e gu bhith a ’taghadh aon de na moisturizers as fheàrr airson craiceann tioram, smaoinich an toiseach air inneach toraidh - mar as tiugh agus nas beairtiche, is ann as fheàrr. Tha an Dr Icecreamwala a ’comhairleachadh a bhith a’ roghnachadh foirmlean air an ainmeachadh mar uachdaran seach lotions, leis gu bheil ìrean nas àirde de ghrìtheidean hydrating ann an uachdaran na lotions aotrom, a tha mar as trice stèidhichte air uisge. Tha balms no ointments math cuideachd. (Psst ... is dòcha gun tilg thu aon de na balms lip as fheàrr anns a ’chairt agad cuideachd.)

Cho fad ‘s a thèid grìtheidean, coimhead airson searbhag hyaluronic no glycerin. Tha iad sin nan humectants, a ’ciallachadh gu bheil iad a’ tarraing uisge chun chraiceann, a ’mìneachadh an dermatologist le teisteanas bùird Morgan Rabach, M.D., co-stèidheadair LM Medical ann am Baile New York agus iar-ollamh dermatology aig Sgoil Leigheas Icahn aig Mount Sinai.

Tha an dà derms cuideachd a ’moladh a bhith a’ taghadh foirmle anns a bheil ceramides, a tha nam molecilean lipid (aka fat) aig a bheil pàirt cudromach ann a bhith a ’càradh cnap-starra a’ chraicinn agus a ’cuideachadh craiceann le bhith a’ gleidheadh ​​taise, a ’mìneachadh an Dr Icecreamwala. . aontachadh gu bheil e cudromach dèanamh cinnteach ge bith dè an inneal taise a thaghas tu * not * tha fàileadh ann, a dh ’fhaodadh a bhith glè iriosal. Bidh tu airson a bhith a ’stiùireadh glan bho searbhagan exfoliating sam bith (i.e. searbhag salicylic) cuideachd, oir faodaidh iad sin a bhith ro thioram cuideachd, cuir an Dr Icecreamwala ris.

Na Moisturizers as fheàrr airson craiceann tioram

A ’bhun-loidhne: Is e BFF craiceann tioram a th’ ann an uachdaran sìmplidh, gun cùbhraidh, tiugh le humectants agus ceramides. Air thoiseach, na moisturizers as fheàrr airson craiceann tioram le foirmlean a tha a ’freagairt air a’ bhile agus a tha gu tur aontaichte le derm.

An roghainn uile-gu-lèir as fheàrr: Cetaphil Moisturizing Cream

A dh ’aindeoin gu bheil seo air a chomharrachadh mar thoradh bodhaig, tha an inneal taise as fheàrr seo airson craiceann tioram aotrom gu leòr gun urrainn dhut a chleachdadh air d’ aghaidh cuideachd. (Agus tha e neo-comedogenic gus nach fheum thu dragh a ghabhail mu bhith a ’rùsgadh pores agus a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh acne.) "[Tha am foirmle] socair agus chan eil irritants, fragrance, no mòran de stuthan cur-ris ann," arsa an Dr Icecreamwala . Beachdaich air do bhùth aon-stad airson a bhith a ’leagail craiceann tioram, fear a bhios cuideachd a’ bualadh a-steach aig prìs gu math ruigsinneach. (Dèan fuaim air an alley agad? Thoir sùil air na toraidhean bòidhchead càirdeil buidseit sin bho TJ's.)

Ceannaich e: Creamh taise Cetaphil, $ 11, target.com

Moisturizer aghaidh as fheàrr airson craiceann tioram, cugallach: uachdar CeraVe agus uachdar taiseachd bodhaig

Tha an dà dermatologists a ’leantainn an fhoirmle seo, aig a bheil searbhag hyaluronic gus taiseachd a thàladh don chraiceann. Tha e cuideachd a ’bòstadh trì (bidh mi a-rithist: trì) diofar sheòrsaichean de na ceramides oh-cho cudromach. Ach, a dh ’aindeoin cho hydrating a tha e, chan eil e a’ faireachdainn cus greannach, arsa an Dr Icecreamwala. Adhbhar eile tha am balach dona seo air a mheas mar aon de na moisturizers as fheàrr airson craiceann tioram? Tha e saor bho chùbhrachd agus gu math socair - cho mòr gus am bi Seula Glacadh Comann Nàiseanta Eczema (a ’ciallachadh: tha e" freagarrach airson cùram eczema no craiceann mothachail, "a rèir a’ chomainn) agus tha an Dr Rabach ag ràdh gu bheil i eadhon a ’cleachdadh e air a pàisde.

Ceannaich e: Uachtar taiseachd aghaidh is corp CeraVe, $ 15, walgreens.com

As fheàrr airson a ’chuirp: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Cream Body Repair Repense

"Tha tòrr ola anns an inneal taise seo a bheir seachad uisgeachadh sa bhad, ach bidh e fhathast a’ suathadh a-steach do chraiceann gu furasta gun a bhith a ’faireachdainn ro thiugh," arsa an Dr Icecreamwala. Còmhla ri ìm shea agus glycerin a bheir seachad taiseachd maireannach, tha an inneal taise as fheàrr seo airson craiceann tioram cuideachd a ’bòstadh niacinamide, tàthchuid a tha a’ maothachadh craiceann a chuidicheas le bhith a ’càradh cnap-starra a’ chraicinn, tha i ag ràdh. (Co-cheangailte: A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air Niacinamide agus dè as urrainn dha a dhèanamh airson do chraiceann)

Ceannaich e: Creamh cuirp càraidh dian La Roche-Posay Lipikar Balm AP, $ 20, target.com

Moisturizer Drugstore as fheàrr airson craiceann tioram: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Water Gel Gel Moisturizer

Ged is dòcha nach toir foirmlean gel uisgeachadh gu leòr airson craiceann fìor thioram, tha an sabhs superstar seo mar eisgeachd le taing don dùmhlachd àrd de dh ’aigéad hyaluronic. “Is toil leam an inneal taise seo airson craiceann tioram air an aghaidh oir chan e a-mhàin gu bheil an searbhag hyaluronic a’ hydradachadh, bidh e cuideachd a ’frasadh a’ chraicinn gus coltas loidhnichean breagha a lughdachadh, ”mhìnich an Dr Icecreamwala. Leis gur e gel a th ’ann, tha e cuideachd a’ faireachdainn nas aotrom na feadhainn eile, ga dhèanamh na roghainn snog airson làithean teth. (Leis gun cuir sinn aghaidh ris, faodaidh craiceann tioram tachairt agus as t-samhradh, gun luaidh air fad na bliadhna.)

Ceannaich e: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Water Gel Face Moisturizer, $ 23, walgreens.com

Ointment as fheàrr: CeraVe Healing Ointment

Tha an Dr Rabach a ’moladh an ointment seo (prìomh fhacal = ointment) airson" craiceann fìor thioram. " Fiù ‘s nas tiugh na uachdar, bidh ointmentan a’ cruthachadh ròn air mullach a ’chraicinn gus a ghlasadh ann an taiseachd; tha am fear seo a ’cosnadh puingean airson a bhith a’ toirt a-steach na ceirmean neartachadh craiceann sin cuideachd. Pro tip: Cuir a-steach e sa bhad às deidh fras, nuair a tha an craiceann fhathast tais, gus an cuir thu a-steach na stuthan math sin.

Ceannaich e: CeraVe Healing Ointment, $ 10, target.com

Splurge-Worthy as fheàrr: SkinMedica HA5 Hydrator ath-nuadhachadh

Tha, tha an roghainn seo daor, ach is math as fhiach e, a rèir an Dr Rabach. Chan e a-mhàin aon, chan e dhà, ach còig (!!) diofar sheòrsan searbhag hyaluronic gus uisge a tharraing a-steach don aghaidh, hydrating agus plumping craiceann aig an aon àm, tha i ag ràdh. Leis an uisgeachadh sin uile, tha e furasta a bhith den bheachd gum biodh an inneal taise as fheàrr seo airson craiceann tioram na roghainn fìor thiugh airson, can, na làithean geamhraidh frigid sin. Ach tha fios agad dè a chanas iad mu bhith a ’gabhail ris - agus tha sin fìor an seo. An àite sin, tha an taigh-cumhachd hydrating seo aotrom agus pillowy, agus bidh e a ’laighe gu breagha fo choltas. Air neo, gus am bi aon bhotal a ’mairsinn nas fhaide, dh’ fhaodadh tu dìreach beagan phumpaichean den seo a chòmhdach fo uachdar nas ruigsinneach; gheibh thu buannachdan coltach ris fhathast. (Faic cuideachd: Tha gaol aig Kristen Bell air an inneal taise $ 20 Hyaluronic Acid seo)

Ceannaich e: Hydradair ath-nuadhachadh SkinMedica HA5, $ 178, dermstore.com

As fheàrr airson craiceann tioram, cnapach: Lotion bodhaig faochadh Eucerin Roughness

Nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri tiormachd is dòcha gum faic thu atharrachadh ann an inneach do chraicinn (smaoinich: scaliness, flakes, and bumps). Ma tha sin fìor, dèan thu fhèin fàbhar agus ruigsinneachd airson an fhoirmle seo - fear eile de na taghaidhean aig an Dr Icecreamwala. Còmhla ri hydrating shea shea, glycerin, agus ceramides, tha urea ann cuideachd, tàthchuid a bhios a ’dèanamh exfoliates gu socair gus cuideachadh le craiceann cnapach air spotan mar do uilleanan agus do ghlùinean, tha i ag ràdh.

Ceannaich e: Lotion bodhaig faochadh Eucerin Roughness, $ 10, target.com

Taghadh buidseit as fheàrr: Ointment slànachadh Aquaphor

Ointment eile a mhol an Dr Rabach, chan e a-mhàin gu bheil an neach-sàbhalaidh craiceann seo anabarrach ruigsinneach ach faodar a chleachdadh cuideachd ann an grunn dhòighean eadar-dhealaichte. Slather e air gruaidhean no bilean chapped, cleachd e gus sàilean briste a leaghadh, eadhon ga sgrìobadh air uillt no creachan gus faighinn cuidhteas iad airson math. Bidh e ag obair gu h-èifeachdach gus taiseachd a ròn a-steach agus cnap-starra dìon a chruthachadh.

Ceannaich e: Ointment slànachadh Aquaphor, $ 5, target.com

Lèirmheas airson