Na toraidhean fallain as fheàrr leinn: Toraidhean bòidhchead organach airson craiceann acne-prone

Susbaint

• Glycerin measgaichte le aloe vera
• Ola sìol sùbh-craoibhe dearg
• Astaxanthin
• Leasachaidhean DIM
• Pasgan fhiaclan uaine ubhal
• Pùdar stalcach mar shampoo tioram

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Is e glè bheag de bhoireannaich as urrainn a ràdh le misneachd gu bheil iad an-còmhnaidh ghràdhaich a bhith nan craiceann fhèin. Ged a tha comhairle gu leòr aig gnìomhachas na bòidhchead agus na ceudan de thoraidhean a ’dèanamh a h-uile seòrsa gealladh, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson nach eil dad ag obair gu fìor.

Tha am blogair acne inbheach Tracy Raftl de The Love Vitamin air a bhith ann. An-diugh, is i an neach-cruthachaidh den Acadamaidh Craiceann Nàdarra Soilleir, a tha a ’gealltainn boireannaich a chuideachadh gus am faochadh a bha iad a-riamh ag iarraidh bho acne agus a bhith beò gu toilichte às deidh sin le craiceann soilleir, radiant. Na leannan as fheàrr le nàdar, bidh Raftl ag ithe dè na toraidhean a bhios a ’dèanamh deagh bhòidhchead, a bharrachd air na rudan fallain as fheàrr leatha airson craiceann lusach, bho cheann gu ladhar.

Glycerin measgaichte le aloe vera

Gabh branda drugstore sam bith de glycerin fìor-ghlan agus aloe vera gus do chraiceann a hydradachadh. Bidh mi a ’cleachdadh Green Leaf Naturals Aloe Vera. Tha mi dèidheil air a ’chombo seo oir tha aloe agus glycerin nan sgioba de humectants - a’ ciallachadh gu bheil iad a ’tàladh uisge do chraiceann - agus a’ toirt air craiceann a bhith a ’faireachdainn uisgeachadh gu foirfe. Bha mo chraiceann an-còmhnaidh beagan parched gus an lorg mi an combo seo! Dìreach dèan cinnteach nuair a chuireas tu a-steach e, tha do chraiceann tais. An uairsin lean na cleachdaidhean agad le tuiteam de dh ’ola gus an taiseachd a ghlasadh a-steach.

Ola sìol sùbh-craoibhe dearg

Tha mi air tòrr diofar olan taiseachd fheuchainn thar nam bliadhnaichean airson m ’aodann, ach tha mi air socrachadh air ola sìol sùbh-craoibhe Berry Beautiful mar aon de na rudan as fheàrr leam. Tha e làn de thogalaichean slànachaidh agus tha e neo-aoigheil, a ’ciallachadh nach bi e a’ brùthadh do pores. Tha tiùrr de dh ’aigéad linoleic ann, a tha foirfe airson craiceann a tha buailteach do acne. Bidh e a ’faireachdainn an dà chuid aotrom gu leòr airson craiceann olach, ach a’ taiseachd gu leòr airson craiceann tioram. Bidh a ’ghlainne òmar cuideachd a’ dìon na h-ola bho ghathan na grèine.

Astaxanthin

Tha Astaxanthin na stuth dìon antioxidant anabarrach cumhachdach a dh ’fhaodas do chraiceann a dhìon bho mhilleadh na grèine a tha a’ fàs nas sine. A bharrachd air an sin, bidh e a ’faighinn cuidhteas wrinkles agus tha e coltach gu bheil e a’ glanadh acne dhomh. Cò tha dol a ghearan mu dheidhinn sin? Gràdh an supplement seo! Bidh mi a ’cleachdadh BioAstin Hawaiian Astaxanthin, a tha cuideachd a’ toirt taic do joints, tendons, agus slàinte sùla.

Leasachaidhean DIM

Is e DIM (aka diindolylmethane) an seann leasachan cùl-taic agam airson mo chraiceann. Ged nach eil acne a h-uile duine air adhbhrachadh leis an aon rud (cuimhnich, cha bhith aon leasachan ag obair airson a h-uile duine), tha am fear seo a ’dèanamh rudan gu math iongantach airson an t-acras smiogaid stòlda agam. Bruidhinn ris an dotair agad an toiseach - cha bu chòir a h-uile boireannach inbheach DIM a ghabhail gun na h-ìrean hormona aca a sgrùdadh. Is dòcha gum faigh boireannaich le ìrean àrda de testosterone agus ìrean ìosal de estrogen gum bi an acne aca a ’fàs nas miosa.

Pasgan fhiaclan uaine ubhal

Faodaidh cuid de cheimigean ceasnachail a bhith ann am poca fhiaclan àbhaisteach, ach is toil leam an roghainn nàdarra seo ann am blas ubhal bho Green Beaver. Mar as trice tha e blasad cho math! Tha e coltach ri treat airson m ’fhiaclan a ghlanadh a-nis.

Pùdar stalcach mar shampoo tioram

Tha m ’fhalt gu cinnteach a’ leum a dh ’ionnsaigh an taobh olach, ach chan eil mi dha-rìribh a’ faireachdainn comhfhurtail a ’frasadh nan ceimigean sin os mo cheann gus na buannachdan bho shampoo tioram fhaighinn. An àite sin, bidh mi a ’cleachdadh brus kabuki airson m’ fhalt a dhuslach le stalc tapioca, an uairsin ruith mo chorragan tro m ’fhalt le mo cheann bun os cionn gus faighinn a-mach an còrr. Ag obair mar seun!