Deuchainnean airson Eas-òrdugh Bipolar

Susbaint

• Cò ris a tha an deuchainn sgrìonaidh airson eas-òrdugh bipolar coltach?
• Ceistean sampaill bho dheuchainn sgrìonaidh airson eas-òrdugh bipolar
• Dè na deuchainnean eile a dh ’fheumas tu a ghabhail?
• Dè na toraidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann an sgrìonadh airson eas-òrdugh bipolar?
• Dè na roghainnean làimhseachaidh a th ’ann airson eas-òrdugh bipolar?
• Leigheasan
• Eadar-theachdan meidigeach eile
• Eòlas-inntinn
• Terapaidhean aig an taigh
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

B ’e eas-òrdugh manic-depressive a bh’ air eas-òrdugh bipolar roimhe seo. Is e eas-òrdugh eanchainn a th ’ann a bheir air neach eòlas fhaighinn air fìor àrdan, agus ann an cuid de chùisean, fìor dhroch ghluasadan ann an mood. Faodaidh na gluasadan sin buaidh a thoirt air comas neach gnìomhan làitheil a choileanadh.

Tha eas-òrdugh bipolar na chumha fad-ùine mar as trice air a dhearbhadh aig deireadh òigeachd no tràth inbheach.

A rèir an Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn, gheibh 4.4 sa cheud inbhich agus clann Ameireagaidh eas-òrdugh bipolar aig àm air choreigin nam beatha. Chan eil eòlaichean cinnteach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh eas-òrdugh bipolar. Faodaidh eachdraidh teaghlaich do chunnart a mheudachadh.

Tha e cudromach proifeasanta cùram-slàinte fhaicinn ma tha thu an amharas gu bheil thu a ’sealltainn comharraidhean eas-òrdugh bipolar. Le bhith a ’dèanamh seo cuidichidh e thu le breithneachadh ceart agus an làimhseachadh iomchaidh.

Leugh air adhart gus faicinn mar a tha solaraichean cùram slàinte agus proifeiseantaich slàinte inntinn a ’dèanamh diagnios air an eas-òrdugh seo.

Cò ris a tha an deuchainn sgrìonaidh airson eas-òrdugh bipolar coltach?

Cha bhith na deuchainnean sgrìonaidh gnàthach airson eas-òrdugh bipolar a ’coileanadh gu math. Is e an aithisg as cumanta an Ceisteachan Mì-rian Mood (MDQ).

Ann an sgrùdadh ann an 2019, sheall toraidhean gu robh daoine a fhuair deagh sgòr air an MDQ a cheart cho buailteach eas-òrdugh pearsantachd crìche a bhith aca is a bha iad airson eas-òrdugh bipolar.

Faodaidh tu feuchainn air cuid de dheuchainnean sgrìonaidh air-loidhne ma tha thu an amharas gu bheil eas-òrdugh bipolar ort. Faighnichidh na deuchainnean sgrìonaidh sin grunn cheistean dhut gus faighinn a-mach a bheil thu a ’faighinn eòlas air tinneasan manic no trom-inntinn. Ach, tha mòran de na h-ionnstramaidean sgrìonaidh sin “fàs aig an taigh” agus dh ’fhaodadh nach eil iad nan ceumannan dligheach de mhì-rian bipolar.

Am measg nan comharran airson gluasadan ann an mood tha:

Cha bu chòir na deuchainnean sin a dhol an àite breithneachadh proifeasanta. Tha daoine a tha a ’gabhail an deuchainn sgrìonaidh nas dualtaiche a bhith a’ faighinn eòlas air trom-inntinn na tachartas manic. Mar thoradh air an sin, thathas gu tric a ’cumail sùil air breithneachadh eas-òrdugh bipolar airson breithneachadh trom-inntinn.

Bu chòir a thoirt fa-near nach fheum breithneachadh air eas-òrdugh bipolar 1 ach prògram manic. Faodaidh neach le bipolar 1 a bhith a ’faighinn eòlas air prìomh thachartas trom-inntinn. Bidh neach le bipolar 2 air prògram hypomanic ro-làimh no às deidh sin prìomh sgeul trom-inntinn.

Faigh aire mheidigeach èiginneach anns a ’bhad ma tha thu fhèin no cuideigin eile a’ faighinn giùlan a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh fèin-chron no cron do dhaoine eile, no a’ smaoineachadh air fèin-mharbhadh.

Ceistean sampaill bho dheuchainn sgrìonaidh airson eas-òrdugh bipolar

Bidh cuid de cheistean sgrìonaidh a ’toirt a-steach faighneachd an robh thu air amannan mania agus trom-inntinn fhaighinn, agus ciamar a thug iad buaidh air do ghnìomhachd làitheil:

• Taobh a-staigh an dà sheachdain a dh ’fhalbh, an robh thu cho brònach nach robh e comasach dhut a bhith ag obair no ag obair ach le duilgheadas agus a’ faireachdainn co-dhiù ceithir de na leanas?
  • call ùidh anns a ’mhòr-chuid de ghnìomhachd
  • atharrachadh ann am miann no cuideam
  • trioblaid cadail
  • irioslachd
  • sgìths
  • eu-dòchas agus gun chuideachadh
  • trioblaid fòcas
  • smuaintean mu fhèin-mharbhadh
• A bheil atharrachaidhean agad ann an mood a bhios a ’rothaireachd eadar amannan àrd is ìosal, agus dè cho fada‘ s a mhaireas na h-amannan sin? Tha a bhith a ’dearbhadh dè cho fada‘ s a mhaireas na h-amannan mar cheum cudromach ann a bhith a ’faighinn a-mach a bheil neach a’ faighinn fìor eas-òrdugh bipolar no eas-òrdugh pearsantachd, leithid eas-òrdugh pearsantachd crìche (BPD).
• Rè na h-amannan àrda agad, a bheil thu a ’faireachdainn nas sunndach no hyper na bhiodh tu aig amannan àbhaisteach?

Faodaidh proifeasanta cùram slàinte an luachadh as fheàrr a thoirt seachad. Bidh iad cuideachd a ’coimhead air loidhne-tìm de na comharraidhean agad, cungaidhean sam bith a tha thu a’ gabhail, tinneasan eile, agus eachdraidh teaghlaich gus breithneachadh a dhèanamh.

Dè na deuchainnean eile a dh ’fheumas tu a ghabhail?

Nuair a gheibh thu breithneachadh airson eas-òrdugh bipolar, is e an dòigh àbhaisteach a bhith a ’cur às do thinneasan no eas-òrdughan meidigeach eile.

Bidh an solaraiche cùram slàinte agad:

• dèan deuchainn corporra
• òrdachadh deuchainnean gus sgrùdadh a dhèanamh air do fhuil agus mùn
• faighnich mu na faireachdainnean agus na giùlan agad airson measadh saidhgeòlach

Mura lorg an solaraiche cùram slàinte agad adhbhar meidigeach, faodaidh iad do stiùireadh gu proifeasanta slàinte inntinn, leithid inntinn-inntinn. Faodaidh proifeasanta slàinte inntinn cungaidh-leigheis a thoirt seachad airson an t-suidheachadh a làimhseachadh.

Is dòcha gu bheil thu cuideachd air do thoirt gu eòlaiche-inntinn a dh ’fhaodadh dòighean a theagasg dhut gus cuideachadh le bhith ag aithneachadh agus a’ riaghladh gluasadan nad fhaireachdainn.

Tha na slatan-tomhais airson eas-òrdugh bipolar anns an deasachadh ùr den Leabhar-làimhe Diagnostic is Statistical of Mental Disorders. Dh ’fhaodadh gun toir e breithneachadh ùine - eadhon grunn sheiseanan. Tha comharran eas-òrdugh bipolar buailteach a bhith a ’dol thairis air comharran eas-òrdughan slàinte inntinn eile.

Chan eil àm-ama gluasadan mood bipolar an-còmhnaidh ro-innseach. A thaobh rothaireachd luath, faodaidh faireachdainnean gluasad bho mania gu trom-inntinn ceithir tursan no barrachd sa bhliadhna. Faodaidh cuideigin a bhith cuideachd a ’faighinn“ prògram measgaichte, ”far a bheil comharran mania agus trom-inntinn an làthair aig an aon àm.

Nuair a ghluaiseas do shunnd gu mania, is dòcha gum bi thu a ’lughdachadh lughdachadh obann de chomharran trom-inntinn no gu h-obann a’ faireachdainn uamhasach math agus shunndach. Ach bidh atharrachaidhean soilleir ann an mood, lùth, agus ìrean gnìomhachd. Chan eil na h-atharrachaidhean sin an-còmhnaidh cho obann, agus dh ’fhaodadh iad tachairt thar grunn sheachdainean.

Fiù ‘s ann an rothaireachd luath no amannan measgaichte, feumaidh breithneachadh bipolar gum faigh cuideigin eòlas air:

• seachdain airson prògram de mania (ùine sam bith ma tha e san ospadal)
• 4 latha airson prògram de hypomania
• tachartas eadar-amail sònraichte de trom-inntinn a mhaireas 2 sheachdain

Dè na toraidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann an sgrìonadh airson eas-òrdugh bipolar?

Tha ceithir seòrsaichean eas-òrdugh bipolar ann, agus tha na slatan-tomhais airson gach fear beagan eadar-dhealaichte. Cuidichidh do inntinn-inntinn, neach-leigheis no eòlaiche-inntinn thu le bhith ag aithneachadh dè an seòrsa a tha thu stèidhichte air na deuchainnean aca.

Is e seòrsa eile de eas-òrdugh bipolar a th ’ann an eas-òrdughan bipolar ainmichte agus neo-shònraichte eile. Faodaidh an seòrsa seo a bhith agad mura h-eil na comharraidhean agad a ’coinneachadh ris na trì seòrsaichean a tha air an liostadh gu h-àrd.

Dè na roghainnean làimhseachaidh a th ’ann airson eas-òrdugh bipolar?

Is e làimhseachadh fad-ùine an dòigh as fheàrr air eas-òrdugh bipolar a riaghladh agus na comharran aige. Mar as trice bidh solaraichean cùram slàinte a ’òrdachadh measgachadh de chungaidh-leigheis, leigheas-inntinn agus leigheasan aig an taigh.

Leigheasan

Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis cuideachadh le bhith a ’bunailteachadh mood. Tha e cudromach cunntas a thoirt air ais do na solaraichean cùram slàinte agad gu tric ma tha frith-bhuaidhean sam bith agad no mura faic thu seasmhachd anns na faireachdainnean agad. Am measg nan cungaidhean a tha air an òrdachadh gu cumanta tha:

• stabilizers mood, leithid lithium (Lithobid), searbhag valproic (Depakene), no lamaotrigine (Lamictal)
• antipsicotics, leithid olanzapine (Zyprexa), risperidone (Risperdal), quetiapine (Seroquel), agus aripiprazole (Abilify)
• antidepressants, leithid Paxil
• antidepressant-antipsychotics, leithid Symbyax, measgachadh de fluoxetine agus olanzapine
• cungaidhean anti-imcheist, leithid benzodiazepines (m.e., valium, no Xanax)

Eadar-theachdan meidigeach eile

Nuair nach bi cungaidh-leigheis ag obair, faodaidh do proifeasanta slàinte inntinn moladh:

• Electroconvulsive therapy (ECT). Tha ECT a ’toirt a-steach sruthan dealain a bhith a’ dol tron ​​eanchainn gus grèim a bhrosnachadh, a chuidicheas le gach cuid mania agus trom-inntinn.
• Spreagadh magnetach transcranial (TMS). Bidh TMS a ’riaghladh faireachdainn airson daoine nach eil a’ freagairt ri cungaidhean casg-inntinn, ach tha e fhathast ga chleachdadh ann an eas-òrdugh bipolar agus tha feum air sgrùdaidhean a bharrachd.

Eòlas-inntinn

Tha leigheas-inntinn cuideachd na phrìomh phàirt de bhith a ’làimhseachadh eas-òrdugh bipolar. Faodar a dhèanamh ann an suidheachadh neach fa leth, teaghlach no buidheann.

Am measg cuid de leigheas-inntinn a dh ’fhaodadh a bhith cuideachail tha:

• Teiripe giùlan inntinn (CBT). Tha CBT air a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’cur smuaintean adhartach agus giùlan an àite feadhainn adhartach, ag ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri comharraidhean, agus gus cuideam a riaghladh nas fheàrr.
• Psychoeducation. Tha psychoeducation air a chleachdadh gus barrachd a theagasg dhut mu eas-òrdugh bipolar gus do chuideachadh le bhith a ’dèanamh cho-dhùnaidhean nas fheàrr mu do chùram agus do làimhseachadh.
• Leigheas ruitheam eadar-phearsanta agus sòisealta (IPSRT). Tha IPSRT air a chleachdadh gus do chuideachadh le bhith a ’cruthachadh dòigh làitheil cunbhalach airson cadal, daithead, agus eacarsaich.
• Talk therapy. Tha Talk therapy air a chleachdadh gus do chuideachadh le bhith a ’cur an cèill na faireachdainnean agad agus gus beachdachadh air na cùisean agad ann an suidheachadh aghaidh ri aghaidh.

Terapaidhean aig an taigh

Faodaidh cuid de dh ’atharrachaidhean air dòigh-beatha lùghdachadh a dhèanamh air dian faireachdainnean agus tricead rothaireachd.

Am measg nan atharrachaidhean tha:

• stad bho dheoch làidir agus drogaichean mì-chleachdadh gu cumanta
• seachain dàimhean mì-fhallain
• faigh co-dhiù 30 mionaidean de dh ’eacarsaich gach latha
• faigh co-dhiù 7 gu 9 uairean a thìde de chadal gach oidhche
• ithe daithead fallain, cothromach a tha beairteach ann am measan agus glasraich

Thoir air falbh

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mura h-eil do chungaidh-leigheis agus leigheasan a ’faochadh do chomharran. Ann an cuid de chùisean, faodaidh cungaidhean casg-inntinn comharraidhean eas-òrdugh bipolar a dhèanamh nas miosa.

Tha cungaidhean is leigheasan eile ann gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh a’ chumha. Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad do chuideachadh le bhith a ’cruthachadh plana leigheis a dh’ obraicheas gu math dhut.