Eas-òrdugh bipolar

Susbaint

• Geàrr-chunntas
• Dè a th ’ann an eas-òrdugh bipolar?
• Dè na seòrsaichean eas-òrdugh bipolar a th ’ann?
• Dè a tha ag adhbhrachadh eas-òrdugh bipolar?
• Cò a tha ann an cunnart airson eas-òrdugh bipolar?
• Dè na comharran a th ’ann an eas-òrdugh bipolar?
• Ciamar a thathas a ’dèanamh dearbhadh air eas-òrdugh bipolar?
• Dè na leigheasan a th ’ann airson eas-òrdugh bipolar?

Geàrr-chunntas

Dè a th ’ann an eas-òrdugh bipolar?

Tha eas-òrdugh bipolar na eas-òrdugh mood a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh gluasadan mood dian:

• Aig amannan is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn uamhasach“ suas, ”èasgaidh, iriosal, no làn spionnadh. Canar a prògram manic.
• Aig amannan eile is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn“ sìos, ”brònach, neo-chomasach, no gun dòchas. Canar a prògram dubhach.
• Is dòcha gu bheil an dà chuid comharraidhean manic agus trom-inntinn agad còmhla. Canar a prògram measgaichte.

Còmhla ris na gluasadan mood, bidh eas-òrdugh bipolar ag adhbhrachadh atharrachaidhean ann an giùlan, ìrean lùth, agus ìrean gnìomhachd.

B ’àbhaist ainmean eile a bhith air eas-òrdugh bipolar, a’ toirt a-steach trom-inntinn manic agus eas-òrdugh manic-depressive.

Dè na seòrsaichean eas-òrdugh bipolar a th ’ann?

Tha trì prìomh sheòrsaichean eas-òrdugh bipolar ann:

• Eas-òrdugh bipolar I. a ’toirt a-steach tachartasan manic a mhaireas co-dhiù 7 latha no comharraidhean manic cho cruaidh gu feum thu cùram ospadail sa bhad. Tha amannan trom-inntinn cumanta cuideachd. Bidh an fheadhainn sin gu tric a ’mairsinn co-dhiù dà sheachdain. Faodaidh an seòrsa eas-òrdugh bipolar seo a bhith a ’toirt a-steach amannan measgaichte cuideachd.
• Eas-òrdugh bipolar II a ’toirt a-steach tachartasan trom-inntinn. Ach an àite tachartasan manic làn-shèideadh, tha amannan de hypomania ann. Tha hypomania na dhreach nach eil cho dona de mania.
• Eas-òrdugh cyclothymic, no cyclothymia, cuideachd a ’toirt a-steach comharraidhean hypomanic agus trom-inntinn. Ach chan eil iad cho dian no cho maireannach ri tachartasan hypomanic no trom-inntinn. Mar as trice bidh na comharraidhean a ’mairsinn co-dhiù dà bhliadhna ann an inbhich agus airson aon bhliadhna ann an clann is deugairean.

Le gin de na seòrsaichean sin, is e "rothaireachd luath" a chanar ri ceithir tachartasan no barrachd mania no trom-inntinn ann am bliadhna.

Dè a tha ag adhbhrachadh eas-òrdugh bipolar?

Chan eil fios cinnteach dè an fhìor adhbhar airson eas-òrdugh bipolar. Tha coltas gu bheil pàirt aig grunn nithean anns an eas-òrdugh. Tha iad a ’toirt a-steach gintinneachd, structar agus gnìomh eanchainn, agus an àrainneachd agad.

Cò a tha ann an cunnart airson eas-òrdugh bipolar?

Tha thu ann an cunnart nas motha airson eas-òrdugh bipolar ma tha càirdeas dlùth agad aig a bheil e. Dh ’fhaodadh a bhith a’ dol tro thachartasan trauma no beatha cuideam an cunnart seo a thogail eadhon nas motha.

Dè na comharran a th ’ann an eas-òrdugh bipolar?

Faodaidh comharran eas-òrdugh bipolar atharrachadh. Ach tha iad a ’toirt a-steach gluasadan mood ris an canar episodes mood:

• Tha comharran a prògram manic urrainn a-steach
  • A ’faireachdainn gu math suas, àrd, no èitichte
  • A ’faireachdainn leumach no sreangach, nas gnìomhaiche na an àbhaist
  • Le temper gu math goirid no a ’coimhead gu math iriosal
  • A ’faighinn smuaintean rèisidh agus a’ bruidhinn gu math luath
  • Feum air nas lugha de chadal
  • Tha a bhith a ’faireachdainn mar thusa gu h-annasach cudromach, tàlantach no cumhachdach
  • Dèan rudan cunnartach a tha a ’nochdadh droch bhreithneachadh, leithid ithe agus òl cus, caitheamh no toirt seachad mòran airgid, no a bhith ri feise neo-chùramach
• Tha comharran a prògram dubhach urrainn a-steach
  • A ’faireachdainn gu math brònach, gun dòchas, no gun luach
  • A ’faireachdainn aonaranach no gad sgaradh bho chàch
  • A ’bruidhinn gu slaodach, a’ faireachdainn mar nach eil dad agad ri ràdh, no a ’dìochuimhneachadh mòran
  • Gun mòran lùth
  • A ’cadal cus
  • Ag ithe cus no ro bheag
  • Dìth ùidh anns na gnìomhan àbhaisteach agad agus gun a bhith comasach air eadhon rudan sìmplidh a dhèanamh
  • A ’smaoineachadh mu bhàs no mu fhèin-mharbhadh
• Tha comharran a prògram measgaichte toirt a-steach an dà chuid comharraidhean manic agus trom-inntinn còmhla. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gu math brònach, falamh, no gun dòchas, agus aig an aon àm a’ faireachdainn làn spionnadh.

Is dòcha gum bi comharraidhean nas ciùine aig cuid de dhaoine le eas-òrdugh bipolar. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil hypomania agad an àite mania. Le hypomania, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn glè mhath agus a’ faighinn a-mach gun urrainn dhut tòrr a dhèanamh. Is dòcha nach eil thu a ’faireachdainn gu bheil dad ceàrr. Ach is dòcha gum bi do theaghlach is do charaidean a ’mothachadh do ghluasadan mood agus atharrachaidhean ann an ìrean gnìomhachd. Is dòcha gun tuig iad gu bheil do ghiùlan neo-àbhaisteach dhut. Às deidh an hypomania, is dòcha gum bi trom-inntinn trom ort.

Faodaidh na h-amannan mood agad seachdain no dhà no uaireannan nas fhaide.Rè tachartas, bidh comharraidhean mar as trice a ’nochdadh a h-uile latha airson a’ mhòr-chuid den latha.

Ciamar a thathas a ’dèanamh dearbhadh air eas-òrdugh bipolar?

Gus breithneachadh air eas-òrdugh bipolar, faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad mòran innealan a chleachdadh:

• Deuchainn corporra
• Eachdraidh meidigeach, a bheir a-steach faighneachd mu na comharraidhean agad, eachdraidh beatha, eòlasan agus eachdraidh teaghlaich
• Deuchainnean meidigeach gus faighinn a-mach à suidheachaidhean eile
• Measadh slàinte inntinn. Faodaidh an solaraiche agad am measadh a dhèanamh no faodaidh e do stiùireadh gu eòlaiche slàinte inntinn gus fear fhaighinn.

Dè na leigheasan a th ’ann airson eas-òrdugh bipolar?

Faodaidh làimhseachadh cuideachadh le mòran dhaoine, a ’toirt a-steach an fheadhainn leis na cruthan as miosa de mhì-rian bipolar. Tha na prìomh leigheasan airson eas-òrdugh bipolar a ’toirt a-steach cungaidhean, leigheas-inntinn, no an dà chuid:

• Leigheasan faodaidh e smachd a chumail air comharran eas-òrdugh bipolar. Is dòcha gum feum thu grunn chungaidhean eadar-dhealaichte fheuchainn gus faighinn a-mach dè am fear as fheàrr dhutsa. Feumaidh cuid de dhaoine barrachd air aon stuth-leigheis a ghabhail. Tha e cudromach an stuth-leigheis agad a ghabhail gu cunbhalach. Na leig leis a ghabhail gun a bhith a ’bruidhinn ris an t-solaraiche agad an toiseach. Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha dragh sam bith ort mu dheidhinn frith-bhuaidhean bho na cungaidhean.
• Eòlas-inntinn (talk therapy) faodaidh e do chuideachadh le bhith ag aithneachadh agus ag atharrachadh faireachdainnean, smuaintean agus giùlan duilich. Faodaidh e taic, foghlam, sgilean agus ro-innleachdan làimhseachaidh a thoirt dhut fhèin agus do theaghlach. Tha grunn sheòrsaichean inntinn-inntinn ann a dh ’fhaodadh cuideachadh le eas-òrdugh bipolar.
• Roghainnean làimhseachaidh eile toirt a-steach
  • Electroconvulsive therapy (ECT), modh brosnachaidh eanchainn a chuidicheas le faochadh a thoirt air comharraidhean. Tha ECT mar as trice air a chleachdadh airson fìor dhuilgheadas bipolar nach eil a ’fàs nas fheàrr le leigheasan eile. Faodar a chleachdadh cuideachd nuair a dh ’fheumas cuideigin leigheas a dh’ obraicheas nas luaithe na cungaidhean. Dh ’fhaodadh seo a bhith nuair a tha cunnart àrd aig neach mu fhèin-mharbhadh no ma tha e catatonic (neo-fhreagairt).
  • Is dòcha gum bi eacarsaich aerobic cunbhalach a ’cuideachadh le trom-inntinn, iomagain, agus trioblaid cadail
  • Faodaidh cumail cairt beatha do chuideachadh fhèin agus do sholaraiche a bhith a ’lorg agus a’ làimhseachadh an eas-òrdugh bipolar agad. Tha cairt beatha mar chlàr de na comharraidhean mood làitheil agad, leigheasan, pàtrain cadail, agus tachartasan beatha.

Tha eas-òrdugh bipolar na thinneas fad-beatha. Ach faodaidh làimhseachadh leantainneach fad-ùine cuideachadh le bhith a ’riaghladh do chomharran agus a’ toirt cothrom dhut beatha fhallain, shoirbheachail a bhith agad.

NIH: Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn

• Highs and Lows: A ’tuigsinn eas-òrdugh bipolar
• Faodaidh teaghlaichean mòra freagairtean a chumail ri eas-òrdugh bipolar
• Beatha air Coaster Roller: A ’riaghladh eas-òrdugh bipolar
• A ’toirt air falbh stiogma: Rionnag Tbh Mädchen Amick air Eas-òrdugh Bipolar agus a’ gluasad slàinte inntinn air adhart