Ceann-dubh

Susbaint

• Cò ris a tha cinn-dubha coltach?
• Dè a tha ag adhbhrachadh cinn-dubha?
• Dè na comharran a th ’ann an cinn-dubha?
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh cinn-dubha?
• Làimhseachadh thar-an-aghaidh (OTC)
• Leigheasan cungaidh
• Toirt air falbh le làimh
• Microdermabrasion
• Peallan ceimigeach
• Laser agus solas therapy
• Ciamar a ghabhas casg a chur air cinn-dubha?
• Nigh gu cunbhalach
• Cleachd toraidhean gun ola
• Feuch toradh exfoliating

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè a th ’ann an cinn-dubha?

Is e cnapan beaga a th ’ann an cinn-dubha a nochdas air do chraiceann mar thoradh air falt gruagach. Canar cinn-dubh ris na cnapan sin oir tha an uachdar a ’coimhead dorcha no dubh. Is e seòrsa de acne a th ’ann an cinn-dubha a bhios mar as trice air an aghaidh, ach faodaidh iad nochdadh air na pàirtean bodhaig a leanas:

• air ais
• ciste
• amhach
• gàirdeanan
• guailnean

Bidh bach-lobhra a ’toirt buaidh air faisg air 50 millean Ameireaganaich agus is e an eas-òrdugh craiceann as cumanta anns na Stàitean Aonaichte, a rèir Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh.

Cò ris a tha cinn-dubha coltach?

Dè a tha ag adhbhrachadh cinn-dubha?

Bidh cinn-dubha a ’cruthachadh nuair a bhios clog no plug a’ leasachadh ann am fosgladh follicles fuilt nad chraiceann. Anns gach follicle tha aon fhalt agus gland sebaceous a bhios a ’dèanamh ola. Bidh an ola seo, ris an canar sebum, a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do chraiceann bog. Bidh ceallan craicinn marbh agus olan a ’cruinneachadh anns an fhosgladh don follicle craiceann, a’ toirt a-mach cnap ris an canar comedo. Ma dh ’fhanas an craiceann os cionn a’ chnap dùinte, canar ceann geal ris a ’chnap. Nuair a dh ’fhosglas an craiceann thairis air a’ chnap, bidh e fosgailte don èadhar ag adhbhrachadh gum bi e a ’coimhead dubh agus bidh ceann dubh a’ cruthachadh.

Faodaidh cuid de na factaran do chothroman a bhith a ’leasachadh acne agus cinn-dubha, nam measg:

• a ’dèanamh cus ola bodhaig
• buildup an Acnes Propionibacterium bacteria air a ’chraiceann
• irioslachd de na follicles fuilt nuair nach bi ceallan craicinn marbh a ’rùsgadh gu cunbhalach
• a ’dol tro atharrachaidhean hormonail a dh’ adhbhraicheas àrdachadh ann an toradh ola rè na deugairean, rè menstruation, no fhad ‘s a bhios tu a’ gabhail pills smachd breith
• a ’gabhail dhrogaichean sònraichte, leithid corticosteroids, lithium, no androgens

Tha cuid de dhaoine den bheachd gum faod na tha thu ag ithe no ag òl buaidh a thoirt air acne. Faodaidh toraidhean bainne agus biadhan a tha ag àrdachadh ìrean siùcar fala, leithid gualaisg, pàirt a ghabhail ann a bhith a ’brosnachadh acne, ach chan eil luchd-rannsachaidh cinnteach gu bheil ceangal làidir ann.

Dè na comharran a th ’ann an cinn-dubha?

Air sgàth an dath dorcha aca, tha e furasta faicinn cinn-dubha air a ’chraiceann. Tha iad air an togail beagan, ged nach eil iad pianail oir chan eil iad air an truailleadh mar pimples. Bidh pimples a ’cruthachadh nuair a bheir bacteria ionnsaigh air a’ bhacadh anns an fhalt fuilt, ag adhbhrachadh deargadh agus sèid.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh cinn-dubha?

Làimhseachadh thar-an-aghaidh (OTC)

Tha mòran de leigheasan acne rim faighinn aig stòran dhrogaichean agus grosaireachd agus air-loidhne às aonais cungaidh. Tha na cungaidhean sin rim faighinn ann an cruth uachdar, gel, agus pad agus air an cur gu dìreach air do chraiceann. Anns na drogaichean tha tàthchuid mar searbhag salicylic, benzoyl peroxide, agus resorcinol. Bidh iad ag obair le bhith a ’marbhadh bacteria, a’ tiormachadh cus ola, agus a ’toirt air a’ chraiceann ceallan craicinn marbh a rùsgadh.

Leigheasan cungaidh

Mura leasaich làimhseachadh OTC an t-acras agad, is dòcha gu bheil do dhotair a ’moladh gun cleachd thu cungaidhean cungaidh nas làidire. Bidh cungaidhean anns a bheil vitimín A a ’cumail plugaichean bho bhith a’ cruthachadh anns na follicles fuilt agus a ’brosnachadh tionndadh nas luaithe de cheallan craicinn. Tha na cungaidhean sin air an cur gu dìreach air do chraiceann agus faodaidh iad a bhith a ’toirt a-steach tretinoin, tazarotene, no adapalene.

Faodaidh do dhotair cuideachd seòrsa eile de chungaidh gnàthach a thoirt seachad anns a bheil benzoyl peroxide agus antibiotics. Ma tha pimples no cysts acne agad a bharrachd air na cinn-dubha agad, dh ’fhaodadh an seòrsa cungaidh-leigheis seo a bhith gu sònraichte cuideachail.

Toirt air falbh le làimh

Bidh dermatologists no proifeiseantaich cùram craiceann air an trèanadh gu sònraichte a ’cleachdadh ionnstramaid sònraichte ris an canar inneal-tarraing lùb cruinn gus am pluga a tha ag adhbhrachadh an ceann dubh a thoirt air falbh. Às deidh fosgladh beag a dhèanamh anns a ’phlug, bidh an dotair a’ cur cuideam leis an inneal-togail gus an cloc a thoirt air falbh.

Faodaidh an inneal Healthline FindCare roghainnean a thoirt seachad san sgìre agad mura h-eil dermatologist agad mu thràth.

Microdermabrasion

Rè microdermabrasion, bidh dotair no proifeasanta cùram craiceann a ’cleachdadh ionnstramaid sònraichte anns a bheil uachdar garbh gus na sreathan as àirde de do chraiceann a ghainmheach. Bidh gainmheach a ’chraicinn a’ toirt air falbh clocaichean a dh ’adhbhraicheas cinn-dubha.

Peallan ceimigeach

Bidh craiceann ceimigeach cuideachd a ’toirt air falbh clocaichean agus a’ faighinn cuidhteas na ceallan craicinn marbh a tha a ’cur ri cinn-dubha. Rè craiceann, thèid fuasgladh làidir ceimigeach a chuir air a ’chraiceann. Thar ùine, bidh na sreathan as àirde den chraiceann a ’rùsgadh dheth, a’ nochdadh craiceann nas socair fodha. Gheibhear peallan ciùin thairis air a ’chunntair, fhad‘ s a tha craiceann nas làidire gan coileanadh le dermatologists no proifeiseantaich cùram craiceann eile.

Laser agus solas therapy

Bidh leigheasan laser agus solais a ’cleachdadh gathan beaga bìodach de sholas dian gus cinneasachadh ola a lughdachadh no bacteria a mharbhadh. Bidh an dà leusair agus giùlan aotrom a ’ruighinn fo uachdar a’ chraicinn gus dèiligeadh ri cinn-dubha agus acne gun a bhith a ’dèanamh cron air na sreathan as àirde den chraiceann.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu leigheasan acne.

Ciamar a ghabhas casg a chur air cinn-dubha?

Faodaidh tu casg a chuir air cinn-dubha gun a bhith a ’cosg mòran airgid le bhith a’ feuchainn beagan de na beachdan a leanas:

Nigh gu cunbhalach

Nigh d ’aghaidh nuair a dhùisgeas tu agus mus tèid thu dhan leabaidh gus buildup ola a thoirt air falbh. Faodaidh nighe barrachd air dà uair san latha irritate do chraiceann agus do acne a dhèanamh nas miosa. Cleachd inneal-glanaidh socair nach bi a ’dèanamh do chraiceann dearg no iriosal. Ann an cuid de thoraidhean glanaidh acne tha tàthchuid antibacterial a bhios a ’marbhadh P. acnes bacteria.

Beachdaich air a bhith a ’nighe do fhalt a h-uile latha cuideachd, gu sònraichte ma tha e olach. Faodaidh olan fuilt cur ri pores clogged. Tha e cuideachd cudromach d ’aghaidh a nighe às deidh dhut biadh olach mar pizza ithe, oir faodaidh ola bho na biadhan sin pores a bhualadh.

Cleachd toraidhean gun ola

Faodaidh toradh sam bith anns a bheil ola cur ri cinn-dubha ùra. Tagh makeup gun ola no noncomedogenic, lotions, agus speuclairean-grèine gus nach bi an duilgheadas agad nas miosa.

Feuch toradh exfoliating

Bidh sgrìoban agus masgaichean exfoliating a ’toirt air falbh ceallan craicinn marbh bho d’ aghaidh agus faodaidh iad cuideachadh le lughdachadh cinn-dubha. Coimhead airson toraidhean nach bi a ’truailleadh do chraiceann.