Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 20 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 20 An Lùnastal 2025
Anonim
Tha Bob Harper ‘A’ tòiseachadh air ais aig ceàrnag a h-aon ’às deidh ionnsaigh cridhe - Dòigh-Beatha
Tha Bob Harper ‘A’ tòiseachadh air ais aig ceàrnag a h-aon ’às deidh ionnsaigh cridhe - Dòigh-Beatha

Susbaint

Nas lugha na mìos às deidh ionnsaigh cridhe fhulang, Fear-call as motha tha an trèanair Bob Harper ag obair air a shlighe air ais gu slàinte. Bha an tachartas mì-fhortanach na chuimhneachan cruaidh gum faod ionnsaighean cridhe tachairt do dhuine sam bith - gu sònraichte nuair a thig gintinneachd a-steach. A dh ’aindeoin a bhith a’ cumail ri daithead cothromach agus clàr eacarsaich teann, cha robh e comasach dha na guru fallaineachd teicheadh ​​bho na duilgheadasan cardiovascular a tha a ’ruith san teaghlach aige.

Gu fortanach, tha Harper a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr agus a’ toirt sealladh dlùth don luchd-leantainn aige air faighinn seachad air. Ann am bhidio Instagram o chionn ghoirid, roinn an 51-bliadhna post a sheallas e air a ’chrann treadaidh rè tadhal dotair airson deuchainn cuideam.

"Uill fhad‘ s a tha mo theaghlach @crossfit gu lèir a ’dèanamh deiseil airson 17.3 [bùth-obrach CrossFit], tha mi a’ coiseachd air treadmill a ’dèanamh deuchainn cuideam," chuir e an dreuchd air adhart. "Bruidhinn mu bhith a’ tòiseachadh air ais aig SQUARE ONE.I plana air a bhith mar an OILEAN IS FEARR. #Heartattacksurvivor "

Tha e cuideachd air fosgladh mu bhith a ’leudachadh a daithead gus a dhèanamh nas fhallaine. "Tha na dotairean agam air barrachd de dhaithead Mheadhan-thìreach a mholadh," sgrìobh e dreuchd Instagram eile. "Mar sin is e branzino a th’ ann an dìnnear a-nochd le sprouts Brussel agus thòisich mi le salad. "


Ged is dòcha nach e seo an seòrsa obair-obrach a tha an trèanair mionlach seo cleachdte ris, tha sinn toilichte fhaicinn gu bheil Harper air a ’chàradh agus a’ cumail ri òrdughan an dotair aige. Tha sinn a ’faireachdainn gum bi e air ais gu na h-àiteachan-obrach HIIT aige agus CrossFit WOD's mus bi fios aige air.

Lèirmheas airson

Sanas

Puist Inntinneach

Leigheasan dachaigh agus reasabaidhean a tha a ’lughdachadh cholesterol

Leigheasan dachaigh agus reasabaidhean a tha a ’lughdachadh cholesterol

Gu chole terol ì leachadh le leighea an dachaigh tha e cudromach roghainn a thoirt do bhiadhan a tha beairteach ann an omega 3 agu 6 agu fiber, oir bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh...
Flurazepam (Dalmadorm)

Flurazepam (Dalmadorm)

Tha flurazepam na leighea anxiolytic agu edative a tha air a chleachdadh gu far aing air on làimh eachadh duilgheada an cadail, oir tha e ag obair air an t- io tam nearbhach meadhanach, a ’lughda...