Ùghdar: Laura McKinney
Ceann-Latha Cruthachadh: 7 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 19 An T-Samhain 2024
Anonim
Dreuchd cnàimh: Carson a tha cnàmhan againn? - Slàinte
Dreuchd cnàimh: Carson a tha cnàmhan againn? - Slàinte

Susbaint

Tha mac an duine nan cnàmhan-droma, a ’ciallachadh gu bheil colbh droma, no cnàimh-droma againn.

A bharrachd air a ’chnàimh droma sin, tha siostam cnàimhneach farsaing againn cuideachd a tha air a dhèanamh suas de chnàmhan agus cartilage a bharrachd air tendons agus ligaments.

A bharrachd air a bhith a ’toirt seachad frèam airson do bhodhaig, bidh cnàmhan cuideachd a’ frithealadh mòran de dhleastanasan bith-eòlasach cudromach eile, leithid a bhith a ’dìon na h-organan a-staigh agad bho chron agus a’ stòradh beathachadh riatanach.

Leugh air adhart gus sgrùdadh a dhèanamh air gnìomhan agus seòrsachan cnàmhan eadar-mheasgte.

Dè bhios cnàmh a ’dèanamh?

Bidh cnàmhan a ’frithealadh mòran de dhleastanasan deatamach anns a’ bhodhaig agad, nam measg:

Taic

Tha cnàmh a ’toirt seachad frèam teann a bharrachd air taic do phàirtean eile den bhodhaig agad.

Mar eisimpleir, bidh cnàmhan nas motha nan casan a ’toirt taic do bhodhaig àrd fhad‘ s a tha thu nad sheasamh. Às aonais na cnàmhan againn, chan eil cumadh sònraichte againn.

Gluasad

Tha pàirt cudromach aig cnàmhan cuideachd ann an gluasad do bhodhaig, a ’toirt a-mach feachd giorrachadh fèithe.

Bidh na fèithean agad a ’ceangal ri do chnàmhan tro tendons. Nuair a bhios na fèithean agad a ’cùmhnantachadh, bidh do chnàmhan ag obair mar luamhan fhad‘ s a tha na joints agad a ’cruthachadh puing pivot.


Tha eadar-obrachadh cnàmhan agus fèithean a ’cur ris an raon fharsaing de ghluasadan a tha do bhodhaig comasach air a dhèanamh.

Dìon

Bidh do chnàmhan cuideachd a ’dìon mòran de na buill-bodhaig a-staigh agad. Tha eisimpleirean math de seo a ’toirt a-steach an dòigh anns a bheil an cèidse rib agad a’ cuairteachadh organan mar do chridhe agus do sgamhanan no mar a bhios cnàmhan do chlaigeann a ’cuairteachadh an eanchainn agad.

Gineadh agus cumail suas cheallan fala

Tha mòran cheallan d ’fhuil - ceallan fola dearga, ceallan fala geal agus truinnsearan - air an cruthachadh taobh a-staigh do chnàmhan. Canar hematopoiesis ris a ’phròiseas seo, agus tha e a’ tachairt ann am pàirt de do smior cnàimh ris an canar an smior dearg.

Stòradh

Tha mèinnirean cudromach, leithid calcium agus fosfar, air an stòradh taobh a-staigh do chnàmhan. Nuair a dh ’fheumas do bhodhaig barrachd de na goireasan sin, faodaidh iad a bhith air an leigeil a-mach air ais don t-sruth fala agad airson an cleachdadh.

A bharrachd air smior dearg, tha seòrsa eile de smior ann an cnàmhan ris an canar smior buidhe. Seo far a bheil cuid de stuth geir air a stòradh. Faodar na geir san stuth seo a bhriseadh sìos agus a chleachdadh airson lùth ma tha feum air.


5 seòrsa cnàimh

Tha cnàmhan do bhodhaig air an roinn ann an còig diofar sheòrsaichean stèidhichte air an cumadh agus an gnìomh.

Cnàmhan fada

Mar a tha an t-ainm aca a ’ciallachadh, tha cnàmhan fada nas fhaide na tha iad farsaing. Am measg eisimpleirean tha:

  • femur (cnàimh sliasaid)
  • humerus (cnàimh gàirdean àrd)
  • cnàmhan do chorragan is òrdagan

Tha obair nan cnàmhan fada stèidhichte air a bhith a ’toirt taic do chuideam do bhodhaig a bharrachd air a bhith a’ comasachadh gluasad do bhodhaig.

Cnàmhan goirid

Tha cuibhreannan gu math co-ionann aig cnàmhan goirid agus tha cumadh garbh orra mar ciùb. Gheibhear eisimpleirean ann an cnàmhan do chaol-dùirn agus d ’adhbrannan.

Bidh cnàmhan goirid a ’toirt seasmhachd do na dùirn is na h-adhbrann agus a’ cuideachadh le bhith a ’comasachadh cuid de ghluasadan.

Cnàmhan còmhnard

Chan eil cnàmhan còmhnard còmhnard, ach tana agus beagan lùbte. Am measg eisimpleirean de chnàmhan còmhnard tha:

  • cnàmhan cranial
  • scapula (cnàimh ghualainn)
  • riban

Bidh cnàmhan còmhnard gu tric a ’dìon na h-organan a-staigh agad. Smaoinich air mar a bhios do chnàmhan cranial a ’cuairteachadh an eanchainn agad gu teann.


Faodaidh cnàmhan còmhnard cuideachd a bhith nan puingean ceangail airson na fèithean agad. Tha do chnàimh ghualainn na dheagh eisimpleir de seo.

Cnàmhan neo-riaghailteach

Tha cumaidhean eadar-dhealaichte aig cnàmhan neo-riaghailteach do bhodhaig a tha gu tric iom-fhillte. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach:

  • vertebrae
  • cnàmhan pelvic
  • an iomadh cnàmhan nad aghaidh

Coltach ri cnàmhan còmhnard, is e adhbhar cnàmhan neo-riaghailteach diofar phàirtean den bhodhaig agad a dhìon. Mar eisimpleir, bidh do vertebrae a ’dìon do chorda droma.

Cnàmhan sesamoid

Tha cnàmhan sesamoid beag agus cruinn ann an cumadh. Gheibhear iad air feadh a ’chuirp, mar as trice ann an làmhan, casan agus glùinean.

Gu inntinneach, faodaidh an suidheachadh aca atharrachadh bho dhuine gu duine. Tha am patella (kneecap) na eisimpleir de chnàmh sesamoid follaiseach anns a ’bhodhaig.

Tha sesamoids nan cnàmhan a tha a ’cruthachadh taobh a-staigh tendon agus cnàmhan air an cuairteachadh le tendons, a tha a’ ceangal fèithean ri cnàmh. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ dìon nan tendons bho chaitheamh is deòir agus gus cuideam a lughdachadh nuair a thèid co-phàirteach a chleachdadh.

Bheir iad buannachd meacanaigeach dha na fèithean agus na tendons anns a bheil iad suidhichte.

Seòrsan de chnàmhan

Tha do chnàmhan air an dèanamh suas de dhà sheòrsa clò.

Compact

Is e an cnàimh teann slige a-muigh a ’chnàimh. Tha e air a dhèanamh suas de dh'iomadh sreath de chnàmhan.

Ann an cnàmh teann tha canàl sa mheadhan a ruitheas fad a ’chnàimh, ris an canar gu tric canàl Haversian. Bidh canàlan Haversian a ’leigeil le soithichean fuil agus cuid de nerves ruighinn a-steach don chnàimh.

Spongach

Chan eil cnàmh spongach cho dùmhail ri cnàmh teann agus tha e glè choltach ri lus meala. Tha uamhan ann a chumas an smior dearg no buidhe.

Tha cnàmh spongach cudromach cuideachd airson gluasad. Nam biodh a h-uile cnàmhan agad teann, is dòcha gum biodh tu ro throm airson gluasad! Bidh cnàmh spongach cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach clisgeadh agus cuideam bho ghluasad.

Seòrsan de cheallan cnàimh

Tha measgachadh de dhiofar cheallan an làthair anns na cnàmhan agad.

Ceallan Mesenchymal

Is e seo bun-cheallan a lorgar anns na cnàmhan agad. Faodaidh iad a bhith nan diofar sheòrsaichean cealla, nam measg osteoblasts.

Osteoblasts

Tha na ceallan sin a ’tighinn bho cheallan gas mesenchymal. Bidh iad ag obair gus collagen agus mèinnirean a thasgadh a chruthaicheas cnàmh aibidh aig a ’cheann thall.

Nuair a tha iad air seo a choileanadh, faodaidh osteoblasts a bhith nan cealla air uachdar nan cnàmhan, a bhith nan osteocyte, no bàsachadh le pròiseas nàdarra ris an canar apoptosis.

Osteocytes

Tha osteocytes glaiste taobh a-staigh cnàmhan agus is iad an seòrsa cealla as cumanta ann an cnàmhan aibidh. Bidh iad a ’cumail sùil air rudan leithid cuideam, tomad cnàimh, agus susbaint beathachaidh.

Tha iad cuideachd cudromach airson a bhith a ’dèanamh chomharran aig àm ath-dhealbhachadh cnàmhan, pròiseas ath-fhilleadh cnàimh agus gineadh cnàmhan ùra a dh’ fhaodas leantainn.

Osteoclasts

Tha osteoclasts nan ceallan mòra. Bidh iad a ’leigeil a-mach grunn ianan agus enzyman a leigeas le cnàmhan a bhith air ath-shuidheachadh. Faodar an stuth a chaidh ath-shuidheachadh an uairsin a chleachdadh gus clò cnàimh ùr a chruthachadh.

An takeaway

Bidh do chnàmhan a ’dèanamh tòrr a bharrachd na bhith a’ toirt taic don bhodhaig agad. Bidh iad a ’comasachadh gluasad, a’ toirt dìon do dh ’organan a-staigh, agus tha iad cudromach airson cruthachadh cheallan fala agus stòradh beathachaidh.

Tha do chnàmhan air an seòrsachadh a rèir am meud agus an gnìomh. Air an taobh a-staigh, tha measgachadh de dhiofar fhigheachan is cheallan ann an cnàmhan. Bidh na pàirtean sin uile ag obair còmhla gus do chnàmhan a dhèanamh den stuth ioma-ghnìomhach a tha iad.

Leugh An-Diugh

Feuch am bhidio obrach yoga fosgailte cridhe seo nuair a dh ’fheumas tu an lùth adhartach a thoirt a-steach

Feuch am bhidio obrach yoga fosgailte cridhe seo nuair a dh ’fheumas tu an lùth adhartach a thoirt a-steach

A ’faireachdainn earbh, aonaranach, no feumach air crathaidhean math coitcheann? Fèin-ghràdh ianal agu lùth a dh ’ionn aigh do dhàimhean le bhith a’ gleu adh a- teach do chakra cri...
Bidh Fit Mom Sarah Stage a ’dèanamh a’ chiad obair postpartum aice fhad ‘s a tha i a’ togail dà leanabh

Bidh Fit Mom Sarah Stage a ’dèanamh a’ chiad obair postpartum aice fhad ‘s a tha i a’ togail dà leanabh

Bhri arah tage an eadar-lìn an toi each o chionn dà bhliadhna air on ia-pha gan fhaic inneach fhaighinn nuair a bha i trom. Rinn i cinn-naidheachd a-rithi t an-uiridh air on a bhith a ’ eall...