Mothachadh aillse broilleach: Calraidhean losgaidh airson carthannas

Susbaint

• Lèirmheas airson

Dèan an obair-obrach agad a ’cunntadh airson eadhon barrachd na tha e a’ dèanamh mu thràth. Bidh na tachartasan iomchaidh sin a ’losgadh chalaraidhean agus a’ togail airgead airson rannsachadh aillse broilleach.

1. Multitask leis an t-sreath spriath-astar Trek Women's Triathlon (trekwomenstriathlonseries.com). Clàraich airson Palm Springs, California, air Dàmhair 10. Bidh na geallaidhean a chruinnicheas tu a ’dol gu Bunait Sgrùdaidh aillse broilleach.

FIOSRACHADH TUILLEADH RACES: Gun ùine airson siubhal? Chan eil duilgheadas ann! Cliog an seo agus scrollaich sìos gu "Rudan ri dhèanamh faisg ort" gus rèis a lorg anns an sgìre agad.

2. Dèan turas air na sràidean air an YSC Tour de Pink (ysctourdepink.org) san Dàmhair. Tha slighean baidhsagal a ’dol bho chuairtean singilte gu ioma-latha 10- gu 100-mìle ann an Atlanta; Hershey, Pennsylvania; Duluth, Minnesota; agus Thousand Oaks, California. No anns an sgìre? Thig còmhla ri turas brìgheil na buidhne agus faodaidh tu airgead a thogail airson Co-bhanntachd Young Survival bho àite sam bith san dùthaich.

CYCLING 101: Mar a nì thu gluasad, socraich flat agus barrachd.

3. Dèan treabhadh tro phùdar rè Sreath Tubbs gu Romp Snowshoe Tha na rèisean 3K agus na cuairtean 5K air an cumail ann an sia bailtean air feadh na dùthcha, Faoilleach tron ​​Mhàrt. Gheibh thu deuchainn air paidhir ùr de bhrògan sneachda Tubbs, agus thèid an t-airgead a thogas tu gu Susan G. Komen airson an leigheas.

Lèirmheas airson