An urrainn do chuibhreann bean cofaidh uaine do chuideachadh cuideam a chall?

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dheidhinn bean cofaidh uaine - chaidh tadhal air airson na togalaichean call cuideim aige o chionn ghoirid - ach dè dìreach a th ’ann? Agus an urrainn dha do chuideachadh cuideam a chall?

Tha cuibhreann bean cofaidh uaine dìreach a ’tighinn bho shìol neo-ròsta (no pònairean) an lus cofaidh, a tha an uairsin air an tiormachadh, air an ròstadh, air an talamh agus air an grùdadh gus toraidhean cofaidh a dhèanamh. Mehmet Oz, M.D., den Taisbeanadh an Dr Oz, chuir e roimhe faighinn a-mach, agus mar sin rinn e an deuchainn aige fhèin le bhith a ’liostadh 100 boireannach a bha reamhar no reamhar. Fhuair gach boireannach an dàrna cuid placebo no supplement bean cofaidh uaine agus chaidh iarraidh orra capsalan 400mg a ghabhail trì tursan san latha. A rèir an Dr Oz, chaidh stiùireadh a thoirt dha na com-pàirtichean chan eil gus an daithead aca atharrachadh agus cuideachd airson iris bìdh a chumail gus a h-uile dad a dh ’ith iad a chlàradh.

Mar sin a bheil cuibhreann cofaidh uaine ag obair? Tha, arsa an Dr Oz. Às deidh an dà sheachdain, chaill na com-pàirtichean a bha ag ithe an earrann bean cofaidh uaine, gu cuibheasach, dà not, agus chaill a ’bhuidheann de bhoireannaich a ghabh an placebo punnd cuibheasach.

Ach, chan eil seo a ’ciallachadh gur e an earrann bean cofaidh uaine a dh’ adhbhraich call cuideim. Tha e cudromach cuimhneachadh gum faodadh buaidh a bhith aig caochladairean toinnte air na toraidhean. Mar eisimpleir, ged a chaidh iarraidh orra gun an daithead aca atharrachadh, is dòcha gu robh na boireannaich nas mothachail air an daithead aca bho bha iad a ’cumail leabhar-latha bìdh.

Ma tha ùidh agad ann a bhith a ’cur ris na h-oidhirpean call cuideim agad le cuibhreann bean cofaidh uaine, tha e cudromach an seòrsa ceart a thaghadh. Bu chòir don leasachan a bheir thu a-steach earrann searbhag clorogenic, a dh ’fhaodadh a bhith air a liostadh mar GCA (antioxidant cofaidh uaine) no Svetol. Tha an Dr Oz a ’toirt fa-near air an làrach-lìn aige gum bu chòir na capsalan a bhith a’ toirt a-steach co-dhiù 45 sa cheud searbhag chlorogenic. Cha deach dad nas lugha na an t-suim sin a dhearbhadh ann an sgrùdaidhean a tha ag amas air call cuideim. Is e aon eisimpleir de thoradh anns a bheil earrann cofaidh uaine Hydroxycut (san dealbh gu h-ìosal).

Dè do bheachd air an naidheachd seo? A bheil ùidh agad ann an earrann bean cofaidh uaine a ghabhail gus cuir ris an daithead agus an eacarsaich agad? Leig fios thugainn anns na beachdan gu h-ìosal!

Lèirmheas airson