Is dòcha nach toir thu cus seachad air cainb, ach faodaidh tu cus a dhèanamh dheth

Susbaint

• Dè a tha cus?
• Cò ris a tha droch ath-bhualadh coltach?
• Mar a làimhsicheas tu e
• Gabh fois
• Ith rudeigin
• Deoch uisge
• Cadal dheth
• Seachain overstimulation
• Cnuic no sniff peppercorns dubh
• Cuir fòn gu caraid
• An e èiginn a th ’ann?
• Molaidhean canabis
• An loidhne bun

An urrainn dhut cus a dhèanamh air cainb? Tha a ’cheist seo connspaideach, eadhon am measg dhaoine a bhios a’ cleachdadh cainb gu tric. Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil cainb cho cunnartach ri opioids no stimulants, ach tha cuid eile den bheachd gu bheil e gu tur gun chron agus nach eil frith-bhuaidhean sam bith ann.

Chan urrainn dhut cus a dhèanamh air cainb san dòigh as urrainn dhut cus a dhèanamh air, can, opioids. Gu ruige seo, tha chan eil a bheil bàs sam bith air aithris mar thoradh air cleachdadh cainb a-mhàin, a rèir an.

Ach chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dhut cus a dhèanamh no droch fhreagairt a thoirt dha cainb.

Dè a tha cus?

Chan eil freagairt neo-fhillte an seo leis gu bheil a h-uile duine eadar-dhealaichte. Tha e coltach gu bheil cuid de dhaoine a ’gabhail ri cainb gu math, ach tha cuid eile nach eil iad a’ gabhail ris gu math idir. Bidh toraidhean canabis cuideachd ag atharrachadh gu mòr anns an neart aca.

Tha e coltach gu bheil Edibles nas dualtaiche droch bhuaidh adhbhrachadh. Tha seo gu ìre air sgàth gu bheil iad a ’toirt ùine mhòr airson tòiseachadh.

An dèidh ithe a ghabhas ithe, faodaidh e a bhith an àite sam bith bho 20 mionaid gu 2 uair mus tòisich thu a ’faireachdainn na buaidhean. Anns an eadar-ama, bidh mòran dhaoine ag ithe barrachd oir tha iad den bheachd gu mearachdach gu bheil na edibles lag.

Faodaidh measgachadh cainb le deoch làidir cuideachd droch bhuaidh a thoirt air cuid de dhaoine.

Faodaidh toraidhean cainb anns a bheil ìrean àrda de tetrahydrocannabinol (THC), an ceimigeach a bheir ort a bhith a ’faireachdainn“ àrd ”no ma tha e lag, droch bhuaidh a thoirt air cuid de dhaoine, gu sònraichte an fheadhainn nach bi a’ cleachdadh cainb gu tric.

Cò ris a tha droch ath-bhualadh coltach?

Faodaidh cainb grunn bhuaidhean nach eil cho ion-mhiannaichte, nam measg:

• troimh-chèile
• pathadh no beul tioram (aka “beul cotan”)
• duilgheadasan co-chruinneachaidh
• amannan freagairt nas slaodaiche
• sùilean tioram
• sgìths no lethargy
• cur cinn
• dizziness
• ìre cridhe nas motha
• iomagain agus atharrachaidhean eile ann an mood

Ann an cùisean nas teirce, faodaidh e cuideachd adhbhrachadh:

• hallucinations
• ionnsaighean paranoia agus panic
• nausea agus vomiting

Faodaidh na fo-bhuaidhean sin mairsinn an àite sam bith bho 20 mionaid gu latha slàn. San fharsaingeachd, tha cainb a tha nas àirde ann an THC co-cheangailte ri buaidhean nas cruaidhe, maireannach. Agus tha, tha e comasach dùsgadh le “wego hangover” an ath latha.

Mar a làimhsicheas tu e

Ma tha thu fhèin no caraid air faighinn thairis air, tha rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh gus na fo-bhuaidhean mì-thlachdmhor a lughdachadh.

Gabh fois

Ma tha thu a ’faireachdainn iomagain, tha e math fèin-shàrachadh le bhith ag innse dhut fhèin gum bi thu ceart gu leòr. Cuir nad chuimhne nach do bhàsaich duine a-riamh bho cus-chas cainb.

Is dòcha nach bi e a ’faireachdainn mar a tha e an-dràsta, ach na comharran sin thoil pas.

Ith rudeigin

Ma tha thu a ’faireachdainn mì-mhodhail no crathadh, feuch ri greim-bìdh fhaighinn. Is dòcha gur e seo an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh, gu sònraichte ma tha beul tioram agad cuideachd, ach tha e a ’dèanamh eadar-dhealachadh mòr dha cuid de dhaoine.

Deoch uisge

A ’bruidhinn air beul tioram, dèan cinnteach gun òl thu pailteas de liquids. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha thu a ’cuir a-mach, agus faodaidh seo do dhì-ghalarachadh.

Ma tha thu a ’clisgeadh, feuch ri uisge a shìoladh gu slaodach gus do chuideachadh fhèin.

Cadal dheth

Aig amannan, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh feitheamh ris na buaidhean a dhol sìos. Tha cadal no fois na dhòigh math air ùine a chuir seachad fhad ‘sa tha thu a’ feitheamh ris an cainb obrachadh a-mach às an t-siostam agad.

Seachain overstimulation

Ma tha cus a ’tachairt timcheall ort, faodaidh e do dhèanamh iomagaineach agus eadhon paranoid.

Cuir dheth an ceòl no an Tbh, fàg an sluagh, agus feuch ri fois a ghabhail ann an àrainneachd shocair, mar seòmar-cadail falamh no seòmar-ionnlaid.

Cnuic no sniff peppercorns dubh

Gu h-inntinneach, tha mòran dhaoine a ’mionnachadh gum faod peppercorns dubha buaidh a thoirt air fo-bhuaidhean a bhith a’ dol thairis air cainb, gu sònraichte iomagain agus paranoia.

A rèir, tha caryophyllene ann am peppercorns dubh, a dh ’fhaodadh lagachadh buaidhean mì-chofhurtail THC. Ach cha deach an leigheas seo a sgrùdadh gu cruaidh, agus chan eil fianais sam bith ann an daoine gu bheil e a ’toirt taic dha.

Cuir fòn gu caraid

Is dòcha gum bi e feumail fios a chuir gu caraid aig a bheil eòlas air cainb. Is dòcha gum bi e comasach dhaibh bruidhinn riut tron ​​eòlas mì-thlachdmhor agus do shocair.

An e èiginn a th ’ann?

Mar as trice chan e droch èiginn meidigeach a th ’ann a bhith a’ faighinn droch ath-bhualadh air cainb.

Ach, ma tha cuideigin a ’faighinn eòlas air comharran no comharran inntinn-inntinn, tha e cudromach cuideachadh èiginn fhaighinn.

Molaidhean canabis

A bheil thu airson droch fhreagairt a sheachnadh san àm ri teachd?

Cum na leanas ann an cuimhne:

• Tòisich le dòsan ìosal. Mas e seo a ’chiad turas agad a’ cleachdadh cainb, is e deagh bheachd a th ’ann tòiseachadh ìosal agus slaodach. Cleachd beagan bheag agus thoir ùine gu leòr dha gus tòiseachadh mus cleachd thu barrachd.
• Bi faiceallach le edibles. Bidh Edibles a ’toirt àite sam bith bho 20 mionaid suas gu 2 uair airson breabadh a-steach oir feumaidh iad a bhith air an cnàmh an toiseach. Ma tha thu a ’feuchainn edibles airson a’ chiad uair, no mura h-eil thu cinnteach mun neart, dèan suim glè bheag agus fuirich co-dhiù 2 uair mus fhaigh thu barrachd.
• Feuch toradh canabis ìosal-THC. Bidh a ’mhòr-chuid de bhùthan cungaidh is canabis a’ liostadh na tha de THC anns na toraidhean aca. Ma tha thu ùr do cainb, no ma tha thu mothachail air na fo-bhuaidhean, feuch toradh ìosal-THC no fear le co-mheas àrd CBD: THC.
• Seachain suidheachaidhean uamhasach. Ma tha cainb uaireannan gad fhàgail draghail no troimh-chèile, is dòcha gum biodh e nas fheàrr a chleachdadh ann an àrainneachd shàbhailte, chiùin.

An loidhne bun

Ged nach eil duine air bàsachadh bho bhith a ’toirt cus air cainb leis fhèin, tha e comasach cus ithe agus droch ath-bhualadh fhaighinn. Tha seo buailteach tachairt nas motha le edibles agus toraidhean àrd-THC.

Ma tha thu ùr a thaobh cainb, thoir aire gu faiceallach dè na tha thu ag ithe aig an aon àm agus thoir ùine gu leòr dhut fhèin a bhith a ’faireachdainn na buaidhean mus cleachd thu barrachd.

Tha Sian NicFhearghais na sgrìobhadair agus neach-deasachaidh neo-cheangailte stèidhichte ann an Cape Town, Afraga a Deas. Tha an sgrìobhadh aice a ’dèiligeadh ri cùisean a’ buntainn ri ceartas sòisealta, cainb agus slàinte. Faodaidh tu ruighinn a-mach thuice air Twitter.